Рубрика: Правильное питание. Рецепты

Свиная печень в меду и специях. ПП рецепт

Понедельник, 20 Май 2019

Отличный ПП рецепт свиной печени, вкусно и просто.

Ингредиенты

Печень свиная — 0,5 кг

Мед — 1 ст. ложка

Специи

Соль

Уксус — немного, пол чайной ложки. (далее…)

Вкусный ПП салат с авокадо и вареной грудкой

Четверг, 16 Май 2019

Скоро лето, а значит тема «Похудения» становится особенно популярной. Можно ли кушать вкусно и худеть? Конечно, Да! Но, исключив из своего рациона все лишнее и вредное. Предлагаю вашему вниманию вкусный ПП-салат, легкий в приготовлении. Отлично подойдет на обед. Что важно для меня в этом рецепте, что вареная грудка в нем становится вкусной. Я думаю, многие худеющие согласятся со мной, что без вареной грудки никуда, но в обычном виде ее уже есть совсем не хочется. Надоедает быстро. Количество ингредиентов беру на свой вкус и вам советую тоже самое. Экспериментируйте.  (далее…)

Винегрет

Понедельник, 14 Ноя 2016

22 Винегрет можно кушать на ПП, например, в обед. Несколько ложек винегрета и ПП котлетка из фарша с капустой — отличный, полезный и вкусный обед. (далее…)

ПП котлетка из фарша и капусты

Среда, 09 Ноя 2016

33 Один из вариантов моего обеда. Гречка + вареная свекла + ПП котлетка из фарша и капусты. Именно ее рецепт можно будет найти ниже. (далее…)

Легкий вариант ПП ужина

Среда, 09 Ноя 2016

11 Не люблю заморачиваться, поэтому для себя я выбираю такой вариант ПП ужина.  (далее…)

ПП Сырники

Среда, 09 Ноя 2016

889Отличный вариант для полезного завтрака. Если вы в стадии активного сброса веса, тогда творог нужно брать обезжиренный 0%. Варенье в этом случае нельзя. Овсяную муку получаем, перемалывая обычную овсяную крупу. (далее…)