Рубрика: Правильное питание. Рецепты

Винегрет

Понедельник, 14 Ноя 2016

22 Винегрет можно кушать на ПП, например, в обед. Несколько ложек винегрета и ПП котлетка из фарша с капустой — отличный, полезный и вкусный обед. (далее…)

ПП котлетка из фарша и капусты

Среда, 09 Ноя 2016

33 Один из вариантов моего обеда. Гречка + вареная свекла + ПП котлетка из фарша и капусты. Именно ее рецепт можно будет найти ниже. (далее…)

Легкий вариант ПП ужина

Среда, 09 Ноя 2016

11 Не люблю заморачиваться, поэтому для себя я выбираю такой вариант ПП ужина.  (далее…)

ПП Сырники

Среда, 09 Ноя 2016

889Отличный вариант для полезного завтрака. Если вы в стадии активного сброса веса, тогда творог нужно брать обезжиренный 0%. Варенье в этом случае нельзя. Овсяную муку получаем, перемалывая обычную овсяную крупу. (далее…)