Фигура после родов

19 Мар 2010, Автор: admin

Ребенок – это самое лучшее, что есть в жизни женщины. Но, как и все лучшее в этой жизни, достаются детки нам тяжело, приходится чем-нибудь жертвовать.

Обычно, ради детей, женщины жертвуют своей фигурой – растяжки на груди, животе и ногах, лишние килограммы, набранные во время беременности, исчезает плоский животик.

Как я писала ранее, во время беременности я сильно похудела, и пока кормила Уленьку грудью, килограммы не набирала. Но, как только молочко пропало, килограммы начали прибавляться.

Сейчас я решила привести себя в форму, так как летом мы решили ехать отдыхать в Египет, а на пляже не хочется выглядеть плохо. Я села на диету – белковую сушку. Ем мясо, колбасы, сыры, рыбу, яйца. Пью кефир (не больше 0,5 л в день). Еще можно капусту в любом виде и сколько хочется кушать. За три недели я похудела на 3 кг, при том что спортом усиленно не занимаюсь. Но на этой диете нельзя сидеть больше 4 недель, т.к. большая нагрузка на почки.  Через недельку добавлю в свой рацион крупы.

Так что, молодые мамочки, давайте приводить себя в порядок вместе. Буду рада видеть в комментариях ваши советы.

Нравится

4 комментария на «Фигура после родов»

  1. Мне тоже надо сбросить пару киллограммов, а то за зиму набралось. Решила попробывать белковую диету, как и вы:). Посмотрим, что из этого получится:)

  2. […] 4-5 килограмм лишнего веса практически за одну неделю. Фигура после родов и кормления грудью, как правило, оставляет желать […]

  3. […] можно только животную пищу – так же, как и в белковой сушке. Пример: на завтрак сосиска или 1 яйцо, чашка кофе или […]

  4. Пожалуйста не практикуйте эту белковую диету — очень вас прошу. До добра она не доведет… Вы закисляете свой организм. Добавьте в рацион овощей свежих что-ли…

Ваш комментарий