О диетах на крупах

07 Авг 2012, Автор: admin

Диеты на крупах — один из лучших способов борьбы с лишними килограммами. Но, стоит отметить, что продержаться на такой диете очень сложно, поэтому учтите этот немаловажный фактор при выборе диеты.

Несомненным лидером среди диет на крупах можно признать гречневую диету, она имеет очень много плюсов. Например, отсутствие чувства голода, которое постоянно преследует худеющих людей. Происходит естественное очищение организма. Потеря до 10 килограмм не желаемого веса буквально за неделю. Также, благодаря гречневой диете Ваша кожа будет выглядеть отлично. И, конечно, главный плюс — безопасность для организма. Если Вас заинтересовала гречневая диета отзывы, меню всегда можно найти на нашем сайте.

 Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с лишними килограммами рисовая диета. Но если Вы остановили выбор на этой диете, то помните, что минимально можно на ней сидеть два дня, максимально — 14.  Даже просидев на рисовой диете всего два дня, организм очистится, самочувствие улучшится.

К минусам диеты можно отнести маленький ассортимент разрешенных продуктов: фрукты и овощи, рис обязательно неочищенный, вода и зеленый чай.

Третья диета, о которой хотелось бы поговорить — перловая диета.  Диета относится к строгим и сложным, но на ней нужно продержаться пять дней. Хорошая сторона — дешевизна необходимых продуктов, и легкость в приготовлении.

Также перловая диета — отличный способ не только похудеть, но и очистить свой организм, естественным образом привести обмен веществ в норму.

Практически все диеты на крупах полезные, поэтому смело выбирайте понравившуюся и худейте с удовольствием.

Нравится

Ваш комментарий