Публикации с меткой: питание

Как перевести семью на здоровое питание?

Среда, 28 Мар 2012

Как перевести семью на здоровое питание

Здоровое питание – это целый образ жизни, не стоит воспринимать его как особую сложную диету, на самом деле переход на этот тип питания может пройти для вашей семьи совершенно «безболезненно».

Для начала сократите содержание соли в еде, старайтесь не употреблять продукты с высоким содержанием натрия – копченостей, консервы, супов пакетированных, соленых закусок. (далее…)