Почему несколько месяцев подряд не получается забеременеть и когда стоит обследоваться?

Как забеременеть, если не получается? Для начала нужно обследоваться. Если у женщины обнаружен спаечный процесс в области малого таза, то это может быть причиной отсутствия зачатия. При этом яйцеклетка просто не может встретиться со сперматозоидом и пройти в полость детородного органа. Что нужно делать в том случае?

Для начала нужно оценить сложность патологии. Скорее всего, врач вам предложит консервативное лечение, направленное на размягчение или полное удаление спаек. Если же эффект не наступит, то вам может понадобиться оперативная коррекция. Стоит отметить, что после подобного лечения зачатие наступает очень быстро.

Если не получается забеременеть 4-6 месяцев

Не могу забеременеть 4 месяца, 6 месяцев, стоит ли идти к врачу и бить тревогу? Скорее всего, нет. Хотя многое зависит от возраста женщины и наличия у нее тех или иных заболеваний.

Если вы знаете о существовании у себя или партнера проблемы, которая может мешать зачатию, то мешкать с визитом к врачу глупо. Если же вы оба молоды (вам менее 30 лет), и у вас в анамнезе есть беременности от того же партнера, закончившиеся родами в срок, спешить и тем более паниковать не следует.

Наверняка сложность заключается в том, что вы просто занимаетесь любовью не в дни овуляции (не в середине менструального цикла). А даже если и в серединке, то не попадаете на саму овуляцию. Жизнеспособность женская яйцеклетка сохраняет не более 48 часов и вам нужно успеть совершить половой акт желательно в первые сутки. В принципе, есть немало случаев наступления беременности и после интимных отношений, произошедших до овуляции, но такое возможно не всегда, при нескольких условиях.

1. Сперматозоиды жизнеспособны.

2. Влагалищная среда не слишком кислотная (в кислотной среде сперматозоиды быстро гибнут).

3. Маточные трубы хорошо проходимы.

Эти условия важны и в целом для быстрого наступления беременности.

Если у вас не получается забеременеть 6 месяцев, научитесь определять овуляцию.

Это можно сделать несколькими способами. Самый бюджетный и простой для выполнения в домашних условиях — это измерение базальной температуры. Об овуляции говорит повышение температуры до 37,2-37,4 градусов, при условии правильного измерения температуры и отсутствия заболеваний, которые могу спровоцировать этот скачок. Измерения выполнять нужно ежедневно, сразу после пробуждения утром, не совершая лишних движений. На основе полученных данных строится график. На основе него можно судить о том, имеются ли у женщины гормональные нарушения, бывают ли овуляции. Построенный график за 3-4 цикла можно показать врачу.

Другой способ более надежный и простой — это тесты на овуляцию. Но тут уже придется немного раскошелиться, так как может понадобиться до 10 тестов. Выполнять их следует 1-2 раза в день. Появление второй полосочки говорит о том, что овуляция недавно произошла или вот-вот произойдет и самое время попробовать зачать.

И последний способ подойдет только для наблюдательных женщин. Лучше его использовать в совокупности с первым или вторым методом. Это просто наблюдение за своим состоянием. В середине цикла, после овуляции у женщины может быть повышено либидо, появиться обильные влагалищные выделения, несильная боль в яичнике, где произошла овуляция.

Но самым эффективным способом «подлавливания» овуляции является ультразвуковое исследование. Если не хотите несколько раз посещать больницу — найдите клинику, которая специализируется на обследовании своих пациентов на дому. Да, да, и сейчас таких немало. Но обойдется такой комфорт, конечно же, дороже.

Если же вы уже умеете определять овуляцию, но все равно зачать не получается, задайте врачу вопрос «почему я не могу забеременеть 4 месяца», и он порекомендует анализы и обследования, которые необходимо пройти. Дело может быть как в мужском факторе бесплодия, так и в спаечном процессе в маточных трубах. Второе особенно опасно и нередко заканчивается внематочной беременностью. Перво-наперво обычно назначаются общие анализы крови, мочи, анализы на половые инфекции (они тоже могут мешать наступлению беременности) и гормоны. Обязательно рекомендуется пройти ультразвуковое исследование внутренних половых органов в определенные дни менструального цикла. Мужчина же проходит обследование у андролога — специалиста, занимающегося исключительно заболеваниями мужской половой сферы и нарушением мужской репродуктивной функции.

Здоровья вам и быстрого наступления беременности!

Почему не всегда получается забеременеть вторым ребенком

Часто семейные пары, которые без проблем зачали первого, сталкиваются с тем, что не получается забеременеть вторым ребенком. Причин отсутствия повторной беременности много. Одни из них не представляют угрозы для здоровья, а другие требуют медицинского вмешательства. Первое, что надо сделать на пути к беременности – отбросить сомнения и здраво оценить свое положение. При проблемах со здоровьем обратиться к врачу.

Третий шаг: осуществляйте половые контакты правильно

Для того чтобы быстро забеременеть, нужно иметь половые контакты в наиболее благоприятные дни. Их вы уже умеете рассчитывать. Однако помните, что вы не должны зацикливаться на своей цели. У многих пар существует так называемое психологическое бесплодие. Они слишком часто думают о том, что у них не получается родить малыша, и сами загоняют себя в угол. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, однако не забывайте иметь половые контакты в нужные дни.

После полового акта

Сразу после семяизвержения не стоит быстрее бежать в душ или одеваться. Сперме необходимо некоторое количество времени, чтобы стать более жидкой и проникнуть в матку. Полежите несколько минут. Многие специалисты рекомендуют увеличить данное время отдыха до получаса. В это время старайтесь полежать на левом и правом боку. Также опытные женщины рекомендуют поднимать ноги вверх и принимать позицию «березка». Однако ученые выяснили, что это никак не влияет на зачатие.

Причины неудач

«Не могу забеременеть уже 4–5 месяцев, что мне делать?» — такой вопрос гинекологи слышат очень часто. Причины неудачных попыток могут быть самыми разными. Вначале стоит отметить, что самым подходящим возрастом для зачатия специалистами установлен период с 20 до 30 лет. Организм женщины в этом возрасте наиболее способен справляться с нагрузкой, обусловленной беременностью.

Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.

Помогите себе сами

Повысить шансы на успех могут помочь нехитрые приемы. Практиковать их можно в домашних условиях. Целью является выявление оптимального времени для зачатия и нормализация образа жизни. У многих забеременеть получится, если:

Нужно учесть, что все вышеуказанные рекомендации касаются обоих партнеров. Мужчина должен быть активным участником и помощником в деле зачатия. К тому же партнеры могут и должны поддерживать друг друга на пути к достижению общей для них цели.

Когда не выходит забеременеть длительный срок, например, 5 или 6 месяцев, лучше не ждать целый год, а стоит обратиться к медикам, чтобы пройти предварительное обследование.

Зачатие после 30

Как упоминалось выше, забеременеть шансы гораздо выше у женщин, возраст которых не превышает 30 лет. Часто им достаточно 4–5 месяцев для успешного зачатия. Однако женщинам старшего возраста иногда тех самых желанных 2-х полосок на тесте приходится ждать 8–10 месяцев, а то и дольше. Поэтому специалистами была разработана специальная схема, которая подскажет, что делать, и поможет женщине обратиться за помощью вовремя, если зачатие не наступает в ожидаемый период времени:

Второй шаг: пересмотрите свой образ жизни

Когда врач слышит в своем кабинете от супружеской пары: «Не можем забеременеть, что делать, если не получается?» — он дает определенные советы. Важным из них является полная смена образа жизни.

Откажитесь от вредных привычек

Паре, планирующей зачатие, стоит полностью исключить из своего рациона алкогольные напитки. Также стоит бросить курить. Что уж говорить о различных наркотических препаратах. Будущему папе и, безусловно, маме категорически нельзя принимать транквилизаторы и наркотики.

Измените свое питание

В еде тоже нужно провести некоторые изменения. Стоит отказаться от фастфуда, жирных и вредных блюд. Старайтесь питаться разнообразно. В ближайшем будущем вам понадобится большой запас витаминов и минералов. Если вы страдаете излишним весом, то стоит направить свои усилия на его снижение.

Спортивные тренировки могут благотворно повлиять на зачатие. Стоит отметить, что это касается только женщин. Мужчине же надо отказаться от сильных физических нагрузок.

Женские половые органы во время фитнеса наполняются новой порцией крови и улучшают свою работу. Эндометрий становится более пышным и готовым к приему плодного яйца. Также физические упражнения являются профилактикой спаечного процесса.

Причины

Очень часто к врачам-гинекологам обращаются женщины, которые мечтают о ребенке, но испытывают трудности с зачатием. Они отмечают, что у них не получилось зачать ребенка с первого раза. Трудности с естественным зачатием могут быть самыми разными. Некоторые пары не могут зачать малыша даже после многочисленных попыток. Кто-то пытается 2–3 месяца, а кто-то полгода, несколько лет. Сроки, в течение которых осуществляются такие попытки, бывают самыми разными.

С устрашающим диагнозом «бесплодие» сейчас сталкивается довольно много пар. Часто они обращаются к врачам уже после 4–5 месяцев безуспешных попыток. Кто-то приходит в медицинскую клинику позже – через несколько лет после первых попыток зачать малыша самостоятельно. Проблема в этом случае одна: сложность естественного зачатия. Однако причин, которые способствуют ее появлению, множество. У каждой конкретной пары они свои.

К сожалению, только лишь намерения иметь ребенка может быть недостаточно. Бывает так, что препятствием на пути к зачатию малыша являются различные патологии, которыми страдают будущие родители.

Нужно отметить, что врачи выделяют как женское, так и мужское бесплодие. Чтобы определить, почему же не происходит долгожданного естественного зачатия, врачи обязательно обследуют обоих партнеров.

Бывает и так, что патологии выявляются у каждого из них. В таком случае каждому из партнеров требуется индивидуальный подбор схемы лечения.

Женское бесплодие развивается по причине довольно большого количества патологий. К трудностям с осуществлением естественного зачатия могут привести различные хронические заболевания репродуктивных органов. Воспаление матки и ее придатков, а также яичников может способствовать снижению фертильности у женщины. В таком случае вероятность самостоятельного зачатия малыша многократно снижается. Женщина, которая страдает хронической патологией репродуктивных органов, обязательно должна регулярно посещать своего гинеколога.

Часто бывает так, что женщина испытывает страх того, что на фоне имеющейся у нее гинекологической патологии она не сможет стать матерью. Если такие опасения есть, об этом следует обязательно поговорить со своим гинекологом. Хорошо, если это будет доктор, к которому есть доверие и вера в его профессионализм. О своем желании стать мамой следует обязательно предупредить врача.

Женщинам, которые имеют ряд патологий репродуктивных органов, требуется определенное время для подготовки к предстоящей беременности. В это время доктор назначает комплексное лечение, которое должно не только улучшить общее самочувствие, но и способствовать улучшению репродуктивных функций.

Женщины, страдающие бесплодием по причине наличия заболеваний яичников, часто впервые обращаются к гинекологам с жалобами на испытываемые трудности с естественным зачатием через 8–9 месяцев после первых попыток. Как правило, в такой ситуации наблюдается сбой в работе яичников. Это способствует развитию дисгормональных нарушений, которые также могут вызвать невозможность наступления долгожданной беременности.

В ряде случаев при бесплодии также идут месячные. Приход менструации – это, к сожалению, не всегда гарантия возможности самостоятельного зачатия. Месячные являются лишь одним из периодов менструального цикла, но не являются абсолютным симптомом, свидетельствующим о хорошем женском здоровье.

Определить различные заболевания репродуктивных органов (в том числе протекающие с развитием дисгормональных нарушений) может только специалист. Для этого гинекологу необходимо провести расширенный гинекологический осмотр, взять мазки из половых путей, а также направить женщину на прохождение УЗИ. Ультразвуковое обследование позволяет определить ряд «немых» патологий, которые не сопровождаются развитием неблагоприятных симптомов, но приводят к развитию женского бесплодия.

К проблемам с естественным зачатием могут приводить не только заболевания репродуктивных органов. Сопутствующие экстрагенитальные патологии также могут стать причиной развития бесплодия. Проблемы с зачатием могут развиться при ряде заболеваний щитовидной железы.

Если женщина отмечает, что тироксин, который ей назначен эндокринологом для лечения щитовидной железы, не помогает, а она планирует беременность, то ей следует обязательно обсудить это со своим врачом. В такой ситуации может потребоваться коррекция схемы лечения.

В практике встречаются случаи, когда к трудностям с наступлением беременности могут приводить определенные генетические заболевания. В этой ситуации определить такие патологии может врач-генетик. Для уточнения диагноза требуется проведение дополнительных анализов. Во время проведения консультации доктор обязательно определяет семейный анамнез по развитию определенных генетических заболеваний, которые могут стать препятствием для наступления долгожданной беременности.

Почему не могу забеременеть год или когда начинать волноваться

Если беременность не наступает в течении нескольких месяцев ваших попыток, то еще рано говорить о наличии каких-либо проблем. В один менструальный цикл вероятность наступления беременности всего 25%. То есть в месяце всего 6 «рабочих» дней, медицинским языком «фертильных».

А вы знали, что каждая вторая пара по статистике пробует зачать ребенка в неправильные дни.

Поэтому как минимум год вы можете пытаться забеременеть без лишнего волнения, которое кстати очень может мешать в этом деле. А вот по истечении года и не наступлении беременности, необходимо просить помощи у специалистов. В первую очередь, это конечно же медицинские обследования, а затем это может быть и психологическая помощь.

Причина 1

Нерегулярный секс, либо же наоборот слишком частый. Нерегулярный секс говорит о том, что вы просто можете не попасть в фертильные дни. А слишком частый говорит о том, что снижается фертильность сперматозоидов у мужчины. Гинекологи советуют делать перерыв перед нужными датами 3-4 дня. Это поможет повысить концентрацию сперматозоидов.

Врачи провели исследования: чаще всего удается забеременеть парам, у которых секс не менее 3-х раз в неделю.

А вы знали, что мужчине требуется около 48 часов для восстановления качества и количества своих сперматозоидов!

Причина 2

Возраст женщины и мужчины. Тут все предельно понятно. Чем больше возраст, тем ниже способность зачать ребенка. У женщины снижается репродуктивная функция (помимо всего прочего овуляция наступает не каждый цикл!). У мужчин падает подвижность и концентрация сперматозоидов.

Причина 3

Лекарственные препараты. Возможно кто-то из партнеров принимал или принимает какие-то лекарства (антибиотики, стероиды, антидепрессанты), которые снижают фертильность.

Причина 4

Курение, алкоголь, наркотики. Тут без комментариев.

Если вы приняли решение забеременеть, это решение должно быть максимально осознанным и предельно ответственным!

Причина 5

Недостаток витаминов и слабый иммунитет. Это все легко исправить. Конечно с назначения врача.

Причина 6

Ваши нервы, стресс, переживания, конфликты. Вот эта причина находиться уже в голове. И решать ее нужно со специалистами, если сами не смогли.

Причина 7

Недостаток массы тела. Да, да, и это тоже оказывается может быть препятствием, чтобы забеременеть.

Причина 8

Нерегулярный менструальный цикл у женщины. И, кстати в этом случае, сложно подловить те самые «рабочие» дни.

Причина 9

Перебор с лубрикантами, ароматизаторами, тампонами. Они могут изменять флору влагалища. И та, в свою очередь, перестает дружить со сперматозоидами.

Кстати, наш организм призван защищать нас от всего чужого, и возможна ситуация, когда организм совершенно четко блокирует и уничтожает сперматозоидов в начале их пути.

Причина 10

Хаос в гормонах. Примерно 30% пар именно из-за гормонального сбоя терпят поражение. Чаще это выражается в нерегулярной овуляции или вообще в ее отсутствии. Проблема эта решается с помощью медикаментов. И в большинстве случаев, эту проблему решают удачно.

Причина 11

Непроходимость маточных труб. Почему это может произойти: воспаления в малом тазу, спайки, аборт, эндометриоз.

Существует такая процедура как проверка проходимости маточных труб. Специалист вводит в полость матки контрастное вещество. С течением некоторого времени это вещество проходит по маточным трубам. Врач-рентгенолог видит куда этот контраст смог дойти, оценивает насколько трубы проходимы, видит есть ли проблема, которая мешает проходимости. Тут ситуация может быть неоднозначной. То есть может быть различная степень непроходимости маточных труб.

Причина 12

Маточное бесплодие. По статистике это 10% женщин. Причины могут быть разные: перекрут шейки матки или ее загиб, различные аномалии и врожденные патологии матки, миомы. Чаще всего это оказывается миома матки. Здесь решается проблема операбельно, путем лапороскопической операции. После операции и полного восстановления, женщина может самостоятельно забеременеть и выносить малыша.

Причина 13

Мужское бесплодие. Да, проблема может быть не только у женщины. И выявить мужское бесплодие проще женского. Мужчине достаточно сделать спермограмму (сдать сперму на анализ). Такой анализ помогает проанализировать не только качество спермы и способность мужчина к зачатию, но и выявить различные инфекции, иммунные, онкологические и генетические патологии.

К этой процедуре нужно заранее подготовиться. За несколько дней необходимо ограничить физические нагрузки, снизить стрессовые ситуации, не употреблять алкоголь, отказаться от бани. Спермограмму сдавать нужно 3 раза с разницей в 1-2 недели.

Причины мужского бесплодия (причины почему не получается забеременеть)

  • Проблемы с проходимостью протоков, выводящих сперму.
  • Заболевания половых органов.
  • Нарушение в гормональном фоне, иммунные проблемы.
  • Заболевания на уровне генетики.
  • Влияние алкоголя, никотина, воздействие лекарств и наркотиков, радиация и рентген.
  • Влияние высоких и низких температур.
  • Психологическое состояние, пребывание в состоянии стресса.
  • Лишний вес, вредное питание, чрезмерное употребление кофеина.
  • Нерегулярный секс.
  • Недостаточно активный образ жизни, не хватка физических нагрузок.

Пройдя всех необходимых специалистов, пролечив проблемы и восстановив организм, беременность все равно может не наступить. И тут мы снова задаем себе вопрос: почему не получается забеременеть в первый раз? почему не могу забеременеть первым ребенком? а почему не могу забеременеть вторым ребенком? ну почему сложно забеременеть? И тут приходит время обсудить несколько иную сторону проблемы такую, как психологическое бесплодие.

Видео «Почему не наступает беременность: 9 самых частых причин» (всего 15 минут)

Пятый шаг: моральная перестройка

Побудьте в одиночестве и подумайте о том, что в скором времени вам предстоит стать мамой. Многим женщинам помогает данный психологический аспект. Попробуйте купить какую-нибудь маленькую вещь для вашего будущего ребенка. Это могут быть носочки или чепчик. Настройтесь морально на ваше будущее положение. Думайте только о хорошем и верьте в то, что у вас получится все задуманное.

Если вы готовитесь стать мамой, то нужно больше отдыхать. Это вовсе не означает то, что надо расположиться перед телевизором с коробкой конфет. В меру занимайтесь спортом, следите за питанием и полноценно отдыхайте. Ваш сон не должен иметь продолжительность менее восьми часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Вставайте раньше, но всегда высыпайтесь. Ваш режим должен быть всегда одинаковым.

Не получается забеременеть два месяца или больше: причины

В некоторых семьях возникает ситуация, при которой у пары не получается забеременеть. На самом деле, огромное количество женщин по всему миру испытывают беспокойства потому, что не могут зачать в течение 2, 3 или более месяцев. Для некоторых же такое испытание длится годами. Необходимо знать, что у 7 из 10 женщин удаётся решить эту проблему и завести ребёнка. Вопрос в том, насколько много усилий придётся приложить в вашем конкретном случае, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Когда женщина переживает порог 35 лет, то уровень фертильности резко снижается, что сказывается на её способности к зачатию и вынашиванию плода. Но это не значит, что женщины, возраст которых превышает эту отметку, могут забыть о беременности. По данным специалистов, ещё в течение примерно 10 лет можно стараться решить эту проблему в свою пользу. Поэтому для успешного зачатия можно пользоваться всем, что предлагает для этого современная медицина.

Мужской фактор при зачатии: посетите андролога

Андролог — врач к какому также стоит обратиться, если не получается забеременеть. Причина может быть и в мужчине, в проблемах его репродуктивной системы, мужское бесплодие не исключено. Многие мужчины, когда речь просто заходит об этом, принимают все в штыки, болезненно воспринимают, считая это оскорблением. Нужно мягче подходить к ним, но обсудить данный вопрос. Можно просто сказать, что не будет лишним пройти обследование на всякий случай, для профилактики, чтобы быть уверенным, что здоровье обоих будущих родителей в норме. Если выявят проблемы, скорее всего, их можно будет решить. Главное, обратиться к грамотному урологу-андрологу.

Отсутствие результатов больше полугода

Тем, у кого не получается забеременеть месяц, 2, 3, 4 и даже в период больше 6 месяцев, знакомые и специалисты смело советуют не волноваться и не думать, что причиной тому является бесплодие. Существует масса факторов, которые могут повлиять на неудачные попытки в течение такого короткого промежутка времени, так что переживать слишком по этому поводу не стоит.

Однако всё чаще в клиники обращаются женщины со словами: «Не могу забеременеть уже больше полгода, что мне делать?» На самом деле, если пара прилагает усилия для зачатия, но сделать это не получается уже 6, 8, 10 месяцев и больше года, то стоит задуматься над тем, чтобы провериться на способность к беременности. Если в течение первых месяцев усиленных стараний мужчины и женщины неудачу можно оправдать неправильным расчётом «благоприятных» для зачатия дней, стрессом или другими факторами, влияющими на процесс, то когда попытки зачать не удаются 6-й месяц подряд, то в такой ситуации можно говорить о каких-либо отклонениях, которые необходимо выявить и устранить.

Но прежде чем идти к специалисту, важно помнить некоторые замечания, которые могут помешать беременности в течение 4, 6, 8, 10 месяцев и более. Например, некоторым женщинам далеко не всегда удаётся правильно определить наступление овуляции. Как известно, самые благоприятные дни для зачатия, это 6 дней до неё. С другой стороны, сам факт наступления того самого «дня X», может стать для пары стрессом, особенно если они очень страстно хотят забеременеть уже достаточно давно. Часто это пары, которые уже три–четыре года находятся в браке.

В связи с этим специалисты дают совет, который может помочь и помог уже очень многим. Если менструальный цикл у женщины проходит так, как положено, то нужно просто увеличить частоту половых актов. Регулярный секс один раз в день или в 2 дня позволит парам не чувствовать давления, связанное с тем самым «идеальным днём», а получать удовольствие и увеличить шансы забеременеть.

Необходимость обследования

Если, несмотря на все советы, перечисленные выше, забеременеть не получается в течение 5, 6, 8, 10 месяцев и более, стоит обратиться к специалистам для обследования, которое способно выявить возможные отклонения, мешающие зачатию. Такое обследование может продлиться месяц и более, и включает в себя следующие пункты:

    обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;

Почему сразу не получается забеременеть: причины и способы решения проблемы

Многие супруги рано или поздно решают стать родителями, но у некоторых не все получается с первого раза, и возникают проблемы с зачатием. При этом другие мужчины и женщины утверждают, что у них все произошло с первого незащищенного секса. Так почему не сразу получается забеременеть? Каковы шансы на успешное зачатие? Эти вопросы возникают у многих семей.

Некоторые супруги утверждают, что у них уже 2 года не получается забеременеть, другие – несколько месяцев и т.п. Чтобы не давать лишних надежд, специалисты рассчитали примерные шансы успешного зачатия по срокам:

  • В первый месяц – 25%;
  • В первые полгода – 80%;
  • В первый год – 90%.

Это при условии, что половые контакты будут проходить ежемесячно в благоприятные дни и при отсутствии расстройств репродуктивной системы.

Стоит отметить, что о бесплодии и наличии каких-либо нарушений говорят при отсутствии беременности в течение года при регулярных половых отношениях без контрацепции. Если не получается забеременеть 4 месяца, то это еще ни о чем не говорит. Ведь в норме у женщин не каждый менструальный цикл происходит овуляция, к тому же созревшая яйцеклетка остается жизнеспособной только 2 суток и если не происходит своевременная встреча со сперматозоидами, то оплодотворения не происходит. Но если у вас регулярные половые отношения, вы не предохраняетесь и 1 или 2 года не получается забеременеть, то стоит задуматься о состоянии своего здоровья.

Мужские патологии

Бывает, женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть, что делать?» Советы медиков во многих случаях направлены на то, чтобы обследовался мужчина. Многие врачи говорят, что именно с этого и нужно начинать. Найти или исключить мужскую патологию довольно просто, а вот обследовать женский организм можно бесконечно.

Если выявлена мужская патология, то стоит обратиться к андрологу. Возможно, вашему избраннику нужны определенные витамины или же довольно серьезное лечение. После проведенной коррекции шансы зачать малыша увеличиваются практически вдвое.

Подведение итогов и заключение

Итак, теперь вам известны причины, почему не получается забеременеть. Также вы выяснили, что нужно делать в том или ином случае. Помните, что лишь 5% пар беременеет в первые месяцы планирования. Уже через полгода 50% желающих узнают о своем новом «интересном» положении. И лишь через один год регулярного планирования 90% опрошенных смогли зачать ребенка.

Многие семейные пары обзаводятся потомством и через два-три года, и это при том, что планирование началось довольно давно. Если у вас возникают опасения, то стоит обратиться к врачу. Помните, что перед планированием беременности стоит пройти некоторые элементарные обследования. Ведь вы должны быть абсолютно здоровы. Только в этом случае беременность наступит быстро и будет протекать без осложнений.

Гормональные заболевания

Одной из распространенных причин, по которой пара страдает от бесплодия, являются женские гормональные болезни. Так, причиной отсутствия ребенка в семье может быть эндометриоз или миома матки. Что делать, если не получается забеременеть, в этом случае?

Для начала стоит установить точную причину. Если у женщины обнаружен эндометриоз, то ей нужна гормональная коррекция или же хирургическое вмешательство. Все зависит от выраженности симптомов и возраста пациентки.

При миоме матки назначается постоянное наблюдение за данным образованием. Если выяснено, что именно это мешает забеременеть, то врач может порекомендовать лечение оперативным путем.

Что делать если не получается забеременеть

Если у семейной пары 1 или 2 года не получается забеременеть, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Через какое время получится забеременеть, зависит от причины патологии, состояния здоровья женщины и мужчины, их возраста, эффективности терапии, соблюдения рекомендаций и т.п. Если после лечения не получается забеременеть 4 месяца и более, то необходимо повторно обратиться к врачу, так как причину бесплодия определить довольно трудно во многих ситуациях.

Если 4 месяца не получается забеременеть, и не выявлено отклонений в состоянии здоровья, то вероятно всего следует исключить факторы, которые снижают фертильность супругов:

  • Курение: компоненты табака серьезно влияют на качество спермы и яйцеклеток, вызывая проблемы с зачатием;
  • Наркотические вещества и алкоголь;
  • Кофеин;
  • Неполноценное питание;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Ожирение или гипотрофия;
  • Неправильный образ жизни;
  • Возраст старше 35 лет (для первой беременности);
  • Половые контакты в неблагоприятные дни;
  • Длительный прием лекарственных препаратов;
  • Постоянный стресс и другие.

Если у семейной пары не получается забеременеть месяц и более (до года), то не стоит сильно расстраиваться. Специалисты считают, что этот период необходим для стабилизации отношений. Но что делать, если не получается забеременеть длительный период, а в здоровье своем и супруга вы полностью уверены?

1 способ забеременеть, если не получается: разнообразить график сексуальных отношений. Пробуйте разное время, разнообразные ситуации и т.п.

2 способ забеременеть, если не получается: меняйте позы, многие пары не любят экспериментировать. Но некоторые утверждают, что смена поз помогает забеременеть в ранние сроки. К тому же в наше время у многих женщин имеются загибы или смена локализации матки, поэтому при определенных позах сперма не может проникнуть внутрь полости матки.

3 способ забеременеть, если не получается: не заставлять себя – если у вас зародилась мысль, что вы больше так не можете, то вам стоит передохнуть и просто наслаждаться жизнью. Вероятно, после отдыха все получится само собой.

4 способ забеременеть, если не получается: подсчитайте наиболее благоприятные дни для зачатия – это несколько дней до овуляции и 1 сутки после нее (в общем 6 суток).

5 способ забеременеть, если не получается: делайте перерывы между попытками к зачатию; оптимально заниматься сексом не более 2-3 раз в неделю, так как более частые контакты снижают фертильность эякулята.

6 способ забеременеть, если не получается: непосредственно после семяизвержения необходимо прекратить движения, так как это может привести к распространению семенной жидкости по всему влагалищу.

7 способ забеременеть, если не получается: отдохните после семяизвержения. Полежите на спине примерно 20-30 минут, чтобы удостовериться в том, что сперма не вытечет из половых путей.

Но что делать, если не получается забеременеть, попробовав все возможные способы даже после проведенной терапии? Не отчаиваться, ведь в наше время бесплодие – это не приговор. Существует несколько методов вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые помогли парам стать родителями.

Различают следующие методы ВРТ: ЭКО, искусственная инсеминация, ИКСИ, ИМСИ, суррогатное материнство; при каждом варианте могут быть использованы донорские материалы. Через какое время получается забеременеть, используя ВРТ? Ответ неоднозначен, у некоторых пар успешной оказывается первая попытка, у других — 6-7 и более. У каждого метода — своя эффективность и свои показания, они назначаются после определения причины бесплодия. Специалисты считают, что каждая последующая попытка заметно повышает шансы на успех, поэтому если 4 месяца не получается забеременеть, то не стоит расстраиваться.

Важность подготовки к беременности

Если вы только стали задумываться о том, чтобы забеременеть, необходимо запланировать ряд мероприятий, которые помогут избежать ненужных переживаний из-за неудачных попыток. Некоторые из описанных действий стоит предпринимать за 6 месяцев и более, чтобы организм был оптимально настроен на зачатие и вынашивание. Что нужно делать?

Такие здравые рекомендации помогут парам забеременеть, избегая разочарований от неудачных попыток. Всё это также важно делать и в том случае, если зачать не получается 5–6 месяцев и дольше этого срока. Главное, не нужно загонять себя в рамки устоявшихся стандартов и понятий, а помнить, что ваш организм – уникален!

Четвертый шаг: пролечитесь вместе с партнером при необходимости

Если у вас есть какие-либо инфекции или заболевания, то их необходимо вылечить. Банальная молочница или простуда может стать причиной, почему не получается зачать малыша.

Также некоторые болезни могут негативно повлиять на плод уже после зачатия. Именно поэтому так важно избавиться от всех недугов еще перед планированием. Помните, что во время коррекции нужно предохраняться, так как некоторые препараты могут оказать вредное воздействие на важные органы при формировании эмбриона.

Если у вас есть болезнь, которая передается половым путем, то стоит проводить лечение вместе с партнером. В противном же случае вы получите новую порцию вирусов уже при первом незащищенном половом контакте.

Несовместимость партнеров

В более редких случаях может быть обнаружена несовместимость мужчины и женщины. При этом сперма, которая попадает во влагалище, не может пройти дальше или же мужские клетки в ней попросту погибают. Что делать при этом?

Не стоит расстраиваться. Современная медицина способна на многое. В том числе и на решение такой задачи. При выявлении данной проблемы репродуктологи рекомендуют проводить искусственную инсеменацию. При этом сперма вводится женщине в матку, то есть минуется неподходящая для нее среда влагалища.

Какие анализы нужно сдать, если долго не получается забеременеть

Самостоятельно идти и сдавать анализы не стоит. Нужно сначала проконсультироваться с гинекологом, который и скажет, что нужно сделать, чтобы забеременеть, по возможности быстро. Не нужно удивляться, если он скажет мерить на протяжении определенного времени базальную температуру. Обычно, во время овуляции она выше немного. Также на втором этапе нужно будет проверить гормональный статус, сдать соответствующие анализы. Чтобы забеременеть, гормоны также должны быть в норме.

На 5–7 день цикла оценивают уровень:

  • ЛГ
  • кортизола
  • 17-оксипрогестерона пролактина
  • тестостерона
  • ДГЭА-С
  • ДГЭА
  • ФСГ
  • эстрадиола
  • ТТГ
  • свободный Т4

В середине цикла проверяется уровень прогестерона. Также женщине и ее партнеру необходимо сдать анализы на инфекции (мазок и ПЦР), общие биохимические анализы, оценить свертываемость крови.

Не будет лишним проверить в крови:

  • уровень волчаночного антикоагулянта
  • антитела к фосфолипидам
  • антитела к хорионическому гонадотропину

Женщина должна пройти УЗИ органов малого таза с использованием влагалищного датчика, а ее партнер — сдать спермограмму. Также у женщины могут проверить проходимость маточных труб. В большинстве случаев этих обследований достаточно, чтобы выявить причину, по которой не наступает беременность. Если она все равно неясна, врач назначает дополнительные анализы и обследования.

Обследования и лечение

Если через год попытки зачать второго не увенчались успехом, то следует обратиться в женскую консультацию или к любому гинекологу. Гинеколог выслушает жалобы и соберет акушерский анамнез. Который поможет выбрать верное направление для последующего обследования. Целесообразно начать диагностику с партнера. Для мужчин единственным анализом фертильности является спермограмма. При выявлении отклонений могут рекомендоваться более детальные обследования: мазок на инфекции, МАР-тест. Если партнер здоров, а показатели спермы хорошие, то причину надо искать в женском организме.

Женское здоровье проверить гораздо сложнее. Диагностика требует много времени и иногда сопровождается денежными затратами. Первое, что рекомендуется пациентке – пройти гинекологический осмотр и сделать УЗИ. На основании результатов можно косвенно судить о нарушениях работы репродуктивных органов.

Важно провести лабораторные диагностики. Анализы включают не только исследование вагинального секрета. Для женщин после 30 лет важно определить гормональный статус. После 35 вероятность стать мамой становится ниже из-за снижения работоспособности яичников. Ближе к 40 годам овуляция происходит порядка 3 раз в течение 12 месяцев. Зачать малыша в такой перспективе будет трудно.

Если в течение года не получается забеременеть, то стоит обратиться к врачу

Если проведенная диагностика не выявила отклонений, женщине могут назначить инструментальные обследования:

  • гистероскопия – изучение поверхностного слоя матки;
  • гистеросальпингография – определение проходимости маточных труб;
  • кольпоскопия – исследование состояния шейки матки;
  • лапароскопия – эндоскопический осмотр органов малого таза.

Лечение осуществляется в соответствии с обнаруженной патологией. При выявлении нефункциональных опухолей яичников проводится хирургическое вмешательство. Если установлены инфекции, то назначается антибиотикотерапия, предусматривающая системное и местное действие. В случае отклонений гормонального фона рекомендуется пройти соответствующее лечение.

Повысить вероятность зачатия можно при помощи оральных контрацептивов. Гинекологи назначают применение таких препаратов только после обследования. Вид гормонального средства выбирается с учетом индивидуальных показателей организма. Оральные контрацептивы подавляют активность яичников. После отмены препарата половые железы начинают работать с двойной силой, воспроизводя яйцеклетки.

Если предпринятые результаты не принесли успеха, то всегда можно использовать вспомогательные репродуктивные технологии: ЭКО, ИКСИ и другие.

10 способов как забеременеть, если не получается

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Физиология и патология зачатия

Природой предусмотрено, что женский организм вырабатывает одну яйцеклетку за один менструальный цикл. В яичниках начинает созревать их сразу несколько, однако при овуляции выходит только одна яйцеклетка и направляется в маточную (фаллопиеву) трубу со своей стороны. Наступает такой момент примерно в середине цикла и только после этого может произойти оплодотворение.

После слияния яйцеклетки и сперматозоида (если оно наступило), немедленно начинается деление и развитие эмбрион. На этой стадии оплодотворенная яйцеклетка должна внедриться во внутренний слой матки – эндометрий. Там продолжаются дальнейшие процессы: формирование плаценты из ворсинок хориона, развитие эмбриона в плод и так далее.

Женские проблемы

Отсюда понятно, что забеременеть в любой день месяца не удастся, так как предварительно должна наступить овуляция. Плюс, сбои на любом из этапов могут привести к тому, что:

Вероятность того, что со стороны организма женщины все нормально, и внимание стоит уделить здоровью партнера доходит до 40%. В таких случаях зачатие не получается в связи с расстройством репродуктивной системы мужчины.

Мужские проблемы

Сильный пол тоже имеет свои «слабые места», которые могут вызывать мужское бесплодие. Причин тому тоже может быть масса и любая может привести к тому, что с зачатием ничего не получится. Медики делят их на две большие группы:

  1. Низкое содержание сперматозоидов в эякуляте (олигоспермия).
  2. Отсутствие жизнеспособных спермиев (некроспермия).
  3. Несбалансированный состав самой семенной жидкости, в которой, собственно, и содержаться половые клетки.

Факторы, которые приводят к таким аномалиям, очень разнородны. Однако результат будет один – что ни делай, забеременеть партнерше не удается.

Почему не получается забеременеть с первого раза: причины

Многих мучает вопрос: сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Даже у абсолютно здоровых на все 100% женщин не всегда есть вероятность забеременеть с первого раза. Причины могут быть разные. Это может быть просто особенности физиологии, беременность наступит, но чуть попозже. Возможно, цикл неудачно совпал, не во время овуляции, поэтому не получилось зачать ребенка.

И не стоит сразу утром бежать, делать тест на беременность, и потом думать, почему не забеременела с первого раза. Дело в том, что беременность может наступить не сразу, а через пару дней, потому что сперматозоиды сохраняют свою активность в течение этого времени, и могут оплодотворить яйцеклетку. Вообще, лучше не спешить, тем более, не бить тревогу, если в течение полугода у здоровых людей не получается забеременеть.

Есть пары, которые почти год не могут забеременеть, что тогда делать? Если по времени прошло больше года, и не получается забеременеть, уже необходимо обращаться к специалистам, причем, обоим партнерам, сдать все анализы, пройти обследования. Иногда ни у того, ни у другого не находят никаких патологий.

Возможно, все дело в психологическом настрое, усталости, стрессах и нужно просто отдохнуть. Бывает, что женщина сама настраивает себя на псевдопесплодие: хочу ребенка, но не могу забеременеть. Создавая сама себе стрессовую ситуацию, она действительно еще долго не может увидеть две долгожданные полоски на тесте.

Если причина физиологическая, даже поставлен диагноз бесплодие, отчаиваться не нужно, потому что возможности современной медицины во многих случаях позволяют решить и эту проблему.

Шестой шаг: никогда не опускайте руки

Как забеременеть, если не получается (причины никакой при этом нет)? Любой врач вам скажет, что никогда нельзя опускать руки и отказываться от своего плана. Если вы не смогли найти причину своего бесплодия, то стоит пробовать еще и еще. Помните, что нет безвыходных ситуаций. Если вы долго не можете забеременеть, то есть смысл воспользоваться новейшими методиками репродуктологов. Возможно, вашим спасением станет искусственное оплодотворение. Поговорите со своим лечащим врачом и узнайте все тонкости данного процесса. Попросите специалиста дать вам нужные рекомендации.

Нарушение менструального цикла

Если женщина приходит к гинекологу и говорит: «Не могу забеременеть, цикл нерегулярный», — что делать тогда?

Для начала нужно наладить менструацию. Сделать это можно при помощи народных методов или же лекарственных препаратов. В зависимости от сложности ситуации врач выбирает определенную тактику лечения.

Причины женского бесплодия, или Почему не получается забеременеть

В кабинетах гинекологов все чаще звучит жалоба «Хочу забеременеть, но не получается зачать». Семейные пары по несколько лет предохраняются от нежелательной беременности, а начинают хотеть стать родителями — желанный ребенок не появляется. В таком случае недостаточно просто сильно хотеть ребенка. Врачи все чаще ставят пугающий диагноз «бесплодие».

Бесплодие — это неспособность к зачатию при регулярной половой жизни без использования контрацепции в течение года или более. В советское время бесплодием считались безрезультатные попытки забеременеть в течение двух лет. Согласно современным стандартам, этот срок сократился до года. В случае если у вас не получается забеременеть, что делать, подскажет лечащий врач после обследования.

Если вы с мужем решили «Мы хотим детей», но в течение полугода, года или дольше не получается зачать, причины бесплодия могут быть разными. Часто они связаны с нарушениями в работе или развитии половых органов женщины (яичников, маточных труб и матки). Впервые обратиться к врачу имеет смысл даже после 3 месяцев безрезультатных попыток забеременеть.

Также нередко причины, по которым не получается зачатие, кроются в мужском здоровье.

Вредные привычки

Ответ на вопрос: почему девушка не может забеременеть, может заключаться и во вредных привычках. Любые из них, даже, как многим кажется, безобидное курение самых обычных сигарет, употребление пива, могут стать причиной бесплодия. Это касается не только курящих и употребляющих алкоголь женщин, но и мужчин. Женщина, готовящаяся к беременности, может не пить и не курить, вести здоровый образ жизни, но, если ее партнер не откажется от вредных привычек, могут быть проблемы с зачатием. Поэтому отказаться от вредных привычек, если таковые имеются, должны и мужчина, и женщина. И желательно сделать это заранее, чтобы очистить, подготовить свой организм.

Все прелести интересного положения: как бороться с головной болью?

О народных средствах, какие помогут забеременеть тут.

Первый шаг: узнайте время овуляции

Если женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть! Что делать? Как забеременеть?» — то медик рекомендует ей начать отслеживать овуляцию. Стоит отметить, что сделать это можно несколькими способами. Вот несколько из самых распространенных вариантов.

Измерение температурного режима

Овуляцию можно отследить при помощи обычного градусника. Если ежедневно утром измерять температуру в анальном отверстии, то можно выяснить некую закономерность. За пару дней до выхода яйцеклетки из яичника она понижается, а сразу после овуляции резко растет. Уже через несколько месяцев такого измерения вы сможете с точностью определять время овуляции.

Использование тестовых полосок

Еще один распространенный способ отслеживания овуляции — это тестирование. Вам нужно приобрести специальные полоски в любой аптечной сети и провести несколько исследований в середине цикла. Как только вы получите положительный результат, нужно активно планировать. Уже в ближайшие часы произойдет выход яйцеклетки из яичника.

Самым, пожалуй, точным способом диагностики овуляции является УЗИ. Во время осмотра доктор определяет доминантный фолликул и приблизительно рассчитывает момент его разрыва. При необходимости назначается повторная диагностика через несколько дней.

Почему не получается забеременеть: причины и предрасполагающие факторы

Причины почему не получается забеременеть могут быть разными, если у пары диагностируется бесплодие, то в 50% играет роль женский фактор, в 40% — мужской, в 10% — несовместимость супругов.

Одна из причин почему не получается забеременеть – отсутствие овуляции. Это может быть связано с нормой, так как не в каждом цикле происходит созревание доминантного фолликула, а также с разными патологическими состояниями: нарушения гормонального фона, аномалии развития половой системы, генетические заболевания и другие. В подобных ситуациях помимо проблем с зачатием присутствуют и другие клинические признаки.

Еще одной причиной, почему не получается забеременеть является невозможность яйцеклетки попасть в полость матки. Это может быть связано с непроходимостью маточных труб, воспалительными заболеваниями полости матки и придатков, спаечные процессы и т.п. К тому же подобные явления могут привести к внематочной беременности.

Большую роль, в качестве причины, почему не получается забеременеть, играет невозможность зиготы имплантироваться в эндометрий. В норме у здоровой женщины после овуляции образуются в эндометрии особые условия для успешного укрепления эмбриона, но гормональные расстройства, воспалительные заболевания, инфекции, аномалии развития и другие факторы могут этому препятствовать. В результате оплодотворенная яйцеклетка удаляется вместе с менструальной кровью, вот почему не получается сразу забеременеть.

Помимо проблем женского организма, мужские факторы могут стать причинами, почему не получается забеременеть. Мужское бесплодие может быть вызвано нарушениями сперматогенеза, патология семявыводящих путей, гормональные расстройства, генетические заболевания, травмы, воспалительные болезни, инфекции, нарушение параметров спермограммы и другие.

Но почему не получается забеременеть, если проблем со здоровьем не выявлено? Причина может скрываться в иммунологической несовместимости супругов, а точнее выработке антиспермальных антител (АСАТ), присутствующих в цервикальной слизи и разрушающих спермии после попадания во влагалище. При этом стоит отметить, что АСАТ могут вырабатываться уже в кровеносной системе мужчины.

Медицинские мероприятия

На визит к врачу следует идти обоим партнерам и проходить нужные обследования тоже должны оба. Тем более что это покажет степень доверия, которая существует в паре.

Во многих странах диагностика и борьба с нарушениями репродуктивной функции возведена в ранг национальных программ. В поликлиниках есть кабинеты планирования семьи, в которых могут подсказать с чего начать. Но будьте готовы к тому, что анализы сдать все же придется.

Диагностический алгоритм может отличаться в разных учреждениях в деталях, однако общие принципы остаются без изменений:

  1. Опрос каждого партнера.
  2. Общий осмотр.
  3. Клинические анализы.
  4. Биохимические анализы.
  5. Подробный осмотр гинекологом или урологом.
  6. Специализированные исследования.

На любом из этапов, врачи могут уже дать полезные и эффективные рекомендации.

Первичный опрос

На самом первом этапе тщательно изучается история жизни и болезней обоих партнеров. Сбор анамнеза – важнейшая составляющая в диагностике любой патологии. Вопросы направлены на выяснение возможных событий, которые могли бы повлиять на способность зачать и выносить. Это:

  1. Семейный анамнез. В некоторых семьях могут отмечаться наследственные аномалии, которые передаются из поколения в поколение и мешают забеременеть физиологичным путем.
  2. Образ жизни. О негативном влиянии вредных привычках известно многим. Да и характер питания, труда и отдыха определяет, получится ли у женщины забеременеть.
  3. Травмы. Повреждения внутренних органов, даже в далеком детстве, способны вызвать неприятные последствия. Для мужчин опасны травмы мошонки, например, при езде на велосипеде.
  4. Перенесенные заболевания. С женской стороны упор делается на гинекологические операции, инфекционные венерические болезни, так как их следствием может стать нарушение проходимости маточных труб. Для мужчин опасен паротит – вирус способен оказать губительное действие на железистый эпителий яичек.

Полученная информация помогает определиться, на что следует обратить более пристальное внимание. Вы получите рекомендации по коррекции своего образа жизни, и желанные две полосочки не заставят себя долго ждать.

Врачебный осмотр

Это мероприятие тоже крайне важно. Гинекологи могут обнаружить визуальные признаки нарушений со стороны репродуктивных функций женщины, и дать рекомендации по восстановлению здоровья. Например, осмотр в зеркалах выявит анатомические отклонения. Мазок покажет, имеется ли влияние инфекции. Характеристики слизи шейки матки дают возможность предварительно оценить сбалансированность гормонального фона.

Для мужчин осмотр уролога тоже помогает выявить патологию, не позволяющую произойти зачатию. При заболеваниях простаты будут изменения в семенной жидкости, которая служит питательной средой для сперматозоидов. Можно обнаружить варикоцеле и другие изменения со стороны яичек.

Инструментальные и лабораторные исследования

На этом этапе оценивается общее состояние организма, деятельность желез внутренней секреции и состояние половых гормонов. Такие методы, как УЗИ или эндоскопия, позволяют заглянуть глубже и увидеть то, что скрыто от взгляда врача. Может потребоваться измерение базальной температуры.

Для мужчины самым ответственным анализом является спермограмма. Микроскопическое исследование эякулята может объяснить, почему женщине не удается забеременеть 6 месяцев и больше.

Изучение уровня половых гормонов на разных фазах месячного цикла покажет, могут ли колебания эстрогенов, пролактина и лютеинизирующего гормона быть причиной того, что не наступает беременность. Такое исследование потребуется делать несколько раз на протяжении цикла, чтобы достоверно определить, что именно идет не так.

Интерпретация результатов

Полученные данные могут оцениваться только в комплексе. Тогда медики способны предоставить эффективные рекомендации, как справиться со сложившейся ситуацией. Но не стоит удивляться, если будет получен ответ, что все в норме и существенной патологии выявить не получается.

В таком случае пригодятся квалифицированные советы по организации наиболее благоприятных для зачатия условий. Многие из них осуществимы и доступны в домашних условиях, не требуют значительных усилий и затрат. Нужно запастись дополнительным терпением. Придерживайтесь рекомендаций, не останавливайтесь и даже если не получается в течение 5 или 6 месяцев забеременеть, обоюдное желание обязательно исполнится.

10 главных ошибок при попытке забеременеть

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Лучшей Мамы