11 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

В заключение несколько советов, которые помогут будущим мамам предотвратить возможные трудности.

  • Режим труда и отдыха должен быть сбалансированным;
  • Следует обязательно заниматься лёгкими физическими упражнениями;
  • Если доктор посоветовал продолжать измерять базальную температуру на 11 неделе беременности и вести менструальный календарь – нужно это сделать;
  • Следует избегать стрессов, а также мест, где собирается много людей.
  • По возможности, нужно поддерживать спокойный и жизнерадостный настрой.

11 неделя беременности: самочувствие будущей мамы

Долгий путь развития малыша активно продолжается, принося беременной новые радости и неудобства. Стоит отметить, что этот период считается одним из самых приятных за все девять месяцев: постепенно тошнота и слабость пропадают, возвращается привычный аппетит.

Также 11 неделя беременности, ощущения на которой приходят в норму, радует стабилизацией эмоционального фона женщины. Резкая смена настроений и депрессивность больше не проявляются без весомой причины.

Будущая мама может заметить, что грудь по-прежнему сильно меняется. Ее увеличение и изменение цвета сосков — нормальные явления, которых не стоит бояться.

В то же время животик все еще достаточно маленький. Окружающие могут не заметить, что женщина находится в положении, однако сама беременная в пользу комфорта начинает выбирать более свободную одежду.

Еще один приятный момент заключается в том, что матка больше не давит на мочевой пузырь с той силой, что прежде. Женщина, которая носит под сердцем малыша, перестает посещать туалет с былой периодичностью.

Однако есть несколько неприятных моментов, с которыми придется столкнуться в это время:

  • Боли в спине и животе. Речь идет о легких тянущих болях, которые не вызывают серьезного дискомфорта. Если беспокоят более сильные покалывания, следует немедленно обратиться к врачу.
  • Судороги и отеки ног. Из-за недостатка кальция и малой физической активности беременные часто сталкиваются с такими проблемами. К сожалению, эти ощущения могут сопровождать женщину вплоть до окончания беременности.
  • Появление геморроя. Именно этим фактором могут быть вызваны боли в заднем проходе. Причина тому — частые запоры.

Особенно внимательно в это время женщине следует следить за температурой тела и характером выделений. Если замечены какие-либо нарушения нормы, лучше сообщить об этом врачу.

Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности, первый скрининг

При постановке на учет будущей маме приходится сдавать массу анализов. Каждый из них необходим для оценки состояния здоровья женщины и выявления рисков для плода. Например, общий анализ крови показывает, есть ли в организме какой-либо воспалительный процесс и не страдает ли пациентка от анемии. Клиническое исследование мочи отображает состояние и функцию почек. Анализы на такие опасные инфекции, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, позволяют врачам своевременно диагностировать эти недуги и сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Биохимический анализ крови показывает, как функционирует печень, поджелудочная железа, как протекает в организме женщины обмен белков, жиров и углеводов. Коагулограмма проливает свет на нарушения системы свертывания крови и некоторые осложнения беременности.

Определение группы крови и резус-фактора будущей мамы необходимо для выявления риска возникновения конфликта между организмами женщины и малыша. Такой конфликт может возникнуть, если у мамы отрицательный резус фактор и/или первая группа крови (соответственно у отца ребенка в таких ситуациях положительный резус фактор или любая группа крови кроме первой).

Помимо этого, в первом триместре беременности (оптимально с 11 по 13 недели) будущая мама должна пройти первый скрининг (двойной тест). Его основная цель – выявить риск рождения ребенка с серьезными врожденными патологиями:

Первый скрининг включает исследование венозной крови женщины на свободные бета-единицы хорионического гонадотропина человека и на ассоциированный с беременностью протеин плазмы (определяется концентрация этих веществ). Второй немаловажной составляющей скрининга является УЗИ, его также желательно проводить с 11 по 13 недели беременности. На этом ультразвуковом исследовании врач обязательно обращает внимание на:

  • КТР – длину тельца малыша от темени до копчика. Этот параметр позволяет с точностью +/- 3 дня определить срок беременности.
  • ТВП – толщину воротникового пространства (речь идет о скоплении жидкости на задней поверхности шейки малыша).
  • Носовые косточки, которые не визуализируются при некоторых генетических заболеваниях.

Полученные в ходе скрининга данные гинеколог оценивает комплексно и, если есть подозрение на какие-то отклонения, направляет женщину на консультацию генетика.

Внешние изменения и ощущения мамы на 11 неделе беременности

У многих беременных женщин на сроке 11 недель уменьшается токсикоз, но при этом появляются другие неприятные ощущения. Прежде всего, это жажда и чувство жара в теле, которое возникает из-за усиления обмена веществ и увеличения количества крови в теле женщины. Сопутствовать жажде и жару могут приступы головной боли. Чтобы справиться с этими симптомами, необходимо всегда иметь с собой небольшую бутылочку воды и больше гулять на свежем воздухе.

Изменения происходят и в эмоциональном состоянии будущих мам. Женщины становятся больше похожими на себя небеременных. Настроение уже меняется не так часто, проходят страхи и переживания, связанные с боязнью сделать что-то не так и потерять ребенка. Беременные начинают и физически, и морально осознавать свое материнство.

Прибавка в весе за 11 неделю может составить 200-300 г. Любимые джинсы уже, скорее всего, не застегиваются, поэтому им стоит подобрать достойную замену, предназначенную специально для беременных. Будущая мама не должна допускать, чтобы область живота сдавливалась слишком тесной одеждой. Может показаться, что эта рекомендация заблаговременная, поскольку живота как такового еще нет, но это не так. Тесный пояс будет способствовать нарушению нормального кровообращения в области таза и брюшной полости, что может сказаться и на самочувствии мамы, и на состоянии малыша.

Таким образом, 11 неделя беременности в целом переносится будущими мамами легче, чем предыдущие. Эта тенденция будет сохраняться и далее.

11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Беременность 11 недель — это еще один важный этап, который приближает будущую маму к рождению малыша. В этот период ребенок продолжает обретать человеческий облик, а в организме женщины по-прежнему происходит множество изменений. Читайте подробнее о том, что приносит с собой 11 неделя беременности.

Анализы

На 11 неделе беременности проводится скрининг на самые опасные врождённые патологии. Основными анализами являются УЗИ и двойной тест. Двойной тест – это анализ венозной крови, который определяет уровень ХГЧ и протеина-А, ассоциированного с беременностью (РРАР-а). Патологический уровень данных веществ в сочетании с увеличенным воротничковым пространством по результатам УЗИ позволяет предположить синдром Дауна, который является медицинским показанием к аборту.

Ультразвуковое исследование в данном возрасте позволяет увидеть следующие параметры:

  • Размеры плода, наличие двойни или тройни;
  • Двигательную активность и сердцебиение;
  • Развитие органов плода;
  • Место прикрепления плаценты, количество околоплодных вод, тонус матки;
  • Предположить пол ребёнка.

Рекомендации будущей маме

Улучшение самочувствия сподвигает многих будущих мамочек возвратиться к своей небеременной жизни и активно работать. В принципе это неплохо, особенно если работа приносит удовольствие и не требует чрезмерных физических или моральных нагрузок. Но есть одно «но». Беременной женщине нельзя забывать о своем положении, она должна обязательно следовать рекомендациям врача, касающихся образа жизни, питания, отдыха, приема витаминных препаратов.

Питание будущей мамы должно быть разнообразным, полезным, в меру калорийным. Если гинеколог считает, что витаминов и минералов, поступающих в организм женщины с едой, недостаточно для покрытия потребностей двух организмов, можно начать прием специальных препаратов. В частности речь идет о фолиевой кислоте, йоде, кальции, железе.

Помимо этого, будущей маме необходимо внести определенные коррективы в свой образ жизни (если она не сделала этого ранее):

  • Высыпаться. Ночью сон не должен длиться меньше 8 часов. Постоянное недосыпание негативным образом отражается на самочувствии, на уровне гормонов, на обмене веществ, на эмоциональном состоянии женщины.
  • Если нет противопоказаний, заниматься спортом для беременных. Это может быть специальная гимнастика, аквааэробика, плавание, йога. Дозированные физические нагрузки помогут контролировать вес и поддерживать тело в тонусе.
  • Больше гулять на свежем воздухе (желательно вдали от транспорта).
  • Обязательно полноценно отдыхать на выходных.
  • Строить планы и наслаждаться беременностью.

Для будущей мамы очень важны положительные эмоции и спокойствие в душе. Любой стресс вызывает гормональную бурю в организме женщины и плохо влияет на малыша. Если же стрессовые ситуации повторяются изо дня в день, о нормальном течении беременности речи быть не может. Это обязательно отразиться и на самочувствии будущей мамы, и на развитии плода.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

8,337 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Анализы на 11 неделе

На данном сроке женщины проходят первый скрининг, состоящий из анализа крови и УЗИ. Его проводят с целью выявить патологии плода или опровергнуть их наличие. Стоит отметить, что именно анализы на ранних сроках позволяют многое узнать о здоровье будущего ребенка. Если анализы крайне плохие, то будущей маме предложат сделать аборт.

Важны оба анализа: и состав крови, и показания ультразвукового исследования.

Беременность, 11 недель: развитие плода

Если свое состояние будущие мамы могут оценить, то, как развивается плод, они видеть не могут. Об этом им может сказать лишь врач. Но существует и общая информация о том, как плод должен в норме развиваться на данном сроке.

На 11 неделе размер плода составляет в среднем семь сантиметров, а вес его – не более 15 граммов. По сравнению с пятой неделей, когда эмбрион не более трех миллиметров, это значительный прогресс, и плод начинает развиваться и стремительно расти именно на данной неделе.

Плод на 11 неделе беременности уже поднимает голову. Его позвоночник выпрямляется, а шея продолжает формироваться. Ее уже можно разглядеть на УЗИ.

На руках, а также ногах плода уже оформились пальцы. Пока руки еще длиннее нижних конечностей. На данном сроке у ребенка пробуждается хватательная реакция. Он постепенно знакомится с окружающей его обстановкой. Например, при касании ног стенок матки, плод отталкивается от нее.

В это время плод уже может реагировать на различные внешние раздражители. У него уже функционирует чувство обоняния, и плод может различать запахи.

Во время беременности на 11 неделе продолжает формироваться ЖКТ плода. Сердцебиение его можно отчетливо прослушать на УЗИ. В норме оно составляет от 120 до 160 ударов в минуту.

Кстати, сердце плода уже сформировано. Из трубки оно превратилось в четырехкамерный орган, правда, между правым и левым отделом пока сохраняется отверстие. Это не дает возможности разделиться крови из вены и артерии.

Кожа плода еще формируется. Она очень тонкая, и через нее просвечивают все сосуды. На 11 неделе формируются и половые органы, но узнать точно пол ребенка еще нельзя.

Стоит также отметить, что 11 акушерская неделя является девятой от момента зачатия. Именно на данном сроке врач может наиболее точно сказать предполагаемую дату родов.

11 неделя беременности: что важно учесть в начале 2 триместра

Часто 11 неделя беременности проходит незаметно для женщины, так как исчезает привычная тошнота и рвота, улучшается общее самочувствие. Это «последний вагон» для проведения скрининга УЗИ и выявления патологий развития плода, на более поздних сроках выполнение исследования по отношению к некоторым заболеваниям неинформативно. Как развивается малыш, и что должна знать будущая мама?

Несовпадение сроков с момента гестации и по дате последних месячных создает недопонимание между женщинами и врачами. Для того чтобы исключить это, важно знать, что 11 акушерская неделя беременности — это 9 по овуляции или оплодотворению. Разбежка в две-три недели сохраняется до конца вынашивания. Некоторые факты о беременности на этом сроке можно посмотреть в таблице.

Таблица — Интересные факты

Параметры Показания
Срок с зачатия 11 недель
Срок по месячным 13 недель
Сколько месяцев Почти 3
Размеры эмбриона Около 7 см и приблизительно 60 г
Размеры матки На уровне лона

Симптомы 11 недели беременности

О собственном положении на этом этапе девушки знают, потому симптомы являются относительными и индивидуальными. На основании подобных показателей нельзя давать заключение об адекватности протекания каких-либо процессов в организме.

На сроке в 11 недель все основные органы ребенка уже сформированы, соответственно снижает вероятность развития патологий. Этот факт оказывает положительное воздействие на самочувствие будущей мамы, женщина чувствует себя гораздо спокойнее.

Матка в этот период занимает все свободное пространство в области малого таза, соответственно живот становится заметным у многих девушек. С вопросами об интересном состоянии в этот момент в особенности сталкиваются стройные мамы.

Девушка также может столкнуться с проявлениями следующих симптомов:

  • повышение чувствительности молочных желез, болезненность сосков;
  • увеличение размеров молочной железы;
  • проявляются головные боли, требуется отдых;
  • мозг женщины работает в усиленном ритме, проявляется забывчивость и рассеянность.

Если период беременности протекает нормально девушка, как правило, не сталкивается с болезненными ощущениями, хотя проявление дискомфорта не исключено. Врачи отмечают, что будущие мамы в это время чаще всего отмечают проявление боли в животе. Такое состояние представляет собой весомый повод для беспокойства и требует незамедлительного медикаментозного воздействия.

Кроме того, для устранения болей с различной локализацией используются различные методы:

  • боль внизу живота может свидетельствовать о наличии проблем с желудком, коррекция производится посредством применения диеты;
  • боли в области пупка проявляются как следствие нарушения процесса перистальтики кишечника;
  • при проявлении схваткообразной боли внизу живота следует немедленно обратиться к доктору, это симптом угрозы выкидыша.

В норме прозрачные выделения из влагалища на 11 неделе беременности могут присутствовать. Они могут быть обильными, оставляя следы на белье. Для устранения проявлений дискомфорта следует использовать ежедневные гигиенические прокладки. Повод для беспокойства представляют творожистые выделения, которые могут выступать в качестве симптома молочницы. Т

Среди перечня основных симптомов 11 недели беременности выделяют:

  • невозможность сна на животе;
  • устранение токсикоза;
  • повышение аппетита;
  • стабильное увеличение веса;
  • проявление изжоги;
  • сонливость;
  • увеличение груди.

Подобные изменения в организме женщины проявляются как результат активности гормонов. Одновременное исчезновение всех симптомов представляет собой опасность и может свидетельствовать о замершей беременности, в таких случаях нужно немедленно обратиться к доктору.

Скрининг

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

  • сердцебиения плода, его двигательной активности;
  • места расположения плаценты;
  • состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

  • «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
  • анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

Риски при беременности

Выкидыш является главным риском на небольших сроках развития плода. Возникнуть он может по самым разным причинам. Самопроизвольный аборт часто свидетельствует о том, что в организме женщины имеются серьезные проблемы, которые не дадут возможности выносить ребенка. Конфликт резус-факторов в крови матери и отца также может спровоцировать выкидыш.

К выкидышу может приводить неудовлетворительное состояние половых органов будущей мамы. Например, если она заражена половой инфекцией или же ранее делала аборты, а также, если она имеет заболевания женских органов, то вероятность выкидыша увеличивается.

Помимо выкидыша на 11 неделе часто ставят замершую беременность. Она свидетельствует о гибели плода внутриутробно. На данном сроке женщине очень трудно выявить ее самостоятельно. И все же есть некоторые признаки, по которым она может ее заподозрить.

Если у нее внезапно прошел токсикоз или другие признаки, обычные для беременности на сроке в 11 недель, следует обратиться к врачу. На более поздних сроках это можно понять по долгому отсутствию движения плода. Внутриматочная беременность является довольно сложным состоянием, когда плод развивается не в матке, а внутри фаллопиевых труб. Такое его развитие угрожает жизни женщины, поэтому при ее обнаружении в срочном порядке проводится операция. Заподозрить ее можно по сильной тянущей боли в животе.

  • Первые анализы помогают врачу понять, здоров ли будущий плод. Но иногда случается так, что по результатам анализов первого скрининга женщину заносят в ту или иную группу риска, ставя патологии развития ребенка.

Какие же патологии врач может поставить в самом начале беременности? Распространенными являются трисомии, которые указывают на наличие лишней хромосомы в одном из хромосомных рядов. В зависимости от того, где появляется лишняя хромосома, врач ставит тот или иной синдром. Синдром Дауна является достаточно распространенной патологией развития плода. Она возникает тогда, когда в 21 ряду возникает третья хромосома.

Каждая трисомия характеризуется различными отклонениями во внешнем облике ребенка и в его умственном развитии после рождения. На УЗИ можно определить синдром Дауна по размеру носовой кости, воротниковой зоны, по биохимическому анализу, по уровню ХГЧ и белка АТФ. Считается, что данный синдром особенно часто возникает у плода, если беременной женщине далеко за 35 лет.

Существует синдром де Ланге, при котором также помимо заторможенного умственного развития наблюдаются различные патологии физического характера. У детей с данным синдромом много волос, чаще всего это проявляется в виде сросшихся бровей. Также может отсутствовать необходимое количество пальцев, проявляется брахицефалия.

Синдром Эдвардса обозначает трисомию в 18 хромосомном ряду. Его можно определить по медленному сердцебиению плода. Также у будущего ребенка имеется всего одна артерия в пуповину, или же вовсе наблюдается пуповинная грыжа. Новорожденный с синдромом Эдвардса отличается ненормально малым для срока весом. У него часто формируются расщелины губ и неба, происходят деформации ушей и внутренних органов.

Синдром Тернера возникает только у женщин. Как правило, он не отражается на умственном развитии, но может приводить к возникновению различных патологий внутренних органов. Женщины с синдромом Тернера обычно бесплодны и имеют невысокий рост.

Дети с синдромами трисомий живут немного. Кто-то не проживает и года, а кто-то умудряется жить не одно десятилетие. Так или иначе, ребенок с патологиями будет требовать постоянной заботы и коррекции его физического и умственного состояния. Именно поэтому скрининг на 11 неделе так важен для выявления патологий развития. Если выявляются патологии, не совместимые с жизнью, беременной женщине предлагают сделать аборт.

Помимо трисомий у плода в животе могут наблюдаться и другие пороки развития, связанные с центральной нервной системой или сердцем. Часто у плода неправильно развиваются кости. Если женщину заносят в группу риска, чтобы подтвердить опасения, ей назначают другие анализы. Многие из них не особо приятны и чреваты побочными эффектами, но являются единственно возможными вариантами, чтобы определить патологию с более высокой вероятностью.

Амниоцентез позволяет выявить более 200 аномалий развития плода, когда он еще находится в животе у женщины. Анализ представляет собой изъятие околоплодной жидкости с помощью специального шприца.

Альтернативой является кордоцентоз. Он позволяет выявить патологию развития из крови, взятой из пуповины плода. Однако его проводят на более поздних сроках. Обычно в промежутке 22-25 недели. Иногда после кордоцинтоза происходит выкидыш или кровотечения.

Также могут назначить биопсию хориона. В этом случае исследуют ткань оболочки зародыша. Она содержит в себе хромосомный материал, который может сказать о патологиях развития. Его делают на 11 или 13 неделе, что позволяет определить заболевания рано.

На 11 неделе очень важно отследить и убедиться, что беременность проходит без осложнений. Второй скрининг, который позволит подтвердить или опровергнуть диагноз, проводят с 16 по 22 неделю. На 11 неделе будущим мамам нужно прислушаться к своему организму, убрать все стрессовые ситуации, больше отдыхать и правильно питаться.

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

Начиная с 11 неделе беременности, ребенок и его мать, все плотнее связываются нитью – плацентой, через которую из организма матери к плоду поступают все необходимые питательные вещества. Плод развивается очень быстро, внутренние органы существенно увеличиваются в объемах в сравнении с 10 неделей, планомерно развивается головной мозг. Гормональный фон матери продолжает изменяться, потому проявляется нестабильность психоэмоционального состояния.

Проблемы

Весь первый триместр – весьма опасный период, когда велик риск развития патологий беременности. Угроза выкидыша на 11 неделе беременности достаточно велика, особенно у тех женщин, у которых на это время должны приходиться месячные. Представляют угрозу заболевания и отравления матери, а также приём лекарственных препаратов – многие из них могут оказать серьёзное тератогенное действие.

Выделения

В норме на 11 неделе беременности выделения отсутствуют или незначительные. Если они есть, то выделяются в небольшом количестве, имеют светлый цвет, прозрачные и легко впитываются в ежедневную прокладку. Коричневые выделения на 11 неделе беременности говорят о патологии женских половых органов. Они могут появиться при эрозии шейки матки, травмах влагалища, невылеченных половых инфекциях. Но особенную опасность представляют кровянистые выделения на 11 неделе беременности – они говорят об угрозе выкидыша. Заметив их у себя, нужно немедленно вызвать «скорую».

Простуда и другие болезни

От простудных заболеваний не застрахован никто, особенно в межсезонье, поэтому простуда может случиться на 11 неделе беременности. В этом случае не нужно паниковать, но чем быстрее женщина примет лечебные меры, тем больше шансов, что её болезнь не повредит ребёнку.

Лечить ОРВИ нужно как можно раньше. Противовирусные препараты и жаропонижающие средства разрешены далеко не все, поэтому приходится вспомнить о народном лечении. Обязательно принимать витамины, нужно добавить в пищу продукты, богатые витамином С.

Питание и секс

Рацион женщины на 11 неделе беременности должен быть сбалансированным. Необходимо добавить в пищу больше овощей и фруктов, желательно свежих, больше растительных жиров и меньше животных. Количество сладостей стоит ограничить. Не следует злоупотреблять продуктами, на которые весьма часто бывает аллергия – шоколадом, цитрусовыми, клубникой. Диеты для похудения в этот период недопустимы – пища должна полностью покрывать пластические и энергетические потребности матери и малыша.

Секс на 11 неделе беременности допустим при хорошем самочувствии женщины. Более того, у некоторых будущих мам повышается чувствительность интимных зон, и половые отношения раскрываются с новой стороны. Секс является своеобразной тренировкой для мышц матки и влагалища, поэтому у женщин, ведущих размеренную половую жизнь с мужем, роды проходят легче. Но если имеются боли в животе, выделения, угроза выкидыша, лучше воздержаться от близости.

Возможные опасности

Среди перечня вероятных осложнений, проявляющихся на 11 неделе беременности, выделяют:

  • гипотензия беременных;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • угроза прерывания беременности;
  • замершая беременность.

При наличии каких-либо отклонений от норм женщине следует своевременно обратиться к гинекологу. Раннее реагирование – залог успешной терапии.

Рекомендации

Сейчас многие неприятные ощущения отступают. У будущей мамы появляется время на то, чтобы строить планы и заниматься собой. Главное – не забывать об основных правилах.

Питание

На 11-й акушерской неделе рацион мамы должен быть продуман и сбалансирован. Малышу сейчас и дальше будет необходимо много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы нужны для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и хорошей работы сердца плода. Как получить нужные вещества в пище?

  • Фосфором богата рыба, особенно красная. В небольших количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
  • Поставщики кальция – молочные продукты.
  • Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, свежих фруктах.

Для полноценного усвоения кальция организму нужен витамин D (есть в печени). Еще он вырабатывается естественным путем, когда на нашу кожу светит солнце (неважно, прямой свет или рассеянный). Именно поэтому беременным рекомендованы обязательные прогулки.

Блюда по-прежнему должны быть запеченными, сваренными или приготовленными на пару. Желательно добавлять в пищу лук и чеснок – это природные враги микробов и инфекций.

Запреты остаются прежними:

  • алкоголь и никотин (включая пассивное курение);
  • торты, пирожные, булочки и конфеты;
  • консервы;
  • острые блюда и копчености;
  • разноцветные газировки;
  • жареные блюда.

Правильное питание означает хороший обмен веществ и нормальный вес. Сейчас нормой считается, если весы «плюсуют» не более 0,5 кг в неделю.

Наблюдение врача

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, пора это сделать. Врач-гинеколог соберет основные данные (рост, вес, размеры таза), проведет опрос (семейное положение, нет ли в окружении пациентки серьезно больных домочадцев или родственников). Кроме того, потребуется сдать анализы на различные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатит, половые инфекции).

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

По результатам анализов врач назначит прием витаминов для беременных и других вспомогательных лекарств. Например, препаратов железа или фолиевой кислоты.

Желательно чаще бывать у стоматолога, так как во время беременности могут возникнуть различные заболевания десен.

Образ жизни

Есть еще несколько важных рекомендаций, которые желательно выполнять.

  1. Гимнастика для беременных, йога, плавание. Физические нагрузки помогут наладить обмен веществ, не позволят появиться лишнему весу.
  2. Положительные эмоции. Откажитесь от просмотра слишком серьезных или страшных фильмов, не читайте книги пугающего содержания. Посещайте выставки и музеи (не анатомические).
  3. Удобная обувь на низком каблуке. Отеки и варикозное расширение вен буквально преследуют многих беременных.
  4. Никакого переутомления и недосыпа.
  5. Стройте планы. Подумайте, что хочется успеть сделать или узнать до родов. Возможно, это вышивка ленточками или скрапбукинг. Или иностранный язык? После родов многие хобби придется надолго отложить.

Внимательные к себе мамы обязательно заметят, как постепенно беременность становится настоящей радостью.

Другие анализы

Помимо биохимического анализа крови и УЗИ, женщина должна сдать анализ на свертываемость крови, ВИЧ, гепатит, сифилис и резус-фактор, анализ мочи, ЭКГ, пройти осмотр стоматолога, лора, окулиста и терапевта.

Видео гид: 11 неделя беременности что происходит в это время с женщиной и плодом

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Возможные проблемы 11 недели беременности

На 11 неделе беременную женщину может беспокоить боль в животе. Об этом симптоме необходимо обязательно сообщить врачу, поскольку причиной неприятных ощущений может быть не только кишечное расстройство, но и начавшийся выкидыш.

Также с особой настороженностью будущие мамы должны наблюдать за выделениями из влагалища. В норме они белые или прозрачные, жидковатой консистенции. Из-за увеличения объема циркулирующей в организме крови количество этих выделений может также увеличиться. Бить тревогу необходимо в следующих случаях:

  • Если появилось кровомазание или обильное кровотечение.
  • Если вагинальные выделения приобрели коричневый, желтоватый, зеленоватый оттенок.
  • Если консистенция выделений стала творожистой.
  • Если появился зуд в области гениталий.
  • Если на фоне даже незначительного выделения крови из половых путей (например, прожилок крови в слизи) тянет живот.

Причиной изменения характера вагинальных выделений может быть половая инфекция или угроза выкидыша. В любом случае необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Еще одной распространенной проблемой, с которой сталкиваются мамочки на 11 неделе беременности и позже, является изжога. В первом и втором триместре ее появление связано преимущественно с гормональной перестройкой. Из-за высокой концентрации прогестерона расслабляются все гладкие мышцы в организме женщины, в том числе и сфинктеры желудка, поэтому желудочное содержимое легко проникает в пищевод, что и провоцирует приступы жжения за грудиной. Чтобы справиться с этой проблемой без лекарств, будущим мамам желательно:

  • Не переедать.
  • Не ложиться в кровать сразу же после еды.
  • Не употреблять острую и слишком кислую пищу.
  • Не носить тесную одежду.

Развитие плода

Весь малыш сейчас размером с лайм. Длина тела составляет 44-60 мм, а вес – около 8 г.

Все органы и системы ребенка уже сформированы. Они находятся в различном состоянии. Например, крошечное сердце уже давно и полноценно бьется. А скелета пока нет, костная ткань остается в хрящевой стадии. В крови содержатся пока только эритроциты (красные кровяные тельца), а лейкоциты образуются позже. Зато голосовые связки уже почти развились, хотя понадобятся малышу еще не скоро.

На 11-й неделе активно развиваются:

  • кишечный тракт;
  • печень (она «занимает» 10% веса всего плода);
  • мышцы шеи и грудной клетки;
  • радужные оболочки глаз;
  • кровеносные сосуды;
  • легкие, бронхи и трахеи;
  • сухожилия;
  • на пальчиках ног исчезают перепонки;
  • на кончиках пальцев рук появляется индивидуальный кожный узор;
  • начинает свое развитие хватательный рефлекс;
  • продолжается формирование зачатков молочных зубов.

Именно сейчас малыш обычно начинает шевелить головой.

Вот так плод выглядит на 11 неделе (кликабельно):

УЗИ в 11 недель покажет хорошо различимые очертания маленького человечка. На аппаратуре высокого класса при особо удачном расположении малыша уже можно определить его пол. Однако данные могут быть неточными.

При беременности двойней (или тройней) развитие каждого ребенка примерно такое же, как и при одноплодной беременности. При этом маленькие человечки могут заметно (на несколько миллиметров) отличаться друг от друга в росте. Это вполне нормально.

Фото узи:

Что происходит с мамой

В течение всего первого триместра организм женщины постепенно адаптируется и подготавливается к новой роли. Все органы и системы организма женщины в этот момент будут черпать особые, резервные запасы для обеспечения всех функций собственного организма и организма ребенка.

В этот момент самочувствие матери, как правило, существенно улучшается:

  • интенсивность проявления токсикоза уменьшается;
  • гормональный фон постепенно нормализуется;
  • психоэмоциональное состояние приходит в норму;
  • повышается общий тонус организма.

Матка в этот момент достигает существенных размеров и занимает все свободное пространство в органах малого таза. У девушек со стройным телосложением живот существенно скругляется.

На этом этапе из молочной железы начинает выделяться молозиво. Специально сцеживать его не следует это естественный процесс. Подобное изменение – результат активности гормона пролактина. Если выделения достаточно объемные, неконтролируемые и доставляют беспокойство девушке, следует приобрести одноразовые гигиенические вкладыши для бюстгальтера.

На этом этапе развития беременности могут проявиться симптомы нехватки витаминов:

  • ломкость ногтей;
  • пигментация;
  • изменение состояния волос;
  • выпадение волос;
  • сухость кожных покровов;
  • чувствительность зубов.

Для того что бы нормализовать состояние пациентки следует рационализировать питание. Помимо употребления продуктов богатых природным кальцием следует употреблять витаминные комплексы.

Внимание! Перед применением витаминов и биологически активных добавок следует проконсультироваться с доктором.

Недостаток кальция в организме – отклонение, имеющее периодический характер. Баланс необходимого элемента самостоятельно придет в норму после завершения беременности.

Ощущения на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя представляет собой последнюю неделю первого триместра беременности. Если рассчитывать срок по акушерским неделям, то есть целый месяц равен 4 неделям. В таком случае 11 неделя станет окончанием третьего месяца гестации.

На этом этапе все функции направленные на обеспечение плода всеми необходимыми элементами берет на себя плацента, и она начинает самостоятельно вырабатывать гормон ХГЧ. До этого момента такую функцию обеспечивала непосредственно оболочка эмбриона.

Токсикоз в этот период практически не беспокоит девушку, но она может столкнуться некоторыми проблемами с пищеварением. Их проявление связано с размеренным увеличением размеров матки, орган занимает все свободное пространство в тазовой области и начинает давить на кишечник, провоцируя проявление метеоризма, запора и изжоги. Проявление изжоги связано с излишним сокращением мышц, поддерживающих желудок. В результате этого желудочный сок попадает в пищевод.

Внимание! Живот беременной в этот момент незаметен для окружающих, но некоторые девушки уже на этом этапе задумываются о необходимости сменить гардероб. Связано это с тем, что ранее удобная и привычная одежда становится тесна.

Эмоциональный фон девушки в этот период становится более ровным, но некоторые перепады настроения все же могут ее беспокоить. В этот период следует учиться жить в гармонии с собой и собственным телом, стараться не реагировать на различные стрессовые ситуации. Мужчина, то есть будущий отец должен всячески поддерживать женщину и минимизировать возможность ее пребывания в стрессовых ситуациях.

Не следует забывать о нестабильности иммунной системы в этот период. Связано подобное отклонение с тем, что организм будущей мамы окончательно не перестроился под беременность, и продолжает некоторым образом бороться с инородным телом. На подобном фоне существенно снижается способность организма сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям. Мать должна отказаться от посещения мест массового скопления людей. Перенесенная простуда в первом триместре беременности может отягощать протекание всего процесса. Сложность заключается и в отсутствии возможности использования медикаментозных средств для лечения. В период беременности основное количество лекарственных средств под запретом.

Что происходит с мамой на 11 неделе беременности

Во втором триместре состояние женщины более сбалансированное. Однако у некоторых беременных могут отмечаться признаки токсикоза. Обычно более длительно симптомы сохраняются при двойне, а также в случае хронических заболеваний (особенно ЖКТ) у женщины. К этому времени будущая мама больше обращает внимание на изменение своего внешнего облика и пытается прислушаться к первым шевелениям. Однако все подобные ощущения в животе на 11 неделе беременности — не что иное, как «хождение» газов в кишечнике. Изменения во внешности и работе внутренних органов:

  • масса тела — на весах отмечается постепенный «+»;
  • общее самочувствие — иногда болит голова, так как есть склонность к понижению давления;
  • грудь — остается увеличенной, но чаще боли в ней уже не такие интенсивные или проходят;
  • окружность бедер — увеличивается;
  • живот — больше выступает, однако на 11 неделе беременности это обусловлено расслаблением мышц и газами в кишечнике, а не размером матки;
  • вены — могут проступать, если был хотя бы скрытый варикоз;
  • выделения из влагалища — в норме беловатые и необильные, без зуда и жжения.

Сохраняется склонность к запорам. Также раздражительность, плаксивость могут еще оставаться. Часто женщина не отмечает изменения в своем поведении, но близким людям это хорошо заметно. Не следует забывать, что на протяжении всего периода вынашивания беременные входят в группу риска по инфекционным заболеваниям за счет физиологического иммунодефицита. Поэтому важно минимизировать риски заражения. Базальная и температура тела уже не выше 37°С.

Профилактика

Несмотря на то, что с мамой ничего особенно не происходит и чувствует она себя хорошо, важно прислушиваться к советам врача. Даже если это уже вторая или третья беременности, и есть хороший личный опыт.

  • Питание . Как только проходит токсикоз, многие «набрасываются» на еду. Однако это приведет лишь к быстрому набору веса, повышению риска гестоза в последующем. Отзывы женщин и врачей это подтверждают. Питание должно быть сбалансированным, особенно это касается беременных с избыточной массой тела, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями. Не обязательно добавлять в рацион витаминные комплексы — достаточно включать фрукты, овощи, мясо. Полезно самостоятельно следить за прибавкой массы тела — она должна быть не более 400-500 г в неделю.
  • Физические нагрузки . Если гинеколог не запрещает, можно практиковать йогу, бассейн, ходьбу. Секс разрешается при нормальном течении естественной беременности — без угрозы выкидыша и без гормональной поддержки.
  • Отказ от вредных привычек . Беременная должна понимать, что курение (в том числе пассивное), употребление алкоголя негативным образом сказываются на развитии малыша, плаценты. Уже на этом этапе могут складываться предпосылки для нарушений и задержке развития плода.

11 неделя беременности — «тихая гавань» за весь период вынашивания, когда вероятность осложнений минимальна, пройдены все необходимые обследования и установлено, что малыш здоров. Но беременной важно оберегать себя, не нагружать физическим и умственным трудом, спать не менее восьми часов в сутки и стараться не нервничать. Несмотря на то что размер плода на 11 неделе беременности не доходит даже до 10 см, кроха четко реагирует на самочувствие мамы и внешние факторы.

Что происходит с малышом

К 11 неделе беременности основные органы плода уже сформированы. Его вес достигает 7 грамм, а размеры составляют 41-43 мм.

При условии нормального развития на 11 неделе:

  • сердце ребенка работает в полном объеме и обеспечивает процесс снабжения кровью других органов;
  • завершается процесс формирования голосовых связок, несмотря на то, что их функции будут выполняться нескоро;
  • у плода отсутствуют кости, но их в полной мере заменяют хрящевые ткани;
  • завершается процесс формирования рук, ног, пальцев, локтевых и коленных суставов.

К этому этапу не все органы развиты в полном объеме, но процесс их развития протекает стремительно:

  • формируются органы дыхательной системы;
  • увеличиваются габариты печени;
  • на пальцах ребенка проявляются узоры;
  • продолжают свое формирование зачатки молочных зубов;
  • обеспечивается хватательный рефлекс;
  • развиваются кровеносные сосуды;
  • формируется радужная оболочка глаз.

Половая принадлежность на данном этапе уже предопределена, в случае беременности мальчиком его яички начинают продуцировать мужской гормон. Примечательно, что при беременности мальчиком женщина может испытывать симптомы токсикоза вплоть до 15 недели беременности, связано это со своего рода вмешательством в гормональный фон.

На 11 неделе беременности плод способен открывать рот и закладывать в него пальчик. На этом этапе существенно укрепляются мышцы шеи, и плод делает первые попытки приподнять голову. Ребенок может оттолкнуться ногами от стенок мочевого пузыря.

Некоторые медики уверяют, что в этот период плод уже может ощущать запахи употребляемых мамой продуктов. Ребенок может реагировать на некоторые раздражители: резкие движения матери, кашель, чихание.

11 неделя беременности: рекомендации, анализы и УЗИ

Одиннадцатая неделя беременности — это время тройного теста, необходимого для полной оценки развития плода. Проще говоря, именно в это время врач назначает важные процедуры, которые помогают определить риск отклонений у крохи.

Беременной женщине предстоит сдать такие анализы:

  • анализ крови на ХГЧ;
  • анализ на АФП;
  • анализ на свободный эстриол.

Не менее важно на данном этапе пройти УЗИ. Исследование поможет врачу узнать все детали: каков объем околоплодных вод, как развиваются конечности ребенка и многое другое.

Хотя в это время у малыша еще не развиты гениталии, некоторые врачи умеют определять пол плода. Но быть уверенным на все сто процентов в правоте врача еще нельзя.

Беременной женщине стоит соблюдать некоторые простые правила, которые помогут с улыбкой пережить этот срок. Среди них такие:

  1. Необходимо проводить профилактику простудных заболеваний. Эпидемия — веская причина изменить планы и остаться дома.
  2. Для удобства лучше начать покупать специальную одежду для беременных.
  3. Как никогда важным становится посещение стоматолога, поскольку из-за дефицита кальция зубы могут сильно пострадать.
  4. Так как сонливость и недомогание пропадают, следует больше времени уделять прогулкам.
  5. В меню беременной на данном сроке должно быть как можно больше полезных продуктов. Категорически запрещено употреблять алкоголь, слишком пряную, острую и жирную пищу.

Подробнее о необходимой витаминотерапии лучше спросить у врача. Он даст подробные рекомендации исходя из особенностей течения интересного положения.

Главное — помнить, что беременность — это волшебное время, которое быстро заканчивается. Только в этом случае получится насладиться ним сполна.

11 неделя беременности: развитие плода

К этому времени, когда наступает 11 акушерская неделя беременности, кроху можно сравнить с небольшим лаймом: его рост составляет уже 4–5 см, а вес — 7–8 граммов.

Так как плод 11 недель развивается очень быстро, с ним происходят такие изменения:

На данном этапе тело маленького человечка все еще непропорционально. Это выражается тем, что голова достаточно большая по сравнению с телом, а ножки короче рук. Однако теперь можно наблюдать появление шеи, что позволяет ребенку двигать головой.

Пальчики малыша становятся ярко выраженными, а перепонки между ними пропадают. С этого времени плод 11 недель учится совершать первые хватательные движения.

Поскольку жировых отложений в теле детеныша еще нет, сквозь кожу хорошо видны кровеносные сосуды. Постепенно формируются зачатки ногтей и зубов, а также определяется будущий цвет радужки глаз.

Некоторые женщины в 11 недель беременности замечают первые шевеления плода. Все дело в том, что мозг малыша начинает отвечать за двигательную активность. Как следствие, будущая мама может почувствовать первые слабые толчки.

Сформированные органы начинают полноценно работать, продолжает формироваться только дыхательная система ребенка.

Хотя внешне пол будущего малыша еще определить очень сложно, у мальчиков и девочек уже есть яички и яичники соответственно.

Кровотечение

Кровотечение на 11 неделе беременности рассматривается как начавшийся выкидыш. Вы должны немедленно лечь и вызвать скорую помощь или отправиться в больницу сами, не тратя время на приезд медиков.

Случается, что кровотечение вызвано замершей беременностью – если плод погиб внутриутробно, то матка начинает отторгать его. Но приблизительно в половине случаев начавшегося выкидыша (когда плод еще жив) беременность можно спасти, поэтому не медлите ни минуты!

Рацион

Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам. Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

Анализы и обследования

Начиная с 11 недели беременности, женщину могут направить на прохождение скрининга. В настоящее время подобное тестирование является обязательным. Высокий уровень информативности позволяет выявить различные отклонения в развитии плода.

Всего в течение беременности проводят 3 скрининга, первый следует пройти на сроке до 12 недель. Подобного рода необходимость объясняется тем, что воротничковую зону можно удачно просмотреть только до этого момента. Именно за счет этого показателя производится оценка вероятности развития у плода синдрома Дауна. П

При наличии сомнений в результатах будущие родители должны направиться на консультацию к генетику. Подобный специалист проанализирует имеющуюся информацию и сопоставит ее с анамнезом обеих родителей. Подобные данные позволят получить полную картину развития плода.

Внимание! Полученные результаты не отображают четкую картину наличия патологий, они констатируют вероятность развития отклонений.

На 11 неделе беременности женщине могут быть рекомендованы следующие методики исследования:

Сопутствующие методы диагностики могут использоваться при наличии отклонений в результатах общего обследования.

11 неделя беременности

11 недель беременности означают близкое завершение первого триместра. Все, что происходит с малышом и его мамой, имеет огромное значение.

11 акушерских недель беременности означают 9 от зачатия. Более подробную информацию о методиках расчета срока можно узнать здесь. Если по каким-то причинам рассчитать срок по первому дню последних месячных невозможно, до двенадцатой недели врачи еще успеют вычислить срок альтернативными методами.

Как развивается малыш

К концу 13 акушерской недели малыш достигает почти 7 см в длину и имеет массу около 50-60 г. Матка с плодом при гинекологическом осмотре уже прощупывается над лонным сочленением, но самостоятельно определить ее женщина еще не может. Это становится возможным ближе к 20 неделе, а у полных девушек — даже позже. То, что происходит с малышом на 11 неделе беременности с момента зачатия представлено в таблице.

Таблица — Как развивается плод на 11 неделе от зачатия

Отделы Как происходит развитие
Голова и шея, тело — Лицо эмбриона очень похоже на человеческое в миниатюре;
— шея четко определяется, можно померить «шейный» воротничок;
— веки еще закрыты, уши и нос сформированы;
— все тело покрыто пушковыми волосками
ЖКТ — Кишечник развит, имеет все отделы;
— функционируют печень, поджелудочная железа;
— есть закладки более 20 зубов
Легкие и дыхательные пути — Развитые голосовые связки позволяют эмбриону произносить звуки;
— дальше формируются другие отделы дыхательной системы
Кровеносная система — Сердце функционирует по эмбриональному типу — со сбросом крови через овальное окно, так как легкие «включаются» только после рождения;
— сердцебиение четкое, ритмичное;
— костный мозг продуцирует клетки крови, антитела
Мочеполовые органы — Четко различимы мужские и женские гениталии, но по УЗИ пол ребенка не всегда можно рассмотреть;
— сформированы внутренние половые органы;
— у девочек активно образуются предшественники яйцеклеток;
— почки продуцируют мочу
Конечности — Полностью сформированы;
— есть точки окостенения и выделены области суставов;
— есть пальцы на руках и ногах с ногтями
Головной мозг — Продолжает усовершенствоваться, как и остальные части нервной системы

Развитие плода на 11 неделе беременности включает дифференцировку всех структур и «включение» в работу эндокринных органов (например, щитовидной железы). С этого срока малыш самостоятельно может синтезировать необходимые для его роста гормоны, а иногда (например, при декомпенсированном сахарном диабете) и «помогать» маме. Последнее приводит к нарушению обмена веществ у крохи. Поэтому важно своевременно проводить коррекцию всех хронических заболеваний у женщины.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Выделения

Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

  • пенистыми;
  • неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
  • меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
  • приобретают неприятный запах;
  • сопровождаются зудом, отеком, болью.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности, то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

  • пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
  • для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
  • при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

11 неделя беременности: как чувствует себя мама и малыш

Малыш с каждым днем становится все больше. Вместе с ростом и весом увеличиваются и потребности плода в кислороде, питательных веществах, строительном материале. На 11 неделе беременности функции обеспечения ребенка всем необходимым и удаления отработанных веществ полностью берут на себя плацента и пуповина, а желточный мешок, который эти функции выполнял ранее, постепенно отходит на второй план и, в конце концов, исчезает. В связи с повышением потребностей малыша в организме мамы также происходит ряд серьезных изменений: усиливается обмен веществ, увеличивается количество циркулирующей в сосудах крови.

Неудачная беременность

Даже у женщины, хорошо следящей за своим здоровьем, беременность может оказаться неудачной. На это могут повлиять многие факторы – неблагоприятная экологическая обстановка, сильный стресс, избыточная физическая нагрузка, приём некоторых препаратов, имеющих эмбриотоксический эффект. Существует две самых опасных для жизни женщины патологии беременности – преждевременное прерывание и замершая беременность.

Признаками замершей беременности на 11 неделе считаются:

  • Прекращение токсикоза;
  • Сукровичные выделения из влагалища;
  • Дискомфорт внизу живота, тянущая боль;
  • Повышение температуры.

Беда в том, что на данном сроке даже УЗИ помогает поставить диагноз только через 3 недели, когда становится заметным прекращение увеличения размеров плода. Симптомы обычно неспецифичны, анализы крови остаются прежними в течение двух-трёх недель, но при этом происходит выделение токсических продуктов гибели плода в кровь матери.

Замершая беременность завершается отслойкой плаценты и самопроизвольным выкидышем. Часто это происходит раньше, чем становятся заметны признаки патологии по данным обследований. Признаки выкидыша:

  • Боль внизу живота;
  • Кровянистые выделения;
  • Резкое повышение температуры, ухудшение самочувствия;
  • Увеличение живота в размерах.

Выкидыш опасен кровотечением из половых путей, которое может вызвать серьёзную кровопотерю, угрожающую жизни женщины. Это состояние требует немедленной госпитализации.

Признаки и ощущения будущей мамы

Главное и самое светлое переживание на 11-й неделе – это ослабление токсикоза (если он был). Тошнота постепенно слабеет или прекращается совершенно. Многие блюда и продукты перестают вызывать отвращение одним своим видом. Эмоции понемногу приходят в норму. Уже не так часто возникает желание выплакаться или выплеснуть агрессию. Однако чаще всего токсикоз длится еще одну-две недели.

Какие ощущения и проявления беременности могут остаться прежними:

  • изжога, запоры;
  • чувствительность груди;
  • потемнение кожи вокруг сосков;
  • небольшой рост молочных желез;
  • выделения молозива (если раньше их не было, они могут появиться);
  • головные боли, мигрени;
  • рассеянность и невнимательность.

На 11-й неделе гормоны будущей мамы обычно приходят в особое состояние. Постепенно проходит страх потери малыша. Женщина начинает в полной мере осознавать свое материнство и его радости.

Может появиться новое физическое ощущение – чувство жара. Врачи объясняют его увеличением объема крови и усилением ее тока. Организм начинает вырабатывать больше тепла, поэтому вместе с жаром может появиться потливость и повышенная жажда. Не нужно волноваться. Если при ощущении жара не повышается температура, то это не простуда.

Сейчас нужно внимательно следить за своими волосами, ногтями и зубами. Если ногти часто ломаются, а зубы чаще стали страдать от кариеса (или десны начали кровоточить), малышу явно не хватает кальция. О тревожных признаках нужно обязательно сообщить врачу.

На сроке беременности 11 недель растущая матка занимает почти все пространство между костями таза. Ее объем примерно в десять раз меньше, чем будет перед родами. Совсем недавно животик был едва виден, теперь он может заметно подрасти. Но если не носить облегающей одежды, окружающие пока ничего не заметят.

Фото животиков на 11 неделе (кликабельно):

Интимная жизнь

Если интимная жизнь доставляет удовольствие, нет никаких причин от нее отказываться. В некоторых случаях подросший животик немного мешает. В этом случае можно немного поэкспериментировать. Тогда обязательно найдутся позиции, в которых секс будет только в радость. Противопоказаниями к половой жизни являются:

  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • установленная угроза выкидыша.

В первом триместре секс иногда сопровождается чувством страха или болью в половых органах (во время или после соития). Никакие проблемы не нужно держать в себе и/или скрывать от отца ребенка. При любых сексуальных проблемах помогут только откровенность и взаимопонимание.

Выделения, боли и осложнения

На 11-й акушерской неделе внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое расположение в брюшной полости. Поэтому боли внизу живота и пояснице должны прекратиться. Живот может болеть и при кишечных расстройствах. Здесь поможет только врач, он назначит специальную диету. Могут появиться боли при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление мочевых путей), который требует врачебной помощи.

Если из влагалища выделяется однородная белая или прозрачная слизь, это нормально. Поводом для тревоги считаются выделения:

  • похожие на творог;
  • желтые;
  • коричневые;
  • с неприятным запахом.

Если появились яркие кровянистые выделения или настоящее кровотечение, врач нужен срочно. Эти тревожные симптомы указывают на угрозу выкидыша, то есть смерти и отторжения плода.

Еще одно осложнение – это замершая беременность. Развитие плода при этом прекращается, но он остается в матке. Главный признак такой патологии – это резкое и внезапное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода производится врачами в стационаре.

Если беременная женщина раньше не болела краснухой, нужно всеми силами избегать контакта с такими больными. Это заразное заболевание вызывает множественные патологии развития плода.

Какие обследования и анализы нужны

На 11 неделе беременности (13-14 акушерских) последняя возможность пройти скрининг УЗИ на предмет патологии развития малыша. В дальнейшем проводить исследование можно, но оно не имеет такой информативности. ХГЧ сдавать нет смысла, он не показателен.

Если у женщины нет серьезных хронических заболеваний, дополнительное обследование не нужно, ведь весь комплекс анализов сдан при постановке на учет. При отклонениях в соматическом здоровье есть вероятность того, что необходимо будет провести некоторое время в стационаре для коррекции терапии. Например, при сахарном диабете, системных заболеваниях, сердечно-сосудистых проблемах.

Ощущения: живот, грудь, матка, токсикоз

Понять, 11 неделя беременности, это сколько месяцев, достаточно просто – это середина третьего календарного и конец третьего акушерского месяца (он длится ровно 4 недели). В это время у женщины уже третий месяц не идут месячные, и она успевает привыкнуть к их отсутствию. Но появляются новые ощущения, которые дают женщине понять, всё ли хорошо с малышом.

Разумеется, первое, на что обращает внимание будущая мать – живот. На 11 неделе беременности он увеличивается незначительно. Как уже было сказано выше, заметить такие изменения могут в основном невысокие женщины с узким тазом, а широкобёдрые высокие красавицы сохраняют прежнюю фигуру. Но даже у них могут перестать сходиться джинсы и пояса. В этот период рекомендуется отказаться от одежды, стягивающей живот и талию.

Фото живота на 11 неделе беременности часто похоже на обычную небеременную фотографию. Единственное, что может расстроить будущую мать – исчезают идеальные кубики и плоский пресс, живот становится округлым и мягким.

Матка на 11 неделе беременности увеличена, занимает собой достаточно большую часть полости малого таза. Из-за растяжения связок этого органа женщина может чувствовать болезненность внизу живота. По интенсивности дискомфорт похож на ощущения во время месячных. Болезненность может становиться сильнее или слабее в зависимости от физической нагрузки и состояния здоровья женщины.

Из-за увеличения размера матки на 11 неделе беременности будущая мать испытывает трудности с мочеиспусканием и дефекацией. Могут возникнуть симптомы, похожие на цистит – чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, частые позывы в туалет. Вместе с этим женщину мучают запоры, во время дефекации на 11 неделе беременности тянет низ живота.

Изменения касаются и груди – она несколько увеличивается в размерах, становится более чувствительной, поэтому врачи и опытные матери советуют в это время носить только качественное бельё, которое не будет раздражать кожу. Но в целом изменения в груди значительно менее заметны, чем новые ощущения в животе на 11 неделе беременности.

Что касается токсикоза, то в этот период он значительно менее выражен, чем на более ранних сроках. Время с 11 и до 18 недели считается относительным затишьем. Женщина хорошо себя чувствует, на 11 неделе беременности живот болит довольно редко, тошнота на время отступает. Сохраняется непереносимость некоторых запахов и вкусов, в душном помещении будущей матери может стать плохо.

Развитие плода на 11 неделе беременности

Малыш растет: на 11 неделе его вес составляет 7-8 г, рост – 5-6 см. Такие небольшие размеры и амниотическая жидкость позволяют плоду активно двигать конечностями, сгибать и разгибать тельце, переворачиваться совершенно незаметно для женщины. Мама сможет почувствовать эти шевеления не ранее чем через 5-6 недель.

На 11 неделе беременности продолжается развитие нервной системы крохи. Каждый час в его тельце появляются тысячи нервных клеток, образуются новые нервные волокна, формируются новые связи между мышцами, внутренними органами и головным мозгом. Совершенствуются чувства – осязание, обоняние и вкус.

Вместе с малышом растет и его печень, которая на данном этапе выполняет важнейшую синтезирующую функцию: производит клетки крови и белковые вещества, без которых невозможно нормальное развитие плода. Продолжается дозревание пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Почки малыша продуцируют мочу, которая пополняет объем околоплодных вод. Кстати, на 10-11 неделях на месте полового бугорка начинается формирование наружных половы органов, однако с высокой точностью определить половую принадлежность ребенка врачи смогут несколько позже.

На УЗИ, проводимом на 11 неделе беременности, уже можно рассмотреть позвоночник плода. Скелет малыша, конечно же, пока еще состоит из хрящевой ткани, но его уже начинают укреплять формирующиеся связки и сухожилия. В деснах плода уже появились зачатки молочных зубов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Лучшей Мамы