19 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений. К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом. Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.

Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.

Видео о 19 неделе беременности

Всю беременность женщину окружает множество запретов и предрассудков. Говорят, что во время вынашивания малыша нельзя вязать, развешивать белье и сидеть на пороге. А рекомендация не покупать ребенку одежду, пока он не родится, значительно усложняет жизнь будущей мамы. Посмотрев это видео, вы не только узнаете, что чувствует женщина на 19-й неделе беременности, но и сможете решить, стоит ли доверять распространенным приметам.

Образ жизни беременной

19 недель – это уже серьезный срок. Положение начинает заметно влиять на образ жизни женщины. Появляется необходимость в строгом соблюдении режима, достаточном количестве отдыха и сна. Необходимо соблюдать и рекомендации, касающиеся питания и физической активности.

Питание

Токсикоз остался позади, и женщины часто на этом сроке начинают кушать в больших количествах. Однако стоит придерживаться диеты. Она нестрогая и легко выполнимая. В первую очередь стоит обратить внимание на полезные и здоровые продукты. В рационе должны быть:

  • свежие фрукты;
  • зелень;
  • нежирное мясо и рыба, птица;
  • свежие овощи;
  • зелень;
  • каши и крупы;
  • супы;
  • орехи;
  • свежие соки, натуральные кисели и компоты;
  • яйца.

Под запрет попадают вредные продукты: газировка, фаст-фуд, кофе. Алкоголь полностью исключается. Жирную, острую и пряную пищу рекомендуется ограничить: она перегружает органы пищеварения, а они сейчас задавлены маткой.

Следует отдавать предпочтение пище, приготовленной дома из свежих продуктов. Оптимальный способ приготовления – на пару и в духовке. Жарка уничтожает все полезные качества пищи.

Обязательный пункт в меню каждой беременной женщины – витаминно-минеральные комплексы. В период вынашивания ребенка организму нужно в разы больше питательных веществ. Их дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем у мамы и плода. Во втором триместре идет бурное развитие и рост малыша, поэтому расход витаминов и минералов увеличивается.

Физическая активность

Из-за выросшего живота многим будущим мама кажется, что нужно ограничивать нагрузку. Однако это неверно. Во втором триместре риски для плода снижаются, поэтому заниматься физической культурой можно и нужно.

Важно проявить здравомыслие при выборе вида занятий. Не стоит поднимать тяжести или подвергать организм ударной нагрузке. Оптимальный вариант – плавание, йога, пешие прогулки, выполнение упражнений специальной гимнастики для беременных.

Умеренная нагрузка пойдет на пользу. При выполнении упражнений нужно придерживаться нескольких правил:

  • занятия должны быть посильными, не переутомляющими организм;
  • интенсивность занятий должна быть средней или низкой;
  • использовать бандаж;
  • нужно ориентироваться на свое самочувствие: при появлении дискомфорта нагрузку снижают, а при головокружении и вовсе останавливаются;
  • после тренировки нужно дать организму время на отдых.

Важный момент – отдых и полноценный сон. Однако из-за большого живота возникают трудности: спать можно только на правом или левом боку.

Устроиться удобно – сложная задача. Помогут специальные подушки для беременных. Не нужно использовать таблетки без консультации с врачом, выбор подходящих средств ограничен.

Боли на 19 неделе беременности

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).

Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

Боли в животе на 19 неделе

Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, самая распространённая жалоба будущих мам. Причин такой боли может быть множество. Поскольку 19 неделя является третьим критическим периодом беременности. Так, из-за активно растущей матки растягиваются мышцы и связки матки. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Тянет живот у будущих мам часто и в том случае, если имеет место быть повышенный тонус матки. Его можно распознать также по твёрдому животу.

Кроме того, если в 19 недель болит живот, то это может говорить об угрозе прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища. Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это может говорить об отслойке плаценты, которая, скорее всего, также будет сопровождаться ещё и кровотечением. Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления.

Причину болей может установить только специалист, поэтому, при возникновении любых болевых ощущений лучше всего обратиться за медицинской помощью и обеспечить будущей маме покой!

19 неделя беременности – сколько месяцев?

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?

Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.

Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.

Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.

Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.

На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

Матка

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.

Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.

Плод на 19 неделе беременности

Размер плода в 19 недель беременности варьируется от 20 до 25 см (это длина тела). Обхват груди составляет до 44 мм. Вес уже вполне ощутим: около 250-300 г. Отныне вес ребенка в норме должен постоянно увеличиваться довольно быстрыми темпами. Самый заметный прирост веса будет наблюдаться в третьем триместре.

Размер плода, его развитие оценят на УЗИ. Зная, какой это месяц – 19 неделя беременности, вы можете почти точно сами предсказать, когда начнутся первые шевеления. Они должны начаться при первой беременности на сроке до 20 недели, второй беременности – чуть раньше.

Ребенок на 19 неделе беременности активно «обрастает» подкожно-жировой клетчаткой. Постепенно затвердевают хрящи. Формируется костная система, поэтому из материнского организма активно «вымывается» кальций. Что нужно корректировать сбалансированным питанием.

Развитие плода на 19 неделе беременности идет быстрыми темпами, однако он еще не готов к самостоятельному существованию. Так, его пищеварительная система уже вырабатывает первородный кал (меконий), потому что он глотает околоплодную жидкость. Но кишечник эту субстанцию еще не выводит: меконий накапливается в прямой кишке, частично вещества, которые он содержит, попадают в кровь, затем перерабатываются и поступают в почки, которые «транспортируют» эти отходы из организма.

Пол младенца можно определить абсолютно точно – но для этого надо, чтобы он развернулся «нужной» стороной. Для некоторых мам этот вопрос так и остается тайной до родов – ребенок «не желает» «вносить ясность». У девочек уже развиты яичники, в которых содержится почти 6 млн. яйцеклеток. К моменту родов их останется значительно меньше, и в течение жизни до наступления климакса их число будет неуклонно снижаться, пока не дойдет до нуля.

19 неделя беременности – период увеличения объемов тела и матери, и плода. В то же время это спокойный и приятный период – беременность 19 недель, если развитие идет нормально.

19 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

19-я акушерская неделя беременности (второй триместр) – это округлившийся животик, радостное ощущение своего «интересного положения», первые толчки будущего малыша и все те позитивные эмоции, которые ощущает беременная женщина на этом сроке

    Размер плода: 15 см Вес плода: 150 грамм

Ощущения будущей мамы на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности чаще всего беременная женщина чувствует себя хорошо, хотя может уставать от ранее привычных нагрузок, как на работе, так и в домашних делах. Утомляться на этом сроке нежелательно, поэтому будущей маме необходимо прислушиваться к своему состоянию и, если организм требует расслабления, позволить себе отдых и покой.

Ваша матка уже довольно сильно выросла — ее дно достигает уровня пупка. С этого момента она будет расти примерно по сантиметру в неделю. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка. Вы также можете чувствовать боль в нижней части живота. Не волнуйтесь — просто мышцы и связки растягиваются для того, чтобы поддерживать живот.

С ростом малыша увеличивается и ваш вес, становятся шире бедра. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка — увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним».

По мере роста живота у беременной может измениться осанка, поясница начнет выгибаться вперед, расходятся тазовые кости. Такие изменения, с учетом прибавки в весе, могут спровоцировать у будущей мамы боли в спине. Облегчить состояние помогут поддерживающий спину бандаж и специальные упражнения для беременных: гимнастика или йога. Все более актуальной становится проблема с выбором позы для сна, да и в целом у беременной женщины могут наблюдаться периоды бессонницы.

Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

Вопросы и ответы

— Нагрузка на позвоночник, суставы и мышцы спины, ног во время беременности очень большая, поэтому у многих усиливается поясничный лордоз — изгиб позвоночника в области поясницы вперед. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в этот период, можно делать массаж рук, ног, шеи, плечевого пояса, спины. Кроме того, это отличная профилактика варикоза и способ улучшить кровообращение. Однако массаж при беременности имеет ряд особенностей:

  • движения рук должны быть мягкими и спокойными, никаких резких, давящих воздействий;
  • область живота лучше вообще не трогать;
  • для массажа спины нужно использовать положение на боку с применением сложенных одеял или подушек.

Кроме того, есть противопоказания к проведению массажа в период беременности:

  • выраженный токсикоз;
  • острые респираторные заболевания;
  • инфекции;
  • заболевания кожи;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен с тромбозом;
  • повышенное артериальное давление.

— Обычно главный вопрос: можно ли спать на спине. И да, во втором триместре это не лучшая поза для сна, ведь матка будет давить на позвоночник и крупные сосуды. На животе спать и вовсе неудобно.

В итоге самым безопасным для сна считается положение лежа на левом боку. Для большего удобства можно положить ногу на ногу или положить между ними подушку, одеяло. Можно также подкладывать подушки под спину.

Можно ли заниматься сексом?

Во втором триместре животик уже может стать довольно большим, поэтому некоторые позы для секса могут оказаться недоступны. Это время проявить фантазию, опробовать новые позиции, благо и либидо позволяет. Врачи советуют практиковать позу на боку или позу прачки.

Многие женщины отмечают, что во втором триместре у них был самый яркий секс и самые бурные оргазмы. Оно и неудивительно, гормоны и усиленный кровоток в малом тазу способствуют утехам.

Однако не всем следует с головой ходить в интимные приключения. В ряде случаев секс для беременной противопоказан: если есть угроза выкидыша или преждевременных родов, при низкой плацентации или предлежании, при наличии пессария и швов на шейке матки. Так что лучше проконсультироваться с врачом заранее.

Что делать, если повысилась температура?

— Повышение температуры на сроке 19 недель от зачатия в сочетании с другими симптомами или жар выше 38 градусов могут быть проявлением не только острых инфекций дыхательного тракта, но и опасных для жизни матери и плода заболеваний, таких как пневмония, гестационный пиелонефрит, острый аппендицит и холецистит, — объясняет врач акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Консультация врача при гипертермии обязательна, так как не только поможет определить причины повышения температуры, но и решит вопрос, нужна ли госпитализация или достаточно индивидуальной консервативной терапии.

— Жаропонижающие препараты нужно принимать только по назначению доктора. Нельзя назначать лечение себе самостоятельно и выбирать лекарства по совету знакомых или доверяя рекламе, — напоминает врач. — При амбулаторном лечении будущей маме рекомендуется соблюдать постельный режим с обильным тёплым питьем, обтирание водой комнатной температуры и использование влажных компрессов на локтевые и коленные сгибы.

Как себя чувствует женщина

Для женщины девятнадцатая неделя беременности отмечается массой новых ощущений. И это не только активные шевеления малыша. В организме происходит много изменений.

Поскольку рост малыша уже заметен, а матка продолжает увеличиваться в размерах, растет и животик. Из-за этого могут появиться первые растяжки на коже. Предотвратить их появление помогут специальные мази, гели, кремы.

Зато проходит болезненность в груди, молочные железы увеличиваются, у некоторых дам появляется молозиво.

Периодически могут беспокоить головокружения, слабость, повышенная утомляемость. Эти симптомы – проявления анемии, поэтому следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими железо.

Живот на 19 неделе уже весьма заметен и не поддается маскировке. Поэтому стоит пересмотреть гардероб и выбрать более просторные вещи. Нельзя задавливать живот тесной одеждой.

Из-за увеличившейся матки могут беспокоить неприятные ощущения в нижней части живота, возникают запоры, изжога, учащается мочеиспускание. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, иначе могут развиться заболевания мочеполовой системы.

Матка не только смещает внутренние органы, но и давит на диафрагму, из-за чего усложняется дыхание. Беременная быстрее устает, ощущается дискомфорт в области поясницы. Неприятные ощущения не должны пугать женщину, это естественно, но и игнорировать их не стоит.

Выделения и их особенности

Женщине нужно быть внимательной к выделениям из влагалища во время беременности, а в ее второй половине – особенно. На 19 неделе объем выделений увеличивается, однако их характер не должен меняться: они должны быть белесоватыми, но без запаха.

О любых резких изменениях необходимо сразу же сообщать гинекологу. Неприятный запах, необычный цвет или консистенция могут свидетельствовать о сбоях в организме, развитии инфекции, что может привести к выкидышу.

О серьезных патологиях могут свидетельствовать кровянистые выделения. Причиной появления крови может стать травма, повреждение шейки матки, гормональный сбой или замершая беременность.

Анализы и медицинские обследования

На девятнадцатой акушерской неделе беременности назначаются анализы и медицинские исследования, которые позволяют контролировать процесс вынашивания ребенка. Это может быть анализ крови на уровень гемоглобина (при подозрении на анемию), анализ мочи на белок.

До 20-ой недели беременности проводится генетический скрининг второго триместра (тройной тест). Это исследование на биохимический уровень ХГЧ в крови, АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол.

Именно комплексный анализ всех показателей может дать наиболее точный результат о развитии плода и возникновении аномалий.

Если же риск патологии высок, то врач может порекомендовать амниоцентез – забор на исследование околоплодных вод. Однако, этот анализ носит именно рекомендованный характер из-за высокого риска осложнений, ведь здесь проводиться прокол брюшины для забора вод, что чревато негативными последствиями. Но результат самый точный – 99,9%.

УЗИ на 19 неделе беременности

Ультразвуковое исследование сейчас может назначаться ля оценки развития плода и состояния внутренних органов матери.

При УЗИ специалист оценивает:

  • Воротниковую зону и носовую кость на наличие признаков хромосомных аномалий.
  • Измерение ритма сердца.
  • Активность эмбриона.
  • Состояние амниотической жидкости.
  • Можно определить пол ребенка (если малыш повернется нужным боком).

Ощущения на 19 неделе беременности

Самое яркое ощущения на 19 неделе беременности — шевеление ребенка. Активные движения малыша способно почувствовать большинство мам. Однако отсутствие шевеления не должно вызывать беспокойства. Если девушка довольно полная и ожидает ребенка впервые, движение плода можно не ощущать до 20-22 недели. Период связан и с рядом других ощущений:

  1. Будущая мама может начать чувствовать себя полноватой. Активный набор веса приводит к тому, что девушка поправляется на 4-6 кг. Женщины, которые ожидают двойню, могут набрать значительно больше. Худеть во время беременности категорически запрещается. Увеличение массы тела является нормальным. Не стоит придавать этому особое значение, если не наблюдается существенных отклонений от установленных параметров.
  2. Кожа женщины становится более чувствительной, а волосы — густыми и блестящими.
  3. Возможно появление пигментных пятен. Стоит оградить себя от проведения большого количества времени на солнце.
  4. Кожа на животе может чесаться. Ощущение обычно возникает из-за появившихся растяжек. С ними стоит бороться незамедлительно. После родов избавиться от проблемы тяжело. Однако использование косметических средств, позволяющих убрать растяжки, должно осуществляться только под строгим контролем специалиста.
  5. Может повыситься артериальное давление. Незначительное изменение показателя является нормальным. Оно вызвано ослаблением периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови.
  6. Девушка может столкнуться с учащением пульса и усилением потоотделения.
  7. Из груди может выделяться молозиво. Не стоит придавать этому особое значение. Эксперты рекомендуют просто протирать соски чистой мягкой салфеткой.
  8. Влагалищные выделения остаются обильными. Девушка должна следить за их цветом. Белесые или прозрачные выделения не должны вызывать беспокойство, а вот кровянистые или коричневые – повод для незамедлительного посещения специалиста.

В целом 19 неделя беременности считается благоприятной. Будущая мама чувствует себя комфортно и практически не испытывает неприятных ощущений.

19 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

19 акушерская неделя беременности – это конец пятого месяца. Серьезная часть пути уже позади, но впереди будущую мамочку ждет еще множество открытий.

На 19-й неделе многие впервые ощущают шевеления малыша и узнают его пол. С этого момента связь мамы и ребенка становится особенно сильной, а беременность с каждым днем приносит все больше радости.

Сексуальные отношения на 19 неделе

Высокая выработка эстрогенов приводит к усилению либидо у женщины. Возросшее сексуальное желание может приятно удивить партнера. Тело беременной приобретает соблазнительные формы – ягодицы округляются, а грудь увеличивается. Поэтому вспыхнувшая страсть будет взаимной.

Многие мужчины боятся навредить малышу во время полового акта. В этом случае помогает совместное посещение врача, который заверит будущего папу, что интимные контакты на таком сроке не представляют для ребенка никакой опасности.

Не упускайте возможности побыть вдвоем – впереди последние недели, когда вы с партнером сможете наслаждаться друг другом. Регулярный секс в два первых триместра беременности укрепляет эмоциональную связь будущих родителей и положительно влияет на психологическое состояние женщины.

Что происходит с мамой на 19 неделе

Животик женщины становится хорошо заметен. Фото животиков мам на 19 неделе беременности вы можете посмотреть выше. В среднем к этому моменту женщина набирает от 3 до 5 килограмм. Интересно, что из этой суммы вес малыша составляет лишь 200–250 грамм. Остальная масса приходится на околоплодные воды и плаценту. Также прибавляют в весе ягодицы и грудь женщины.

Будущая мама отмечает, что ее кожа становится более чувствительной, а волосы – густыми и блестящими. Из сосков может выделяться молозиво. В таком случае важно использовать специальные прокладки для груди или протирать область сосков мягкой тряпочкой. Нельзя пытаться сцедить молозиво – это может вызывать тонус матки и как следствие, выкидыш. Подробнее о молозиве тут…

Матка опустилась уже на 1–2 сантиметра ниже пупка и начала давить на внутренние органы, провоцируя частую изжогу и неприятное бурчание в животе. Могут возникнуть легкие болезненные ощущения в районе пупка. Они вызваны ростом ребенка и быстро проходят.

Многие повторнородящие мамочки замечают первые шевеления малыша. У первородящих движения ребенка станут заметны чуть позже, поэтому, если у вас нет ощущения шевелений малыша на 19 неделе беременности — не стоит переживать.

У большинства женщин отмечается небольшое снижение артериального давления и общая слабость организма.

Если вы заметили усиление влагалищных выделений на 19 неделе беременности, переживать не стоит. Это естественный физиологический процесс, вызванный перестройкой организма. Важно следить за характером выделений: если они имеют резкий запах, коричневатый или зеленый оттенок – необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Читайте подробнее тут…

Заключение

Уметь наслаждаться своим положением непросто. На ранних сроках мешает токсикоз. Сейчас вот – живот вырос, не дает развернуться. На любом сроке беременности самое важное – сохранять позитивный настрой, тогда и все проблемы будущих мамочек не покажутся такими страшными.

  • правильно одеваться;
  • правильно питаться;
  • не засиживаться в квартире и не залеживаться в постели – практиковать умеренные физические нагрузки;
  • не игнорировать визиты к врачу;
  • пройти все плановые обследования.

За такую ответственность на 19-ой неделе беременности вы еще не раз поблагодарите себя после рождения здорового малыша.

Боли в животе

На 19 неделе беременности у женщин могут возникать так называемые ложные схватки – редкие и нерегулярные спазмы. Это считается нормальным явлением, если вы не ощущаете сильной боли и схватки не сопровождаются кровотечением.

Если же боль интенсивная и не спадает во время отдыха, лучше посетить лечащего врача и выяснить ее причину.

Иногда боли в животе связаны не с маткой, а с пищеварительной или мочевыделительной системой. У беременных часто возникают проблемы с аппендицитом и почками, так что важно пронаблюдаться у врача.

Возможные отклонения от нормы

Эта неделя беременности характеризуется спокойным течением и отсутствием серьезных гормональных перестроек. Вероятность замершей беременности очень низка, однако нужно внимательно наблюдать за сигналами, которые подает организм.

Отклонениями от нормы могут быть:

  • Специфичные влагалищные выделения. Вас должна насторожить слишком густая, пенящаяся или творожистая консистенция, неприятный запах и болезненный цвет – красный, зеленый, коричневый, желтый, серый. Это может быть признаком инфекции или воспалительного процесса, поэтому требует незамедлительного обращения к врачу.
  • Сильные схваткообразные боли. Легкие болезненные ощущения на 19-й неделе естественны, но если они приобретают затяжной, резкий, тянущий характер – значит, матка находится в повышенном тонусе. Повышается опасность выкидыша, поэтому необходимо максимальное спокойствие и скорейший врачебный осмотр.

Не забывайте о том, что сейчас на вас лежит ответственность не только за собственное здоровье, но и за жизнь еще неродившегося малыша. При малейших сомнениях в нормальном течении беременности не стесняйтесь обращаться к своему гинекологу.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 19 неделе беременности

Правильное питание является важным условием спокойной беременности и здоровья будущего ребенка. На этом этапе идет активное формирование зубов, поэтому особенно важно включить в рацион продукты, содержащие кальций. Чаще ешьте нежирный творог и натуральный йогурт, а на ужин запекайте рыбу или постное мясо.

Если вы заметили, что набор веса превышает стандартные показатели, немного измените режим питания. Откажитесь от быстрых углеводов и обилия жиров. Употребляйте каши, свежие и запеченные овощи, белое мясо и фрукты. Необходимо насытить рацион клетчаткой и свежей зеленью.

Следите за питьевым режимом. Врачи советуют выпивать около 2 литров воды в день. При этом ограничьте количество соли, поскольку она может спровоцировать появление отеков.

Нелишним будет прием витаминов. Их перечень должен быть согласован с доктором.

На этой неделе нужно начинать тщательно ухаживать за кожей. Регулярное использование подтягивающих и увлажняющих кремов, масел и лосьонов для тела поможет избежать растяжек. Пора присматривать специальный поддерживающий бюстгальтер и бандаж.

Беременность не повод отказываться от физической активности. Вместо силовых нагрузок и интенсивных кардиотренировок, которые могут повысить тонус матки, остановитесь на более мягких видах спорта. Обратите внимание на йогу для беременных и курсы аквааэробики для будущих мам. Дозированные физические нагрузки помогут оставаться в форме и подготовиться к родам.

Развитие малыша на 19 неделе беременности

Размер плода достигает 20-21 сантиметр. Вес ребенка составляет 200-230 граммов. Ребенок размером с грейпфрут.

На этой неделе активно продолжает развиваться мозг и нервная система. Нервные окончания оплетают мозг и спускаются по позвоночнику ко всему организму. Тем самым у малыша начинаются осознанные движения. Мозг активно развивается и формируется. Под молочными зубами началась закладка корневых зубов. Также идёт активное развитие лёгких. Селезёнка начала выполнять свою функцию, помогая печени и костному мозгу в циркуляции крови.

В организме малыша активно собирается жирок. Кожа уже не такая прозрачная, теперь она красного цвета и имеет складки. Сверху кожа продолжает покрываться защитной смазкой, которая скапливается подмышками, шеей и под коленками. Она помогает малышу, защищает от бактерий окружающих его.В это время скелет продолжает костенеть, многие хрящики уже стали костями.

Ребёнок ведёт себя активно, его движения скоординированные. Он улыбается, зевает, сжимает пальчики в кулак. Руки и ноги стали пропорциональны телу. Стопа вашего малыша сейчас размером около двух сантиметров.

Он постоянно, хоть спит, хоть бодрствует, находится в движении, поворачивает шею и уже начал реагировать на стимуляцию извне. То есть когда вы гладите животик, он это чувствует.

Основной его забавой является то, что он слышит. Ему интересно слушать ваше окружение, он, прислушиваясь, реагирует на каждый ваш звук. А ваше сердцебиение дарит ему спокойствие. Сейчас у малыша пик развития всех пяти основных чувств, мозг уже определил места, отвечающие за вкус, слух, зрение и осязание. В период этой недели будьте внимательны с продуктами питания, так как в этот срок малыш чувствительный к продуктам, содержащие аллергические вещества. Они могут вызвать развитие аллергии после рождения.

Оглавление:

  1. 19 недель беременности – это сколько месяцев?
  2. 19 недель беременности: что происходит с малышом?
  3. Плод на 19 неделе беременности
  4. Живот на 19 неделе беременности
  5. УЗИ на 19 неделе беременности
  6. Выделения на 19 неделе беременности
  7. Нагрянула простуда…
  8. На что нужно обратить внимание

Что происходит с ребенком

Плод активно развивается и совершенствуется. Его размер достигает 25 см, а масса составляет примерно 350 граммов. Внутренние органы и системы продолжают развиваться. Организм готовится к автономному существованию – особенно стремительно развиваются нервная система и головной мозг.

Некоторые из органов уже почти полностью сформировались: малыш слышит происходящее вокруг, чувствует свет. Обоняние и осязание также работают.

Активное развитие головного мозга и нервной системы приводит к тому, что движения малыша становятся более скоординированными, он начинает реагировать на какие-либо ощущения. Ребенок уже может улыбаться, зевать, глотать.

Плод на 19 неделе уже имеет полностью сформированный скелет. Хрящи укрепляются, конечности становятся более пропорциональными. Кожа еще тонкая и красная, вся в морщинках, но совсем скоро под ней начнет скапливаться слой подкожного жира, что приведет к разглаживанию складок.

Органы пищеварения сформированы и готовятся к тому, что в скором времени они начнут работать самостоятельно и в полную силу. Почки уже включены в деятельность – выводят мочу.

Не в полной мере еще сформированы легкие, но и они скоро будут готовы к тому, чтобы работать самостоятельно.

Шевеления

Изменения, что происходят на 19 неделе с плодом, приводят к тому, что малыш становится подвижным. Нервная система развивается, тело уже сформировано, но пока в матке еще очень свободно, и ребенок не упускает момента: он активно шевелит ручками и ножками, толкается, крутится, кувыркается.

Это тот период, когда мама начинает чувствовать шевеления, и с каждым днем они становятся все разнообразнее и сильнее. Наличие шевелений – показатель нормально протекающей беременности.

УЗИ – исследование

УЗИ на 19 неделе назначают, чтобы проверить нормально ли развивается ребенок.

На этом сроке врач проверяет ряд параметров, указывающих на возможные патологии. Также на 19 неделе можно точно установить пол ребенка, вероятность ошибки очень низкая.

Выделения на 19 неделе беременности

Выделений беловатого или прозрачного цвета в этот период много. Женщине может понадобиться тонкая прокладка. Иногда возможно самопроизвольное выделение мочи – тогда придется «подстраховаться» памперсом. Мокрое нижнее белье – признак того, что матка очень сильно давит на мочевой пузырь. Терпеть нельзя, при малейших позывах нужно опорожнять его, чтобы избежать цистита беременных. Но это не единственная причина. Возможно подтекание околоплодных вод. С этой проблемой нужно безотлагательно обратиться к Вашему доктору.

Обращайте особое внимание на цвет влагалищных выделений. Творожистые — это молочница, кровянистые – опасность выкидыша, гипертонус. Если появилась кровь – немедленно нужно вызвать «Скорую помощь». Шанс спасти ребенка есть всегда.

19 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

19 неделя – практически середина беременности. Первые месяцы, связанные с тревогой и дискомфортом, завершились. Однако вскоре будущая мать начнет испытывать физические неудобства, вызванные увеличившимся объемом живота.

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

19 неделя беременности знаменует собой примерно половину срока, предназначенного женщине природой до рождения малыша. К этому моменту округлившийся животик уже не скрыть, родителям известен пол будущего ребенка, а кроха ведет себя внутри у мамы очень активно. На что обратить внимание в это время беременной, расскажем в статье.

Размер и развитие плода на 19 неделе беременности

В начале девятнадцатой недели беременности примерный вес плода увеличивается до 200 граммов, а его размер составляет 14–15 сантиметров. Усиливается эмоциональная связь матери и ребенка. Малыш продолжает активно развиваться.

Именно на этой неделе тело ребенка приобретает пропорции, заложенные еще при зачатии. Происходит увеличение жировой ткани. Теперь у плода меньше просвечивают сосуды, и оттенок кожи из красного превращается в розовый. Пальчики ребенка приобретают индивидуальный рисунок.

Расположение плода на 19 неделе беременности может быть любым: головное, тазовое предлежание, поперечное и косое. У ребенка много место и он может менять положение в любое время, поэтому, любое положение считается нормой.

К этому моменту сердце уже полностью сформировано. Продолжается укрепление иммунной системы, развитие головного мозга и нервной системы. Ребенок уже реагирует на свет и громкие звуки. Длина конечностей позволяет ему сводить руки над головой. Постепенно малыш учится осознанно управлять ручками и ножками, поэтому именно на этой неделе беременности многие ощущают первые толчки своего ребенка.

19 недель беременности: необходимые анализы, УЗИ, рекомендации

19 акушерская неделя беременности предполагает посещение гинеколога один раз в течение месяца. До визита женщине следует сдавать общий анализ крови и мочи. Эти простые анализы помогут исключить воспалительные заболевания, вовремя заметить развитие цистита или анемии.

В качестве дополнительных исследований, которые сопровождают беременность, 19 неделя может включать следующие:

  • определение уровня ХГЧ;
  • тест на уровень гормонов эстриола и прогестерона;
  • выявление количества альфа-фетопротеина.

Эти анализы в норме делают в конце первого триместра. Они помогают выявить ранние стадии патологий в развитии малыша. Повторяют их только по назначению врача.

Никаких дополнительных исследований не планирует 19 неделя беременности. УЗИ в этом периоде делают в случае подозрений на отклонения в развитии крохи. Во время процедуры доктор проверит сердцебиение, активность малыша, состояние матки.

Что еще важно знать будущей маме, когда наступает 19 неделя беременности? Фото с растущим животиком очень милые и красивые, но важно помнить о:

  • комфортном сне. Спать беременной теперь можно только на боку. Помогают в этом специальные подушки;
  • прибавке в весе. В отсутствии раннего токсикоза женщина начинает баловать себя любимыми сладостями, выпечкой и мучными продуктами. Но стоит помнить о сбалансированном питании и следить за возрастанием веса, чтобы не было проблем в третьем триместре;
  • активном времяпрепровождении. Прогулки на свежем воздухе, физкультура, путешествия вместе с друзьями — все это положительно скажется как на вашем состоянии, так и на здоровье будущего ребенка;
  • лекарствах. О самолечении стоит забыть раз и навсегда, и все симптомы и средства для их устранения обсуждать с врачом.

Кроме того, беременная вполне может заняться изучением литературы о первых месяцах жизни малыша, записаться на специальные курсы. В общем, не терять времени зря, а накапливать знания на будущее.

Таким образом, середина беременности — ответственный и интересный период. Время летит быстро, перемен происходит множество, и за всем этим женщина должна внимательно следить. Но и о наслаждении и удовольствии от процесса забывать не следует.

Шевеления плода на 19 неделе

Что касается определенных сроков, то нельзя сказать точно, когда будущая мама ощутит первые шевеления плода при беременности. Считается, что первородящие беременные начинают отчётливо чувствовать движение своего малыша примерно на сроке 20 недель. Если же беременность не первая, то будущая мама может почувствовать активность ребёнка на 18 неделе. А некоторые женщины отмечают движения даже на более ранних сроках.

Но многие как раз на 19 неделе беременности чувствуют шевеления плода уже отчётливо и могут их отличить от прочих процессов, проходящих в организме. Кстати, момент ощущения активности крохи также зависит и от расположения малыша в утробе. Так, если плацента прикреплена к передней стенке матки, то, скорее всего, женщина ощутит движения раньше. Если же имеет место быть расположение на задней стенке, то момент первых шевелений плода при беременности наверняка наступит на более позднем сроке. В любом случае если будущая мама не отмечает шевеления, ощущения на 19 неделе, то это нормально.

19 неделя беременности: что происходит с малышом

Плод на 19 неделе — это уже вполне сформировавшийся маленький человечек. По своим размерам он все еще невелик, хотя и растет с каждым днем. При росте около 25 см вес плода в 19 недель достигает 350 г.

Внешне малыш преображается все больше и больше. Его тело приобрело практически нормальные пропорции, сформировался скелет, кости и хрящи.

Что происходит на 19 неделе беременности внутри организма крохи? Здесь как раз начинается много интересного, а именно:

  • стремительно развивается нервная система. Происходит формирование коры головного мозга, появляются первые связи между клетками, которые передают друг другу первые простые команды;
  • завершается формирование зрения, слуха, обоняния и осязания. К этому времени малыш ощущает свет, хорошо слышит всё происходящее вокруг. А еще он уже научился зевать и улыбаться;
  • под кожей закладывается слой жира, благодаря которому вскоре исчезнут складки и характерные морщинки;
  • активно работают органы пищеварения, готовясь к своей будущей настоящей деятельности;
  • развиваются легкие;
  • продолжает формироваться половая система. У девочек происходит закладка первичных яйцеклеток.

В 19–20 недель беременности все еще остается достаточно свободного места для активных движений крохи в матке. Малыш отталкивается ножками, кувыркается, работает ручками. Все эти перемещения дарят будущей маме незабываемые ощущения, которые несравнимы ни с чем.

Позже движения малыша станут ограниченными. Пока же по его активности даже можно судить о том, как происходит внутриутробный рост и развитие.

Рекомендации для будущей мамочки

Приходит пора замедлить привычный ритм жизни, отказаться от авралов и задержек на работе. Больше отдыхайте и старайтесь не нервничать. Сделать ход беременности легким и приятным поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • Позаботьтесь о крепком сне. Врачи рекомендуют спать на левом боку. Полноценному отдыху также способствует специальная подушка для беременных. Во время вынашивания малыша она гарантирует комфортный сон, а в будущем пригодиться при кормлении ребенка.
  • Освойте технологию дыхательной гимнастики. Она поможет справиться с одышкой, насытить клетки организма кислородом и подготовиться к родам.
  • Читайте хорошую литературу и слушайте классическую музыку. Спокойствие и хорошее настроение мамы благоприятствует здоровому развитию ребенка.
  • Старайтесь чаще дышать свежим воздухом. На 19-й неделе активно формируется мозг и нервная система малыша. Чтобы избежать гипоксии, необходимо находиться на свежем воздухе хотя бы 30 минут в день.
  • Не упустите возможность не спеша изучить литературу о родах и уходе за новорожденным. Самое время составить список вещей, которые понадобятся вам в роддоме, а также начать собирать приданое малышу.

Рекомендации по поведению и образу жизни

Итак, 19 неделя беременности – ответственный этап. Женщине необходимо придерживаться следующих правил:

  • активно проводить свободное время, выполнять специальные упражнения;
  • гулять на свежем воздухе;
  • следить за своим весом;
  • придерживаться правильного питания: кушать полезные продукты, ограничивать вредности и сладости;
  • получать удовольствие от жизни, быть настроенной позитивно;
  • полноценно отдыхать;

Во время беременности важен позитивный настрой Необходимо продолжать активно общаться с друзьями, родственниками, можно записаться на курсы для будущих родителей.

Нагрянула простуда…

Как часто женщины «в положении» слегка приболевают! Это не удивительно: иммунитет их слабеет. На сроке 19-20 или 20-21 грипп и ОРВИ не так страшны, как в начале вынашивания ребенка.

И все-таки нужно поберечься, даже если простуда выразилась простым герпесом на губе. Устройте себе «карантин» на 2-4 дня, если ощущаете первые легкие признаки недомогания. Попейте чай с лимоном, почаще лежите, отдыхайте. Картина не улучшается? Нужно обратиться в больницу – если женщина заболела, это всегда повод для дополнительного обследования.

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, и девушка не испытывает неприятных ощущений, специальных исследований на 19 неделе не проводится. Врач только осуществляет контроль:

  • за массой тела девушки;
  • артериальным давлением;
  • размером окружности живота.

У беременных нередко обостряются заболевания мочевыводящих путей. В этой ситуации может потребоваться проведение общего анализа мочи.

Если девушка слишком бледная и быстро утомляется, это может свидетельствовать о появлении железодефицитной анемии. В этой ситуации врач назначит приведение общего анализа крови для определения уровни гемоглобина. Если наличие проблемы подтвердится, девушки могут быть назначен ряд препаратов. Кроме того, потребуется соблюдение диеты.

Если второй пренатальный скрининг еще не выполнен, его потребуется осуществить на 19 неделе беременности. Девушке предстоит сдать анализ крови на гормоны и пройти ультразвуковое исследование плода. На 19 неделе специалист практически со 100% вероятностью может выявить пол будущего ребенка. Однако если родители не хотят знать эту информацию непосредственно до рождения малыша, доктор не станет сообщать ее. На 19 неделе можно определить пол ребёнка и в случае многоплодной беременности.

Живот на 19 неделе беременности

Многие дамы «в положении» с удовольствием делают снимки увеличившегося живота.

Живот на 19 неделе беременности на фото выглядит округлым, у женщины смещается центр тяжести, поэтому формируется прогиб в районе поясницы. Меняется походка. Женщина старается надевать свободные брюки, платья. Прежний размер уже не подходит. У тех, кто чувствует, что вес плода ощутим, и у беременных двойней появляется насущная необходимость в покупке бандажа.

19 недель беременности: что происходит с малышом

Малыш выглядит на фото как крошечный человек. Врач применяет строгое научное слово «плод», но многие будущие матери уже не могут так называть своего кроху. Для них в 19-20 недель беременности — это уже ребенок, потому что они чувствуют своего наследника буквально – на физиологическом уровне.

У плода к этому времени сформирована значительная часть безусловных рефлексов. Он:

  • моргает;
  • двигает конечностями;
  • сосет палец;
  • прислушивается ко всем звукам;
  • реагирует на яркий свет.

Если он слышит особенно резкий звук – то вздрагивает. Поэтому скандалы, крики и плач мамы – для малыша это стресс. Идет процесс созревания легких, ребенок делает дыхательные движения, захватывая амниотическую жидкость.

19 неделя беременности: ощущения мамы

19 недель беременности для женщины связаны с рядом новых ощущений, на которые стоит обратить внимание. Среди них:

  • активные шевеления малыша;
  • увеличение молочных желез, выделение молозива;
  • зуд и дискомфортные ощущения в низу живота, связанные с растяжением мышц. Чтобы предотвратить появление растяжек, можно в это время начать пользоваться специальными гелями;
  • головокружение, слабость, сонливость — симптомы, возникающие при развитии железодефицитной анемии. Они обязательно требуют врачебной коррекции —назначения соответствующих препаратов и пересмотра рациона.

Живот на 19 неделе уже хорошо округлился и стал заметным. Поэтому женщине важно позаботиться о комфортной свободной одежде. Кроме того, растущая матка может стать причиной ряда трудностей и недомоганий, таких как:

  • нарушения работы пищеварительной и мочеполовой систем. Периодически возникает изжога, запоры, учащается мочеиспускание. Подобные ощущения не стоит игнорировать, а лучше сразу сообщить о них доктору, не допуская возникновения геморроя или цистита;
  • нарушения дыхания. Из-за быстрой ходьбы или напряжения у беременной начинает появляться одышка, ощущение, что вдох и выдох затруднены. При возникновении подобных симптомов рекомендуется сразу же лечь и отдохнуть. Со временем организм адаптируется к новым условиям;
  • утомляемость и неприятные ощущения в области поясницы. Растущий животик смещает центр тяжести, поэтому сохранять вертикальное положение становится не так-то просто.

Пока протекает беременность, 19 недель не являются исключением, женщина должна следить также за характером выделений, температурой тела, замечать боли и спазмы. О любых изменениях сразу же сообщают врачу.

УЗИ на 19 неделе беременности

По УЗИ будет видно, как выглядит ребенок в 19 недель беременности. Исследование назначают, если женщина еще не прошла его в рамках второго скрининга.

Второй скрининг показан всем, у кого:

  • были выявлены проблемы на первом скрининге;
  • отмечались патологии предыдущих беременностей;
  • начались возрастные изменения (то есть после 35 лет);
  • есть хронические болезни.

Врач назначает сдать анализы крови на:

По результатам анализа крови и УЗИ оценивают развитие ребенка, риск патологий. Кроме того, что УЗИ на 19 неделе беременности позволяет точно узнать пол ребенка и определить возможные риски, врач может назвать размер и плода, и месторасположение плаценты, посмотреть, как она развивается. Тонус матки на 19 неделе беременности также возможен – его видно на УЗИ. Если женщину беспокоит, что на 19 неделе беременности нет шевелений, – доктор назовет ей причину этого и скажет, стоит ли волноваться или можно еще спокойно подождать.

Один из факторов риска – на 19 неделе низкая плацентация. Доктор пояснит, нужно ли предпринимать какие-либо действия.

При обнаружении патологий врач предложит исследование амниотической жидкости. Оно более точно покажет причины отклонений от нормы. Но при некоторых состояниях – например, маловодии, – этот анализ делать нельзя.

Прибавка в весе беременной на 19 неделе

За 19 неделю беременности, будущая мама может прибавить 300-550 грамм к своему весу. Общее увеличение массы тела с момента зачатия ребенка за этот период может составить от 3,8 до 6,2 кг. Этот показатель может несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Плацента весит около 170 г, околоплодные воды — 320 г, столько же — 320 г — весит матка. Ваш вес увеличен так же и за счет роста груди! Каждая молочная железа может сейчас прибавить до 180 грамм! Во 2-м триместре прибавка в весе за неделю в норме составляет 450–650 г.

Изменения в организме женщины на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности (акушерский срок немного отличается от эмбрионального возраста плода) эмбрион вырабатывает большое количество гормона соматотропина. Данный гормон усиливает синтез РНК и ДНК в клетках плода, является строительным материалом для тканей и мембран, стимулирует выработку инсулина.

Что интересно, соматотропин влияет на внешность беременной женщины: мамочки замечают пропорциональное увеличение пальцев, ушей и носа. Гормон также положительно влияет на восстановление соединительных тканей, хрящей и нервных волокон. Поэтому многие хронические заболевания, связанные с данной областью, могут на период беременности перейти в стадию ремиссии.

Сейчас увеличившийся в размерах животик начинает давить на все внутренние органы, на пупок и на нервные окончания.

Токсикоз на данном сроке уже практически у всех проходит. Появляется ощущение головокружения, нарушается осанка. На коже могут появляться растяжки, поэтому стоит начинать пользоваться средствами для уменьшения этих явлений. Но осторожно. Сейчас многие компоненты косметических средств могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Как развивается малыш

На 19 неделе беременности малыш активно растет и развивается. Сейчас его размер можно сравнить с манго. Длина тела плода составляет 13-15 см, а вес – 200-240 г. С ребенком в этот период происходят следующие изменения:

  1. Кровоснабжение легких улучшается.
  2. Ручки и ножки продолжают расти в длину. Ребёнок становится более пропорциональным.
  3. Шея малыша укрепляется и позволяет ему двигаться более активно. Ребенок часто вертит головой.
  4. Интенсивность движений в утробе матери увеличивается. Женщины, которые еще не почувствовали будущего ребенка ранее, могут наконец-то ощутить его шевеление.
  5. Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш тренирует мышцы.
  6. Происходит интенсивное накопление подкожной жировой ткани. Ее особенно много скапливается на шее, вокруг почек и ряда других внутренних органов.

Если девушка всё ещё не ощущает ребёнка, беспокоиться не стоит. У некоторых будущих мам, особенно ожидающих появления малыша впервые, срок может вместиться до 20 недели. Если девушка уже чувствует ребенка, она должна контролировать частоту его шевелений. Наблюдать за будущим малышом предстоит в течение всего оставшегося промежутка беременности.

Узнать, какое количество движений плода является нормой, можно на приеме у специалиста. Не стоит бояться задавать вопросы врачу. Он позволит избавиться ото всех возникающих проблем и заранее предпринять действия для предотвращения развития патологий, если они имеют место быть.

Рекомендации

Рекомендации для будущей мамочки в этот срок остаются прежними: правильное питание, здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, отсутствие стрессов и конфликтов.

Сейчас беременной женщине стоит опасаться травм, так как из-за нарушения осанки и координации очень высок риск падений.

Поговорим о питании: не увлекайтесь «вредной» пищей и фастфудом. Питание должно быть сбалансированным и здоровым: овощи, фрукты, нежирное мясо, молочные продукты. Кушайте немного, но часто. Включите в рацион продукты, богатые железом, чтобы избежать анемии: зеленые овощи, зеленые яблоки, каши (гречневая, овсяная), курага, инжир, томатный сок, творог и сыр.

Секс на 19 неделе беременности

Интимная жизнь на данном сроке под запрет не попадает. Стоит лишь остерегаться слишком глубокого проникновения и поз, вызывающих давление на живот. Отказываться от секса не стоит, ведь он принесет беременной женщине необходимые положительные эмоции.

Спорт и физкультура

Физическая активность также не воспрещается. Но нужно соблюдать умеренность. О профессиональном спорте стоит позабыть на время беременности, так же, как и об экстремальных видах спорта.

Йога, фитнесс, дыхательная гимнастика для беременных, бассейн – вот оптимальные способы сохранить физическую форму будущей маме.

Витамины и лекарства на 19 неделе беременности

В этот период, когда плацента уже практически полностью выполняет свою защитную функцию, перечень лекарственных препаратов, которые допускаются к применению беременными, значительно расширяется.

На 19 неделе допустимы:

  • Витамины (в том числе, и в инъекциях)
  • Антибиотики (пенициллинового ряда)
  • Препараты противомикробные и противогрибковые
  • Средства местного применения – кремы, мази, свечи, назальные спреи
  • Средства, улучшающие кровоток (Актовегин, Курантил, Эуфиллин)
  • Спазмолитики
  • Антигистаминные лекарства
  • Седативные (валериана и пустырник)
  • Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Индометацин, Парацетамол)
  • Лекарства для ЖКТ

Впрочем, уточним, что самолечение при беременности недопустимо. При приеме даже, на первый взгляд, самых безобидных препаратов, стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Ощущения будущей мамы на 19 неделе беременности

19-ю акушерскую неделю беременности (эмбриональный возраст отличается на 1-2 недели) практически все будущие мамочки называют самым спокойным временем. Это практически середина второго триместра срока беременности, который называют «золотым» из-за того, что самочувствие беременной женщины хорошее, гормональные бури улеглись. Сейчас мамочка уже может чувствовать первые толчки и шевеления своего долгожданного малыша.

В это время женщина уже настолько четко осознает свое положение, что начинает даже общаться с плодом, разговаривать с ним.

В этот период живот уже заметно округляется, походка становится «утиной», значительно увеличивается грудь.

Многие беременяшки говорят о том, что ощущают себя счастливыми. И это заметно не только внутренне, но и внешне. Будущая мама начинает хорошеть, как бы светиться изнутри, кожа становится более гладкой и ровной, а волосы густыми и блестящими.

Но есть и некоторые неудобные моменты: сейчас приходится привыкать спать в другой позе, ведь животик не позволяет повернуться на живот или на спину. Сон на спине опасен тем, что плод может придавливать полую вену, что приводит к нарушению кровообращения и у мамы, и у малыша. Лучшая поза для сна – на боку.

Сейчас требуется много пить – поэтому беременной женщине нужно выпивать до двух литров жидкости в сутки.

В этот срок активно вырабатывается меланин, поэтому появление пигментных пятен на коже женщины происходит очень часто: обычно это потемнение ареол и сосков, впадин под мышками, вульвы, пупочной линии.

К этому сроку вес женщины может увеличиться от трех до шести килограммов.

Многие сейчас чувствуют дискомфорт при стоянии, ведь значительно увеличивается нагрузка на позвоночник, поясница словно выгибается вперёд. Если ощущения уж сильно болезненные, то скорее всего врачи порекомендуют ношение поддерживающего бандажа.

Самые распространенные ощущения на 19 неделе беременности:

  • Несильная тянущая боль внизу живота
  • Запоры
  • Метеоризм
  • Отдышка
  • Заложенность носа
  • Перепады артериального давления
  • Изжога
  • Рассеянность
  • Нарушения памяти
  • Судороги в ногах.

Стоит помнить, что все эти неприятные факторы временны. Кое-какие из них пройдут после нескольких недель, а некоторые исчезнут только после родов.

Развитие плода на 19 неделе беременности

Сейчас ваш малыш весит примерно 300 граммов, а рост его равняется 130-150 мм. Эмбрион растет пропорционально, его органы продолжают свое развитие и формирование. При нормальном течении беременности малыш уже держит прямо головку и даже может вертеть ею. На фото УЗИ можно уже четко разглядеть конечности, черты лица.

Самое важное на 19 неделе беременности – это полноценное формирование защитного барьера – плаценты. Именно сейчас формируется 3-ий круг кровообращения.

Селезенка плода уже начинает полноценно исполнять свои функции.

Выглядит эмбрион как маленький человечек с розовой сморщенной кожей. Но кожные покровы уже не такие тонкие, как раньше, и защищены сыровидной смазкой. В области щек, груди и почек начинает откладываться под кожей жировая клетчатка, которая будет выполнять функции источника энергии в самые первые дни после рождения.

В связи с тем, что сейчас в активной фазе развития находится центральная нервная система, то малыш начинает очень активно шевелиться: дрыгает ручками и ножками, сосет палец, строит рожицы. Плод уже реагирует на окружающую среду: например, может испугаться громких звуков и вздрагивать.

Пищеварительная система ребенка совершенствуется день за днем. В кишечнике уже начинает накапливаться меконий (первородный кал). Понятно, что эмбрион еще ничего не кушает, но кал состоит из отмерших клеток эпителия, кишечника, желчи, которые попадают в ЖКТ вместе с околоплодными водами.

Малыш уже активно писает – почки плода выделяют мочу в околоплодную жидкость, которая потом выводится через организм матери.

Завершается формирование легких плода.

Сейчас малышу при нормальном течении беременности практически ничего не угрожает. Но все равно стоит беречься стрессовых ситуаций и травм. Ведь даже при том, что многие органы ребенка уже сформированы, малыш не способен выжить при преждевременных родах.

Что интересно, почти все время эмбрион пребывает в состоянии сна – до 20 часов. Активируется малыш обычно вечером, иногда толчки можно почувствовать, если мама нервничает или вокруг громкий шум.

Какие факторы влияют на развитие плода

Перечень запретов остается таким же, как и на других сроках беременности: никакого спиртного, сигарет, наркотиков, вредных веществ, лекарств, стрессов и волнений.

Хотя плацента уже практически на 100% сформирована и защищает плод от негативных влияний, некоторые вредные вещества все-таки способны проникнуть через защитный барьер.

Какие могут возникнуть осложнения на 19 неделе беременности

Выкидыши на этом сроки редки, но все же стоит очень внимательно относится к своему состоянию, чтобы исключить самопроизвольное прерывание беременности.

Стоит отметить, что если эмбрион жизнеспособен до этого срока, то он выживет, даже несмотря на наличие каких-либо аномалий в развитии. Так, например, на 19 неделе выявляется синдром Дауна. Однако, даже такой малыш имеет право на жизнь.

Продолжаете следить за своим рационом питания. Недостаток кальция в организме матери приводит к геморрою и варикозу. А нехватка витамина Д вызовет рахит у малыша.

Обращайте внимание на характер вагинальных выделений. При нормальном течении беременности они бесцветные или чуть белесые, без резкого запаха и зуда. Если же вас беспокоят цвет, запах, неприятные ощущений – это повод обратиться к врачу.

Анализы, обследования и УЗИ на 19-й неделе беременности

В этот период беременности врачи предлагают женщине пройти второй скрининг для выявления хромосомных заболеваний. Он включает в себя биохимический анализ крови и УЗИ, где уже можно будет увидеть точный пол малыша, убедиться в том, что развитие плода проходит нормально. Выше вы можете рассмотреть фото УЗИ плода на 19 неделе беременности

Также рекомендуется провести анализ мочи на белок, взять кровь на содержание сахара и гемоглобина. Гормональный анализ поможет выявить нарушения в развитии и наличие аномалий.

УЗИ на 19-23 неделе – одно из самых увлекательных событий за всю беременность. Врачи рекомендуют приходить на УЗИ вместе с отцом ребенка. Малыш еще полностью помещается на экран, и будущие родители смогут полюбоваться своим чадом. Эти моменты надолго запомнятся счастливой паре. Врач прокомментирует состояние околоплодных вод, оценит двигательную активность ребенка, проверит плод на отсутствие патологий.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ на 19 неделе беременности.

19 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

19 неделя беременности – ровно середина срока. До заветного момента рождения остается ровно столько же, сколько прошло. Плод уже успел развиться, а будущая мама – осознать свое положение, прочувствовать свершившуюся магию зарождения жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Лучшей Мамы