37 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Стандартное обследование у акушера-гинеколога, которое теперь предстоит раз в неделю, включает измерение:

  • артериального давление;
  • веса будущей мамы;
  • окружности живота и высоты стояния дна матки;
  • прослушивание сердцебиения ребенка.

Дополнительные анализы требуются только в случае, если ранее женщина страдала каким-то заболеванием и проходила соответствующее лечение.

Живот

Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала – что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности – животик начнет давить своим грузом вниз.

Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок – выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

37 неделя беременности: предвестники родов у первородящих и повторнородящих

При беременности 36-37 недель предвестники родов – закономерное явление, они не пугают врачей. Но этого нельзя сказать о будущих матерях: женщины переживают и волнуются, пропадает ночной сон, почувствовав на тридцать седьмой неделе некие новые ощущения, которые говорят о приближении «часа Х».

Ребенок на 37 неделе беременности готов к появлению на свет, и нет ничего удивительного в том, что он начинает «демонстрировать» маме свои намерения достаточно явно. Тридцать семь акушерских недель – период, для которого предвестники родов – ожидаемое явление. То тянет поясницу, то болит живот, то ощущается тонус матки – все это признаки, возвещающие скорое начало родовой деятельности. Посмотрим, что происходит с плодом в это время и к чему нужно быть готовой маме.

  1. 37 недель беременности – это сколько месяцев?
  2. 37 неделя беременности: что происходит сейчас?
  3. 37 недель беременности: рост и вес ребенка
  4. Роды на 37 неделе беременности
  5. Роды в 37 недель беременности: мнение врачей
  6. Секс на 37 неделе беременности
  7. Выделения на 37 неделе беременности
  8. Отеки на 37 неделе беременности
  9. Изжога на 37 неделе беременности

Ощущения на 37 неделе беременности

Этот период обусловлен чувством сонливости – недостаток ночного отдыха возникает из-за частых походов в туалет и ночных «прогулок» крохи, которые те часто устраивают, не считаясь с режимом мамы. Также женщина может чувствовать приливы и потливость – проявления повышенного давления, характерного для этого периода времени.

Согласно отзывам будущих мам на форумах, многих женщин одолевает тяга к чистоте и желание убрать каждый уголок дома. Это явление называется «инстинкт гнездования» и свойственно всем особям, ожидающим потомство, желающим сделать место обитания будущего малыша чистым и уютным.

Здесь главное не переусердствовать, т.к. усталость может весьма негативно отразиться не только на самочувствии, но и здоровье будущей мамы и ребенка.

Роды на 37 неделе беременности

Время идет, день появления малыша приближается, и это вызывает беспокойство у будущей мамы: Что я буду чувствовать? Как все произойдет? Все ли пройдет нормально? Будут ли роды быстрыми? Насколько это больно? Все это естественные для любой мамочки переживания в конце беременности.

Не стоит сильно накручивать себя и нагонять страха. Не слушайте уже родивших подружек и родственников, которые рассказывают всякие, в том числе и не очень радужные, истории. Не читайте в интернете статьи о том, как проходят роды и какие осложнения могут быть. Все это будет вгонять вас в панику, сеять страх перед предстоящим – зачем вам лишний стресс?

Настраивайте себя на то, что вам нужно будет хорошо потрудиться, сделать все возможное, чтобы помочь малышу появиться на свет. Учитесь правильно дышать во время схваток и потуг, эти навыки точно пригодятся. Настраивайте себя на позитив, живите с радостной мыслью, что вы скоро встретитесь со своим малышом, сможете услышать его первый крик и прижать к себе маленький теплый комочек. Не бойтесь ничего, ведь он/она внутри вас ощущает все ваши переживания.

Роды на 37 неделе

При отсутствии патологических явлений, организм ребёнка бывает подготовлен к выходу на свет. Нервная система также не пострадает, окружённые тканью нейронные соединения не отреагируют на перемену условий , это на них никак не отразится. ЦНС малыша ещё будет изменяться и укрепляться первые 12 месяцев.

Лёгкие младенца также готовы к дыханию в воздушном пространстве, благодаря выработанному сурфактанту. Новорождённый задышит самостоятельно за несколько мгновений после рождения. Плод развит настолько, что в полной мере соответствует времени рождения. Родовой процесс может начаться в любой день 37 недели, а для вынашивающих двойню или повторно рожающих — этот родовой срок считается нормой.

Собираться в роддом нужно при совокупности нескольких признаков:

  • повторение схваток через каждые пять минут;
  • сильные боли при схватках;
  • сокращение промежутков между схватками.

Не бойтесь перекусить лёгкой пищей перед поездкой в родильный дом, вам понадобятся силы и их нужно поддержать. Облегчить состояние вам поможет дыхательная гимнастика и хождение. Болевой синдром будет более ощутимый, если вы не будете двигаться.

Срок 37 недель считается благоприятным для родов. Благополучие родового процесса на 37 неделе обеспечена самой природой. Мать и дитя подготовлены, плацента выполнила свою функцию и стареет, прекращая обеспечивать плод необходимыми для жизнедеятельности веществами. У женщины в этот момент начинает вырабатываться гормон, предназначенный для естественного стимулирования начальных и последующих потугов.

Главное для женщины быть психологически подготовленной к родам. Весь период вынашивания ребёнка нужно помнить, что роды — не простой, но естественны процесс. Обычно беременных готовят в женской консультации к родам, многие посещают специальные курсы и постигают способы облегчения состояния во время схваток.

Особенно это касается поведения в предродовой палате и родовом зале. Если вы будете выполнять требования медперсонала, то всё обойдётся с минимальными порывами или совсем без них. Боль забудется, а счастье от рождения ребёнка запомнится на всю жизнь.

37 неделя беременности: предвестники родов, что происходит с малышом и мамой, фото

37 неделя беременности приходится на середину 9 месяца. Приближаются роды, к которым готовится организм матери и ребёнка. В лёгких плода вырабатывается вещество сурфактант, предназначенное для кислородного дыхания малыша. Формируется подкожный жировой слой, и условия для защиты нервной системы, которая будет в течение года после рождения укрепляться. Благодаря увеличению жировой прослойки, вес ребёнка растёт и может достигать трёх килограммов. Маленький человек в утробе матери готовится появиться на свет.

baby советует

В последнее время в медицинской практике все большее распространение получает эпидуральная анестезия.

Гестоз – патологические состояния второй половины беременности, опасное как для будущей мамы, так и для малыша.

Совместные роды выбирают далеко не все пары. Но те, кто решился на них, испытывают особенные ощущения. Смотрите фотографии, на …

Рекомендации и предостережения

Если вы родили на 37 неделе, то ребёнок считается доношенным. Помните, что начальные родовые признаки — это тренировочные схватки и слизистые следы на белье, появляющиеся по причине отхождения пробки.

Основные рекомендации для беременных сводятся к небольшому перечню, их легко запомнить;

  • если происходят непонятные изменения в процессе беременности, нужно обращаться в консультацию;
  • к 37 неделе нужно решить, где вы будете рожать;
  • перед родами желательно сдать анализы на стрептококк, это позволит избежать опасного заражения;
  • если доктор настаивает на госпитализации, этим нельзя пренебрегать.

Теперь вы знаете, как протекает 37 неделя беременности и что вам нужно делать. Следуя рекомендациям профессионалов, вы благополучно родите здорового малыша и будете счастливы.

37 неделя беременности – тот срок, когда ваш малыш и ваш организм физиологически готовы к родам. Мы расскажем, какие появляются ощущения, как изменяется самочувствие, какие физиологические изменения возникают, что происходит с малышом и мамой, зачем нужно делать УЗИ и о чем нужно позаботиться на этой неделе беременности.

Следите за чудесными изменениями в вашем организме вместе с нами, узнайте, на что нужно обратить внимание, как себя вести и о чем позаботиться, чтобы обеспечить максимальный комфорт, здоровье себе и своему ребенку.

Выделения на 37 неделе беременности

Любые непривычные выделения на 37 неделе беременности должны настораживать беременную. Белых творожистых выделений быть не должно – молочницу к этому сроку следует пролечить препаратами для местного применения. Коричневые и кровянистые выделения говорят о неблагополучии.

Слизистые выделения могут свидетельствовать об отхождении пробки, а очень обильные жидкие – об излитии или подтекании околоплодных вод. При многоводии (даже умеренном) воды могут даже напугать женщину своим объемом. После излития вод нужно немедленно вызвать «Скорую помощь», потому что ребенок начинает испытывать кислородное голодание.

Возможные отклонения от нормы

На основании анализа самочувствия будущей мамы и проведенного обследования могут быть выявлены некоторые патологические состояния.

  • Кровяные выделения свидетельствуют об отслойке плаценты, это опасное состояние, которое требует немедленной госпитализации.
  • Очень редко на этом сроке беременность может остановиться. Поэтому, важно следить за шевелениями малыша и собственным самочувствием.
  • Поздний гестоз беременных – это токсикоз, который появляется на последнем сроке беременности, включая 37 неделю. Он проявляется в виде отеков, повышенного артериального давления и появления белка в анализе мочи. Такое состояние требует госпитализации и коррекции в условиях стационара. В некоторых случаях сильные поздние гестозы являются причиной для преждевременного родоразрешения.
  • Гипоксия (кислородное голодание) плода может проявляться несколькими способами:
    • изменением частоты шевелений, чаще этот показатель снижается;
    • общим баллом при КТГ 8 и ниже;
    • частота сердечных сокращений в покое ниже 110, а при движении ниже 130 уд.мин.;
    • задержкой внутриутробного развития, который на сроке в 37 недель проявляется как низкая масса тела и маленькие размеры плода (в основном меньше обхват живота);
    • отклонения в маточно-плацентраном кровотоке, которое выявляется при доплерометрии.

Тяжелая гипоксия может стать причиной для проведения кесарева сечения и повлиять на оценку по шкале Апгар.

Особенности жизни на 37 неделе

Последние дни и недели беременности не менее важны для женщины, как и первые, поэтому важно прислушиваться к любым изменениям своего организма.

Простуда и температура

Ломота в теле, озноб, сонливость, сопровождающиеся небольшой температурой на 37 неделе беременности – классические предвестники родов. Также женщина может начать поносить, живот – затвердевать и расслабляться. Однако если проявления со стороны ЖКТ отсутствуют, а температура поднимается выше – это признак простуды, игнорировать который опасно.

Следует знать, что к концу срока беременности плацента уже стареет и ее защитные функции уменьшаются. А значит, малыш становится незащищенным от вирусов и бактерий окружающей среды. Лечение простуды стоит начинать немедленно, но только теми средствами и препаратами, которые разрешены в период вынашивания ребенка.

Половая жизнь

Если ограничений и запретов на половые отношения нет, отказываться от получения удовольствия нет никаких причин. Наоборот, сперма положительно действует на шейку матки, способствуя ее правильному открытию и благоприятному течению родов. Другой существенный плюс – можно не предохраняться, т.к. забеременеть в этот период невозможно.

Отказаться от секса на 37 неделе беременности следует дамам, у которых стоит пессарий, а также будущим мамам, у которых уже начала отходить пробка.

Питание и витамины

Определенных ограничений в рационе нет, но лучше, если он состоит из сезонных овощей и фруктов, злаковых. Обязательно должны присутствовать мясные и молочные продукты. Само питание – частым и дробным. Не следует налегать на сладости и выпечку. Алкоголь под запретом.

Прием витаминов в виде фармацевтических препаратов должен быть согласован с врачом, чаще всего это витаминные комплексы, разработанные именно для будущих мам.

Что можно и чего нельзя

37-я неделя беременности – срок, когда женщина в совершенстве знает, что полезно, а что вредно ее малышу. Своими движениями он уже в состоянии ей дать понять, что ему не по душе. Поэтому делать можно то, что приносит пользу и удовольствие обоим.

Что МОЖНО будущей маме:

  • посещать занятия для беременных;
  • делать легкий массаж для поздних сроков беременности;
  • принимать успокаивающие ванны, мыться в душе;
  • щадяще заниматься плаванием;
  • получать положительные эмоции от посещения выставок, концертов классической музыки;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • спать по мере необходимости, не менее 9 часов в сутки;
  • заниматься подготовкой «приданого» для малыша;
  • заниматься спокойными любимыми делами (вязание, шитье, вышивка, чтение, рисование);
  • посещать занятия йогой для беременных;
  • работать с психотерапевтом;
  • ухаживать за собой, применяя нейтральные косметические средства;
  • применять специальные средства против растяжек кожи;
  • подготовиться к родам, собрав все необходимое и получив обменную карту;
  • пройти необходимые медицинские обследования, регламентированные для этого срока.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • увлекаться интенсивными видами спорта;
  • испытывать тяжелые физические нагрузки;
  • подолгу сидеть возле компьютера, телевизора;
  • ограничивать свои движения;
  • уменьшать поступление пищи с целью коррекции веса;
  • пользоваться бытовой химией с резким запахом и агрессивными свойствами;
  • пребывать в местности с повышенным радиационным фоном, электромагнитным излучением;
  • работать на производстве с вредными условиями труда;
  • контактировать с инфекционными больными или с теми, кто был недавно привит оральной полиомиелитной вакциной;
  • употреблять алкогольные напитки, газированную воду, напитки негарантированного качества;
  • курить, употреблять наркотики;
  • носить одежду и обувь, стесняющие движения;
  • носить обувь на каблуках;
  • одеваться не по погоде;
  • нервничать, испытывать эмоциональные всплески;
  • принимать без назначения врача медикаменты;
  • не придерживаться здорового питания, игнорируя включение в рацион витаминов, минералов, белка, аминокислот;
  • поднимать тяжести, резко наклоняться, прыгать и пытаться бегать;
  • купаться в водоемах сомнительного качества и длительно пребывать на ярком солнце;
  • при склонности к аллергиям вводить в рацион новые продукты, напитки;
  • употреблять экзотические фрукты, соки, смеси на их основе;
  • принимать копченые, жирные блюда, содержащие большое количество специй, ароматизаторов, искусственных улучшителей вкуса.

Состояние и поведение беременной

Женщине необходимо беречь себя от нагрузок, живот от случайных ушибов и во всём соблюдать максимальную осторожность. Сексом заниматься можно, но с соблюдением определённых условий. Будущая мама должна быть здоровой, чтобы не произошло разрыва плодного пузыря. Позу следует выбирать комфортную и безопасную, при болезненных ощущениях во время секса, лучше прекратить половую жизнь.

Предродовой период характеризуется наличием у беременной вагинальных выделений. Они обусловлены отхождением околоплодных вод, могут быть обильными или скудными, имеют прозрачность. Если есть гипоксия плода, то наблюдается цветность водянистых выделений, они имеют зеленоватый оттенок.

Выход слизистой пробки происходит вместе с водами или вне зависимости от них. Её предназначение закрывать вход в матку на протяжении всей беременности. Это естественная защита плода от проникновения вредных микроорганизмов. Пробка представляет собой слизистый сгусток белого, кремового, кровянистого цвета или бывает полупрозрачный. Отходит пробка частями или полностью, выглядит это как выделения на белье. Если произошёл полный выход — это сразу будет очевидно по количеству слизи, если частично, то появляются небольшие слизистые комки. Во избежание инфекции сексом заниматься в эти дни не рекомендуется.

Если после того, как отошли воды и слизистая субстанция, появляется кровотечение, немедленно звоните в неотложку. Это тревожный симптом, подсказывающий, что есть проблемы с расположением плаценты.

Поясничные, крестцовые, позвоночные боли и болезненные ощущения в конечностях — обычное явление для третьего триместра. На 37 неделе концентрация болевых ощущения приходится на нижние конечности, они усиливаются при ходьбе

Перед отхождением пробковой слизи, низ живота начинает тянуть, что считается сигналом предстоящих родов в скором временном промежутке. Начинается расход костей таза, а ребёнок давит на промежность, эти факторы способствуют возникновению болей.

Оно бывает естественным и происходит по причине роста плода, увеличения молочных желёз, формирования плаценты, околоплодных вод. Показатель прибавления в весе индивидуален для каждой женщины, он зависит не только от перечисленных причин, но и от генетического фактора, сопутствующих недугов и типа телосложения. Однако превышение массы тела должно быть незначительным по сравнению с нормой. Это является залогом более лёгкого вынашивания ребёнка. Но перед родами вес может стабилизироваться, так как плод уже набрал свою массу.

В последние несколько предродовых суток женщины жалуются на ощущения духоты и жара внутри, повышенное потоотделение. Это симптом значительного увеличения крови. Постарайтесь пройти осмотр доктора, чтобы выяснить готовность матки к раскрытию.

УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю». Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки – и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

Изжога на 37 неделе беременности

Когда живот опускается, женщине становится легче дышать. Но до этого момента будущую маму продолжают сопровождать неприятные симптомы: изжога, тяжесть в желудке, учащаются запоры. Причина – ребенок всем своим весом давит на органы системы пищеварения, затрудняя процесс переваривания пищи и эвакуации содержимого кишечника.

Справиться с этим можно, наладив режим питания: следует не ограничиваться завтраком, обедом и ужином, а устраивать себе дополнительные перекусы, питаться понемногу — 5-6 раз в день. Привычные порции при этом нужно уменьшить. Даже при маленьком весе плода можно заметить все эти досадные явления, осложняющие жизнь.

Роды в 37 недель беременности: мнение врачей

Роды на этом сроке сопровождаются не большим количеством осложнений, чем «плановые» — те, которые приходятся на 40-ю неделю.

Ребенку предстоит пройти родовыми путями и адаптироваться к окружающему миру. Вызывать беспокойство должны следующие явления:

  • повышенный белокв моче накануне родов;
  • ребенок очень сильно шевелится;
  • наблюдается многоводие;
  • есть сильные боли в области промежности;
  • установлена низкая плацентация (по УЗИ);
  • заметны отеки ног, рук, лица;
  • есть коричневые выделения, даже безболезненные;
  • повышенное давление у беременной.

Во всех этих случаях женщину помещают в роддом заранее, чтобы предотвратить возможность развития осложнений.

Самочувствие мамы

Для женщины большой живот и скорые роды тоже готовят некоторые сюрпризы. На этом сроке ребенок опускается в таз, что уменьшает давление плода на желудок. Как результат – может исчезнуть изжога и тошнота, но иногда возникает и противоположная ситуация – эти симптомы значительно усиливаются.

Они могут возникать периодически или присутствовать практически постоянно – все зависит от положения крохи и его «толчков» по органам пищеварительной системы.

Опущение плода отражается и на давлении на мочевой пузырь – количество позывов к его опорожнению увеличивается в несколько раз, а также вены, расположенные в тазу. Последний факт чреват воспалением геморроидальных узлов – частым явлением у молодых мамочек.

Эмоциональное состояние можно охарактеризовать усталостью и сонливостью днем, бессонницей в ночное время. Сну и отдыху следует уделять как можно больше времени, т.к. маме вскоре понадобятся силы, чтобы рожать.

Как будет происходить родовой процесс – предугадать сложно, поэтому в оставшиеся дни до встречи с малышом следует получать исключительно положительные эмоции, больше гулять на свежем воздухе, ходить на выставки и в кино, читать интересные книги, наслаждаться заботой близких.

Сексуальные отношения на 37 неделе

Сексуальные отношения на последних неделях вынашивания плода не всегда доставляют будущей маме удовольствие, так как сложно выбрать удобную позу, а также мучает постоянная усталость. Но если у вас и вашего партнера есть желание, а врач не предписал половой покой, то сексом заниматься можно на 37 неделе беременности. Это даже полезно, так как сперма готовит шейку матки к родам.

Но если слизистая пробка уже отошла или есть другие противопоказания, то от интимной близости нужно отказаться. Секс может стимулировать сокращение матки и начало родов.

Частые вопросы на форумах

В.: 37 неделя беременности, почему болят кости между ногами?

О.: Чтобы облегчить роды и продвижение плода по родовым путям, в конце беременности происходит раздвижение костей таза. Это происходит под влиянием гормонов, кости немного размягчаются и расходятся. В это время таз испытывает огромную нагрузку со стороны ребенка. Длительные прогулки увеличивают напряжение в нем, что и приводит к появлению болей.

В.: Можно ли принимать ванну на 37 неделе беременности?

О.: Ванну принимать можно, но только теплую, а не горячую. Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Долго лежать в воде на поздних сроках тоже не рекомендуется, 10-15 минут будет достаточно.

В.: 37 неделя, ребенок очень активный. Говорят, что к этому времени активность должна снизиться, нормально ли, что этого не происходит?

О.: Снижение активности шевелений малыша на поздних сроках — частое явление, но не догма. Если ребенок все также активен, как и на более ранних сроках, это в порядке нормы.

Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели – ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца – меконий – уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь – он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше – в течение целого года.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

Развитие ребенка в 37 недель

37-месячный плод – это уже полноценно сформированный малыш, но не все его внутренние органы уже работают в полную силу, часть из них начнет функционировать только после рождения. Однако самый опасный период – недоношенности 36-37 недель, уже позади, и женщине стоит быть готовой к началу родовой деятельности каждую минуту.

В тридцать семь недель малыш отличается такими параметрами.

  • вес и рост ребенка находятся в пределах 3000г и 50 см;
  • суточная прибавка веса составляет 15-30 грамм;
  • увеличивается подкожная жировая прослойка, что способствует разглаживанию кожных покровов;
  • практически полностью исчезает пушок, покрывающий кожу, и первородная смазка (она останется лишь в кожных складках);
  • окружность головы и животика практически равны;
  • при обследовании на УЗИ отчетливы видны черты лица, волосы на голове;
  • ногтевые пластины достигают краев пальцев.

Что происходит с малышом?

Малыш уже подготовился к появлению на свет. У него сформировалось тело, внутренние органы и системы. Готовность к самостоятельной жизни подтверждается следующими фактами:

  • развитием легких, которые пока не включены в систему кровоснабжения из-за поступления кислорода через плаценту;
  • созреванием органов слуха и зрения;
  • активной деятельностью пищеварительной системы, формированием мекония;
  • способностью головного мозга контролировать координацию движений;
  • появлением рефлексов;
  • развитием половой системы.

Будущий малыш уже готов к физической связи с внешним миром. Он слышит звуки, реагирует на поглаживания кожи живота матери, проявляет интерес к яркому свету. У него светлеет кожа, с нее исчезает пушок, растут ноготки.

Важность грудного вскармливания

Если нет каких-либо проблем, то первый контакт мамы и ребенка заключается в прикладывании к груди. Это очень важно, так как малыш получает незаменимое молозиво и стимулирует мамину грудь для дальнейшей успешной лактации.

Но даже если не получилось приложить ребенка сразу после родов, это не является приговором для успешного кормления грудным молоком в дальнейшем.

По этой причине будущей маме еще до родов необходимо начать изучать информацию о лактации и проблемах, которые могут возникнуть, и узнать, как с ними бороться. Это гораздо важнее подготовки приданого, ведь пользу грудного вскармливания переоценить невозможно.

  • Материнское молоко приспосабливается под нужды ребенка в зависимости от возраста малыша и этапов его развития.
  • В молоке содержатся антитела, которые защищают кроху от многих инфекций, при этом после года количество защитных тел становится больше, поэтому мнение о бесполезности ГВ после 12 месяцев – это миф советских времен.
  • Кормление грудью помогает в уменьшении и предотвращении послеродовой депрессии.
  • Сосание груди успокаивает ребенка, так как появление на свет для него является стрессом.
  • Кормление помогает маме быстрее избавиться от лишних килограммов и прийти в форму.
  • Это профилактика онкологии молочных желез и придатков.
  • До достижения ребенком 6 месяцев кормление по требованию является одним из факторов естественной контрацепции, но полностью полагаться на него не стоит.
  • Железо из материнского молока усваивается с большей эффективностью.

Процесс кормления – это минуты единения матери и ребенка, которое закладывает основу доверительных отношений между ними. Это естественное явление, ведь лишь у 5 % женщин молоко не вырабатывается или образуется в недостаточном количестве. Но даже если у вас по каким-то причинам грудное вскармливание не сложилось, не стоит считать себя плохой мамой, ведь для ребенка ваше самочувствие и психологическое состояние важнее всего.

Но пока ребенок не родился, все питательные вещества попадают к нему через пуповину и во многом зависят от рациона будущей мамы.

Видео о 37 неделе беременности

Если вы беспокоитесь о том, что роды могут наступить уже на 37 неделе, то можете посмотреть этот видеогид. В нем рассказывается о том, что происходит с малышом в роддоме после рождения, об оценке его состояния. Вы сможете узнать мнение врача об одноразовых подгузниках, что может помочь вам принять решение о том, пользоваться ими или нет. Неонатолог рассказывает о пользе молозива и грудного молока.

37 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Именно с 37 акушерской недели беременности ребенок официальной медициной считается доношенным, хотя это не значит, что он уже родится. Но вероятность родов есть, особенно для повторнородящих мам. Малыш продолжает активно готовиться к выходу на свет, накапливая подкожный жир и подготавливаясь к дыханию.

Организм мамы тоже выходит на финишную прямую: меняется положение матки, состояние маточной шейки, характер и интенсивность выделений и общее состояние организма. В связи с некоторыми изменениями многие беременные чувствуют облегчение. Будущей маме уже следует подготовить сумки для роддома, некоторые даже предпочитают предварительную госпитализацию.

Какие изменения происходят с плодом

Ребенок на данном сроке уже выглядит полностью сформированным. Его уже можно не называть плодом, так как это уже полноценный маленький человечек.

  • Параметры малыша. В 36–37 недель рост ребенка достигает 47–49 см, весит он при этом около 2,8–3,5 кг. Ежедневно малыш набирает до 14 г массы тела. Эти показатели могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Если сравнивать с фруктом, кроха похож на арбуз средних размеров.
  • Внутренние органы. В желудке и кишечнике появляется слой эпителия. Малыш уже может принимать и усваивать пищу. Вместе с этим активизируется перистальтика кишечника. Легкие готовы к самостоятельному функционированию и поддержанию дыхания младенца. Этому способствует начавший вырабатываться гормон кортизон. Надпочечники сильно увеличились в размерах, что позволяет вырабатывать особые гормоны, способствующие адаптации ребенка вне утробы матери. Печень накапливает железо, необходимое для производства кровяных клеток в первый год жизни ребенка. Полностью готовы к работе органы зрения и слуха.
  • Мозг. Он еще продолжает свое развитие, но к этому сроку начинает работать процесс, направленный на обеспечение координации движений. В течение 12 месяцев после родов эта функция будет совершенствоваться. На нейронах появляется защитная оболочка
  • Внешний вид. На 37-й неделе беременности ваш малыш уже совершенно индивидуален. У него свои собственные черты лица и рисунок на коже. Постепенно отрастают ноготки, которые даже могут выступать за пределы пальцев. Легкий пушок на голове сменяется волосиками. У некоторых детей они достигают в длину до 5 см. Носовые и ушные хрящики к данному сроку затвердевают. Мягкими остаются кости черепа для обеспечения легкости прохождения через родовые пути. Голова и животик малыша сейчас примерно равны в окружности и с каждым днем потихоньку увеличиваются (в среднем на 1 см).

Что происходит с мамой на 37 неделе

Беременная женщина вступает вместе со своим чадом на путь подготовки к встрече. И если сама мама покупает и подготавливает приданое, то ее организм проходит через определенные преобразования на 37 неделе беременности – предвестники родов.

Отпускается дно матки, т.е. живот становится ниже. Первородящим можно не особо беспокоиться, ведь до родов обычно еще 2-4 недели, а вот тем, кто уже имеет родовой опыт, следует показаться врачу, так как отпускание живота у них происходит накануне рождения малыша. Фото живота на 37 неделе беременности можно увидеть выше.

  • Опустившийся живот начинает давить на прямую кишку и мочевой пузырь, поэтому беременная чаще посещает уборную.
  • Трудности с дыханием и изжога зачастую оставляют будущую маму на этом сроке, так как дно матки уже не давит на желудок и диафрагму.
  • Появляются или усиливаются боли в пояснице.
  • Тренировочные схватки, когда каменеет живот, мучают беременную на 37 неделе беременности чаще и более продолжительное время, но они не регулярны и не столь интенсивны, в отличие от родовых сокращений матки.

Прибавки в весе беременной уже не столь значительны (не более 200 г в неделю). В некоторых случаях вес останавливается или даже немного уменьшается, но живот продолжает расти вместе с малышом.

Беременной сложно найти удобное положение для сна. Малыш может немного сократить свою двигательную активность, но любое движение доставляет матери боль. Шевеления на 37 неделе беременности стоит отслеживать, ведь как их усиление, так и ослабление может свидетельствовать о том, что у ребенка появились проблемы.

Из-за изменения гормонального фона в связи с грядущими родами выделения на 37 неделе беременности становятся более интенсивными и жидкими. Но это может быть и признаком подтекающих вод, что проверяют при помощи специального теста, который продают в аптеке или проводят в родильном доме. Также, из груди может подтекать молозиво.

Есть предвестники или нет, женщина уже находится в состоянии ожидания. Беременная становится раздражительной, может испытывать страх перед родами. Сложное психологическое состояние обостряется проблемами со сном. При этом надо посещать врача чаще, а в некоторых случаях будущих рожениц кладут на госпитализацию в роддом для подготовки и наблюдения.

Предвестники родов на сроке 37 недель

Начало родовой деятельности имеет определенные признаки, которые важно не пропустить. Так, предвестники родов у первородящих на 37 неделе беременности могут отличаться от симптомов у тех мам, кто ожидает второго и последующего малышей.

Так, при ожидании первенца опущение живота может происходить в течение нескольких недель и даже его полное расположение в тазу не гарантирует скорых родов. Сколько проходит будущая мама в таком положении, точно не предскажет ни один врач. У дам, ожидающих второго ребенка, плод может опуститься как в день родоразрешения, так и непосредственно во время самих родов.

Самые популярные предвестники скорых родов – это:

  • дискомфорт внизу живота и в области поясницы – начинает тянуть, ныть, простреливать, причем ощущения с каждым часов усиливаются;
  • появление тренировочных схваток – они возникают все чаще, долго не проходят даже при принятии теплой ванны;
  • отхождение слизистой пробки – обычно полный ее выход свидетельствует о начале раскрытия матки;
  • ухудшение аппетита.

Яркий признак начала родов – понос на 37 неделе беременности, свидетельствующий о самопроизвольном очищении организма, облегчающем родовой процесс. Важно, чтобы этот симптом не сопровождался высокой температурой, которая может свидетельствовать о пищевом отравлении и кишечной инфекции.

Предвестники родов у повторнородящих на 37 неделе практически идентичны, но проявляются намного ярче, а сам процесс протекает быстрее. Также возможны озноб, усиленное потоотделение, вплоть до лихорадочного состояния, что также свидетельствует о более скором протекании процесса родов.

Однако самым ярким свидетельством наступления родов и скорой встречи с малышом считается отхождения околоплодных вод.

Хотя акушеры считают, что идеальным периодом начала родов считается 38-40 недель, чуть более ранний срок не стоит пугать молодых мам. В случае, если женщина беременна двойней или тройней, именно 37 недель считаются идеальным сроком родоразрешения. Ведь с этого момента малыш уже полностью развит и готов ко встрече с любящими его родителями.

Ощущения

Скорая встреча с ребенком, который 8 акушерских месяцев рос и формировался в ее утробе, не может ни волновать будущую маму. К ее душевному волнению присоединяются физические ощущения, обусловленные большим размером матки, подготовкой к родам и грудному вскармливанию.

Изменения матки

Вес матки достигает максимальных цифр, а ее объем достигает 4-5 л. Из-за ее постепенного опускания увеличивается давление на мочевой пузырь и нервные окончания тазобедренной области. Отсюда боли в пояснице, стреляющие ощущения в ногах, дискомфорт в мышцах промежности. Нормой становятся периодические схватки – тренировочные маточные сокращения. Плацента постепенно «стареет», поскольку её функция подходит к завершению. Матка максимально увеличена и сдавливает не только органы женского организма, расположенные по соседству, но и ребенка. Его толчки могут быть болевыми, а шевеления – дискомфортными. Количество околоплодных вод уменьшается.

Изжога

Опущения живота уменьшает давление матки на желудок и пищевод, однако изжога может сохраняться. Желудочный сок, забрасываемый при сильных желудочных сокращениях в пищевод, раздражает его рецепторы и провоцирует изжогу. Выход из ситуации – дробные приемы пищи, отказ от кислых, острых продуктов. Помогает употребление продуктов, богатых кальцием, измельченной яичной скорлупы.

Гестоз

Явление, когда организм женщины не справляется с функциями, возложенными на него беременностью. В результате увеличения проницаемости сосудов наблюдается отек матки и плаценты. От этого кровоснабжение плода ухудшается, он испытывает гипоксию. Состояние обязывает обратиться к врачу.

Одышка

Когда большой живот начинает опускаться, центр тяжести женщины начинает смещаться. Ей становится труднее ходить, подниматься по лестнице, делать даже легкую работу. Любая нагрузка может спровоцировать одышку.

Отеки ног

В организме беременной женщины появляется несколько факторов, провоцирующих отеки:

  • увеличенное количество жидкости;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • изменение реологических свойств крови;
  • ухудшение кровяной динамики вследствие сдавления сосудов маткой.

Все это процессы объяснимы, однако следует точно диагностировать начинающуюся патологию и обратиться к врачу.

Геморрой

Изменения венозного кровотока способствует скоплению крови в малом тазу. При нестабильном опорожнении кишечника эти процессы ведут к образованию геморроидальных узлов и их воспалению. Выход из положения — коррекция рациона, включение в него клетчатки.

Выделение молозива

К появлению на свет готовится не только ребенок, но и мамин организм. Грудные железы начинают продуцировать молозиво и распределять его по протокам. Увеличивают их активность лактопродуцирующие гормоны, которых к этому периоду появляется достаточно много.

Неспокойный сон

Спать становиться труднее: удобное положение тела найти проблематично, усиливаются болевые толчки изнутри, тревожат мысли о приближающихся родах. Могут добавляться судороги, поясничные боли, увеличение артериального давления.

Судороги

Резкие боли и потеря чувствительности в икроножной мышце, мышцах шеи, спине, по задней или передней стороне бедра. Судорого появляются внезапно. Причина такому состоянию – дефицит витаминов и минералов. Не исключены также серьезные причины неврологического характера. Консультация врача необходима.

Тошнота, рвота

Для 37-ой недели тошнота не является типичным симптомом. Если она возникает, нужно искать проблемы в желудочно-кишечном тракте, корректировать питание. Однако бывают тяжелые случаи, подтверждением которых является присутствие в моче ацетона. Тогда требуется срочное лечение.

Повышение артериального давления

Явление нередкое на поздних сроках беременности. Когда его цифры повышаются до 140 на 90 мм рт. ст., состояние необходимо корректировать. При этом, если у женщины до родов нормальным давлением были заниженные цифры, то опасными являются более низкие показатели. Высокое давление может спровоцировать опасное осложнение беременности – преэклампсию.

Головная боль

Может возникать по причинам:

  • гормонального фона;
  • повышенного или пониженного артериального давления;
  • низкого уровня гемоглобина;
  • нерационального питания;
  • авитаминоза;
  • резкой смены погодных условий;
  • шейного остеохондроза;
  • стресса.

Ухудшение зрения

Прогестерон удерживает жидкость в тканях, в том числе в органе зрения. Структура глаза изменяется. Падение зрения может составить 1-2 диоптрии. Если до беременности зрение уже было неидеальным, патология увеличивается.

Особенности организма ребенка

Наступило 37 недель беременности: что происходит с малышом? Этот вопрос, несомненно, беспокоит миллионы будущих мам и пап. И, естественно, он неоднократно, многосторонне исследован учеными.

Для организма малыша уже характерна полная приспособленность пищеварительной системы к усваиванию молока. Слизистые оболочки желудка, кишечника уже имеют развитый ворсинчатый эпителий, посредством которого будут всасываться питательные вещества. Перистальтика кишечника активизируется. Сразу после рождения на этом сроке проявится нормальный сосательный рефлекс – ребенок сможет захватывать грудь, сосать и глотать молоко.

У малыша в 37 недель уже правильно регулируется температура тела. Легкие полностью сформированы и готовы к вдыханию воздуха. Продолжает вырабатываться кортизон, совершенствующий развитие дыхательной системы.

В печени малыша накапливается большое количество соединений железа, необходимых для формирования клеток крови на протяжении первого года жизни.

Продолжается формирование нервных связей, которое будет также активно осуществляться и после рождения ребенка.

На 37-недельном сроке у малыша сформированы уникальные черты лица, индивидуальный рисунок кожного покрова, ногти и волосы.

Череп состоит из мягких упругих костей, оба роднички открыты – это необходимо для естественной деформации головы при прохождении во время родов через таз матери. Окружность головы и таза ребенка имеют примерно одинаковую величину. Рост составляет около 50 см.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 37 неделе беременности позволяет не только точно установить предполагаемую дату родов, но и уточнить несколько других важных моментов:

  • Расположение малыша в утробе;
  • Наличие обвития пуповиной;
  • Степень развития ребенка;
  • Характеристики сердцебиения малыша;
  • Степень зрелости плаценты;
  • Объем и состояние околоплодных вод;
  • Состояние матки.

Профессиональная диагностика позволит снизить степень переживаний будущей мамы о здоровье ребенка, а также позволит специалистам правильно подобрать и спланировать стратегию приема родов.

Секс на 37 неделе беременности

Близкие супружеские контакты на этом сроке вполне возможны. Правда, не всегда можно найти удобную для женщины позу, однако некоторые пары продолжают заниматься сексом.

Яркие оргазмы приводят к гормональным всплескам, шейка матки становится эластичной – словом, облегчается задача подготовки к родовому процессу. Но для этого нужно быть уверенными в отсутствии противопоказаний со стороны докторов. Помните, что секс на 37 неделе может стимулировать начало родовой деятельности.

37 недель беременности: рост и вес ребенка

Развитие ребенка продолжается, он все еще набирает массу за счет жировой ткани и подкожно-жирового слоя, хотя уже заметно потяжелел за последние недели. Вес плода может достигать 3 и более кг, а рост варьируется от 45 до 50 см.

С такими параметрами он уже не будет считаться преждевременно появившимся на свет, если начнутся роды. Когда это произойдет? Здесь есть некоторые отличия у повторнородящих и тех, кто ожидает своего первого наследника.

Итоги:

37 неделя беременности – срок, когда женщина и ее близкие должны быть максимально готовыми к изменениям. В любой день на свет может появиться кроха. В этот период могут проявляться первые предвестники родов, а может и непосредственно начаться уже сам процесс.

Женщинам нужно быть очень внимательным к своему состоянию и самочувствию, следить за рационом и соблюдать здоровый режим активности и отдыха. При появлении любых непонятных симптомов стоит незамедлительно сообщать врачу. Важно провести и последние приготовления дома к проживанию в нем малыша.

Ваш ребенок уже готов родиться. Встретьте его достойно!

Характеристики состояния плода и организма женщины

Вот и наступила долгожданная 37 неделя беременности – середина девятого календарного месяца в «интересном» положении, начало десятого акушерского месяца, конец третьего триместра. Вы уже давно забыли о токсикозе, успели нарадоваться движениям вашей крошки, вероятнее всего, уже знаете пол и подбираете имя, сложили сумки в роддом и привели дом в идеальный порядок, чтобы встретить новый период вашей жизни в полной готовности.

Вы спокойно миритесь с такой естественной для вашего состояния изжогой, запорами и болями в спине, ведь вас невероятно радует и слегка тревожит стремительно приближающееся рождение вашей малютки. Самое время отбросить все страхи, расслабиться, успокоиться и узнать больше о своем организме и о малыше, понять, как он развивается, и что можете сделать вы, чтобы улучшить ситуацию.

Организм вашего ребеночка продолжает развиваться, изменяться, при этом он активно готовится к рождению. Его нервная система укрепляется, а подкожный жир накопляется. Особые изменения происходят в легких – осуществляется выработка специального вещества суфрактанта, необходимого в будущем, чтобы свободно дышать. Вес малыша приближается к 3 килограммам.

На 37 недели у женщин наблюдается улучшение общего самочувствия – практически исчезают проблемы с перевариванием пищи, дышать становится легче. Позывы к мочеиспусканию продолжают учащаться, поскольку голова ребенка перемещается в область таза и давит на внутренние органы.

Трудности вынашивания

Вынашивание ребенка подходит к концу. Даже если сейчас начнутся преждевременные роды, ребенок сможет выжить. Он еще не набрал нужный вес, поэтому будет маленьким, но жизнеспособным. Вынашивать беременность становится трудно, потому что большой живот мешает спать, ходить, заниматься любимым видом спорта.

Поясничные боли

Возникают по причине смещения центра тяжести, опускания живота, периодических подготовительных схваток маточной мускулатуры. Чтобы уменьшить боли в пояснице, женщина должна прилечь, присесть либо найти себе дополнительную опору. Помогают легкие массажи, ношение одежды, обеспечивающей свободное дыхание.

Выделения из половых путей

Если характер выделений изменил свой цвет, консистенцию или запах, появился неблагополучный симптом. Кровянистые прожилки свидетельствуют о появлении красных кровяных телец, зеленый оттенок – признак воспаления. Инфекционная природа изменений в выделениях половых путей подтверждается подъемом общей температуры тела, появлением неприятного запаха, болевыми ощущениями. При подтверждении инфекции врач принимает решение о назначении лечения, поскольку ребенок имеет риск заразиться.

Физиологические особенности организма и ощущения женщины

37 недель беременности: что происходит с мамой? Об этом стоит знать каждой женщине, чтобы избавиться от лишней тревожности, контролировать свое состояние и своевременно замечать самые важные изменения.

Беременная женщина в 37 недель очень хорошо чувствует каждое движение ребенка в утробе, поскольку в плаценте практически не осталось свободного места. Шевеления ребенка в этот период могут иногда доставлять дискомфорт или болезненные ощущения.

Происходит постепенное опускание живота, что сопровождается чувством тяжести, незначительных болей внизу и в области промежности. На животе может появиться вертикальная темная полоска, в связи с большой натянутостью кожа может немного чесаться – все это постепенно пройдет после рождения малютки.

Если в 37 недель живот периодически незначительно тянет внизу и появляется ощущение окаменения, это может говорить о тренировочных схватках. В этот период важно отказаться от продолжительных интенсивных нагрузок, но важно ежедневно пребывать на свежем воздухе, продолжать правильно питаться и поддерживать хорошее настроение.

Предвестники родов

Для организма женщины в последний месяц перед родами характерно проявление признаков стабилизации. Это касается налаживания дыхательной системы, нормализации процессов пищеварения, что способствует отличной усвояемости пищи. Единственным беспокойством для матери остаётся частые позывы в туалет, но это нормальное явление. Оно связано с движением головы плода к тазовой области. Такое положение ребёнка свидетельствует о нормально протекающей беременности и отсутствие риска преждевременных родов.

Облегчение в самочувствии беременной на 37 неделе оказывается весьма кстати. Она может успокоиться и ждать предстоящих родов без страха. Подготовка к появлению ребёнка на свет — это важная обязанность, многие будущие матери в данный период решают вопросы о присутствии на родовом процессе мужа, это придаёт уверенности в благополучном разрешении от бремени.

Другие признаками приближающихся родов:

  • опускание живота с сопутствующими этому процессу тяжестью внизу, есть ощущение, что в промежности тоже есть тянущие несильные боли, но это не опасно, просто живот тяжёлый и его груз ощутимо начинает давить;
  • у некоторых беременных живот не опускается, что не считается патологией, сигналом к близким родам являются болевые ощущения внизу живота;
  • кожа на пупке и на живое натягивается, пупочный узел может вывернуться, но это временное явление, после родов его вид будет прежним;
  • ребёнку на 37 неделе тесно в утробе, поэтому возникают особенности шевеления, толчки могут ощущаться в подреберье и быть болезненными.

На данной неделе беременности пристальное внимание рекомендуется уделить тренировочным схваткам. Их ритмичность, увеличение продолжительности и усиление боли указывают на начало родового процесса.

Рацион мамы на 37 неделе

Правильный рацион беременной важен во время всего периода вынашивания ребенка. На 37 неделе рекомендуется употреблять свежие кисломолочные продукты, которые не только являются отличным источником кальция, но и профилактикой запоров.

В принципе стоит придерживаться правильного питания, ограничив потребление аллергенных продуктов, особенно если у родителей есть чувствительность к ним. Нужно воздерживаться от жирного, жаренного и острого и не увлекаться сладостями. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.

Что может беспокоить на 37 неделе

Девятый месяц беременности у первородящих женщин ознаменован постепенным опущением плода в таз. В это же время начинает укорачиваться матка, возможно частичное отхождение пробки – густых, кровянистых комков слизи.

Явлением нормы считаются и тренировочные схватки – приступы боли, часто заставляющие молодых родителей мчаться в роддом, а после ехать обратно. Отличить их от истинных, родовых схваток просто – достаточно принять теплую (не горячую!) ванну – в теплой воде подобные явления проходят очень быстро.

Если же боль ушла, а живот каменеет – следует обратиться к врачу, т.к. даже на 37 неделе беременности тонус матки весьма опасен.

Боли и тянущие ощущения

К этим симптомам следует быть особенно внимательной. Причиной дискомфорта в пояснице может быть неудобная поза во время сна, в крестцовом отделе – расхождение костей таза. Все эти явления уйдут после родов, а пока можно прибегнуть к массажу, специальным подушкам для беременных.

Если на 37 неделе беременности тянет низ живота, присутствуют простреливающие боли в промежность, можно уменьшить нагрузку плода на таз благодаря специальному бандажу.

Набранные за время беременности вес значительно увеличивает нагрузку на ноги – они начинают болеть, отекать, становится больно не только ходить, но и стоять на одном месте.

Чтобы избежать варикозного расширения вен следует больше отдыхать – подкладывать под ноги валик, обеспечивая отток крови от стоп, делать расслабляющие ванночки. Тревожный признак, если отеки начинают возникать вечером и не проходят за ночь – это симптом гестоза, опасного явления на любом сроке беременности.

Также в 37 недель возможны:

  • Боли в голове – следствие повышенного давления, обусловленного увеличенным количеством крови и жидкости в организме. Избавиться от них помогут травяные настои, прогулки на свежем воздухе, сон.
  • Запоры, диарея, геморрой – улучшить ситуацию способно правильное питание, включение в рацион кисломолочных продуктов, сухофруктов, свежих сезонных даров природы.

Кровотечения и выделения

На 37 неделе живот может часто потягивать и твердеть, что обусловлено подготовкой организма к родам. Одновременно возможны и небольшие кровянистые выделения, о которых обязательно стоит сообщить врачу на плановом приеме.

Чаще всего они свидетельствуют либо о частичном отхождении пробки, либо геморрое или эрозии шейки матки – патологиях, которые обязательно следует пролечить после родов.

Выделения на 37 неделе беременности должны быть исключительно белые или прозрачные, умеренные, без запаха. Если они приобретают сладковатый запах, меняют цвет или увеличиваются в объеме – это признак подтекания околоплодных вод. Игнорировать это проявление нельзя, т.к. от количества жидкости зависит жизнь малыша.

Самыми опасными являются выделения:

  • белые, творожистые – указывают на молочницу;
  • зеленоватые, желтые, с гнилостным запахом – свидетели инфекционного заболевания или воспаления.

Такие признаки подлежат обязательной диагностике с последующем лечением.

Рекомендации будущим родителям

Даже если сексуальные отношения под вопросом, будущим маме и папе не стоит отказывать друг другу в нежности. Ведь это является залогом теплых отношений в семье и правильной атмосферы для развития ребенка. Перед родами лучше проводить вместе время, например, в прогулках. Уезжать далеко от дома не рекомендуется. Но не стоит забывать о легких упражнениях на этом сроке.

На 37 неделе стоит определиться с местом, где вы хотите, чтобы появился на свет ваш малыш, а также выбрать доктора, который будет принимать роды. На этом периоде нужно принять окончательное решение о партнерских родах. Если папа хочет присутствовать при рождении крохи, то ему следует сдать необходимые анализы и пройти флюорографию. Последняя понадобится в любом случае при выписке.

Отеки на 37 неделе беременности

Отеки, сопровождаемые появлением белка в моче и тошнотой – нехороший признак. При этом может ничего не болеть, отсутствовать понос и рвота. Но растет давление, наблюдается зуд, усталость – все это – признаки гестоза.

Если не обратить внимание вовремя на развитие гестоза, он может привести к преэклампсии, а это состояние уже очень опасно для матери и плода. Поэтому женщин с таким диагнозом направляют в стационар для наблюдения и принятия мер, вплоть до стимуляции родов или кесарева сечения.

Отекает весь организм, в том числе слизистая носа, заложенность носа может быть воспринята как простуда, но на самом деле ею не являться. Поэтому не торопитесь с самолечением, а посоветуйтесь со специалистом.

УЗИ на 37 неделе

Ультразвуковое исследование осуществляется для выяснения особенностей плодного развития, имеющих значение в предродовой период. К ним относятся:

  • расположение плода;
  • осмотр его доктором;
  • фиксация размеров;
  • исследование ритма биения сердца;
  • определение количества околоплодных вод;
  • изучение изменений в матке.

Если плод расположен головой вниз, то это будет нормальный выход, обычно заканчивающийся благополучными родами. Это правильное физиологическое расположение, которое соответствует форме матки. Прохождение ребёнка в этом случае будет беспроблемным. Осложнёнными будут роды, если ребёнок расположился поперёк или сел на попу. При таком положении возможна операция кесарева сечения.

Исследование кровообращения в плаценте проводится с помощью допплерографии.

Что происходит с ребёнком

На 37 неделе у многих женщин начинаются роды. Природой так устроено, что ребёнок готов к изменению условий существования. Его система пищеварения сформировалась, слизистая в ней покрылась ворсинчатым эпителием, что обеспечит впитывание питательных компонентов. То есть процесс переваривания и усвояемость при кормлении будут проходить нормально.

В кишечнике образовался меконий — первородный кал, начинаются перистальтические сокращения, способствующие выходу кала и мочи из организма через выходные отверстия.

Жировая прослойка обеспечила коже младенца гладкость, он достаточно окреп, чтобы сосать молоко из груди. Теплообменные процессы у ребёнка включились, он сможет поддерживать температуру тела в пределах необходимых для жизни вне материнской утробы.

Лёгкие малыша уже готовы, всей дыхательной системе поможет окончательно сформироваться гормон кортизон, вырабатываемый организмом ребёнка на 37 неделе.

На этом сроке ещё идёт процесс формирования организма ребёнка, но к рождению и функционированию в иных условиях он уже подготовлен. У него не получится стресса при перемене среды обитания, поскольку надпочечниками выработан гормон для адаптирования к внеутробному существованию.

Печень активно накапливает железо, нужное для продуцирования кровяных клеток. В процессе формирования ЦНС образуются нейроны, руководящие двигательной координацией при рождении и до года.

На 37 неделе можно уже говорить об особенностях внешности малыша, затвердевают носовые и ушные хрящевые элементы.

Черепные костные структуры пока не твёрдые, это обеспечивает проход ребёнку через родовые пути без деформирования головы. Роднички останутся открытыми некоторое время после рождения, после их зарастания черепные кости окончательно затвердеют.

Размер по окружности живота и головы у плода одинаковый, рост должен быть в пределах 48-50 см. Но это не статический показатель, он зависит от генетических факторов и для каждого младенца индивидуальный.

Будущая мама должна следить за характером шевелений ребёнка. В случае отклонений от перечисленных ниже особенностей подвижности младенца в утробе, следует обратиться к врачу.

  1. Шевеления и толчки должны быть интенсивными и ощутимыми.
  2. В количественном выражении это не менее 10 поданных знаков за половину суток.
  3. Если это случается чаще или реже, ребёнок бьется сильно и мать испытывает от толчков боль, то нужно проконсультироваться с доктором. Такие факты наблюдаются при испытывании младенцем страданий.
  4. При отсутствии шевелений несколько часов, необходимо немедленно поставить об этом в известность врача.

Беременным двойней следует меть ввиду, что начало родового процесса на 37 неделе не преждевременные роды. То же самое можно сказать о повторнородящих, потому что они часто не донашивают до полного срока. Будущая мать и родные должны быть в полной готовности. Приготовьте сумку для поступления в стационар, даже на прогулку берите с собой обменную карту и неустанно отслеживайте изменения вашего самочувствия.

Что происходит с малышом

Малыш уже подготовился к появлению на свет. У него сформировалось тело, внутренние органы и системы. Готовность к самостоятельной жизни подтверждается следующими фактами:

  • развитием легких, которые пока не включены в систему кровоснабжения из-за поступления кислорода через плаценту;
  • созреванием органов слуха и зрения;
  • активной деятельностью пищеварительной системы, формированием мекония;
  • способностью головного мозга контролировать координацию движений;
  • появлением рефлексов;
  • развитием половой системы.

Будущий малыш уже готов к физической связи с внешним миром. Он слышит звуки, реагирует на поглаживания кожи живота матери, проявляет интерес к яркому свету. У него светлеет кожа, с нее исчезает пушок, растут ноготки.

Анализы, обследования и УЗИ на 37-й неделе беременности

На этом сроке беременные проходят стандартный осмотр у своего акушера-гинеколога, а также сдают анализ мочи и при необходимости анализ крови. Врач на прием замеряет живота, взвешивает женщину.

Нередко на этом же приеме производят осмотр на гинекологическом кресле с целью оценки состояния шейки матки, а также берут мазки из влагалища, шейки и уретры, чтобы исключить наличие инфекций, которыми при прохождении через родовые пути может быть заражен ребенок.

УЗИ на 37 неделе проводят только по показаниям, например, если ранее были какие-либо отклонения в течение этой беременности, гипертонус матки или появились опасения о состоянии плода. Так, показанием к внеплановой ультразвуковой диагностике может стать патологическое изменение двигательной активности плода. Дополнительно могут назначить и КТГ.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 37 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Полезный совет будущей маме

37-я неделя – срок, когда нужно сосредоточиться только на своем состоянии. Нельзя принимать близко к сердцу чужие проблемы, не переживать из-за политических событий или верить не проверенным негативным слухам. Настроение мамы – это не только благополучное завершение беременности, но и энергия, которой она делится со своим будущим малышом. И чем больше будет положительных эмоций, тем радостнее пройдет появление на свет нового человека.

37 неделя беременности – сколько месяцев?

Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности – первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек – готов ли к встрече с мамой?

Какие изменения происходят с будущей мамой

  • Живот. К данному сроку он, как правило, несколько опускается. Если этого не происходит, не стоит переживать, так как данный фактор для каждой будущей мамочки сугубо индивидуален. Кроме этого, может сложиться впечатление, что живот каменеет. Это также вполне нормально и происходит в связи с шевелениями ребенка. Из-за растяжения кожи животик женщины нередко чешется, полоса на нем приобретает темный оттенок. Эти симптомы исчезнут вскоре после родов.

Ощущения. На сроке в 37–37,5 недель ребенку становится все меньше места в животе мамы и его активность снижается. Поэтому может сложиться ощущение, что происходит мало шевелений. Это действительно так, однако малейшие телодвижения и перемещения ребенка весьма явно чувствуются женщиной. Если живот опустился, то женщина чувствует значительное облегчение дыхания в связи с уменьшением давления на внутренние органы. Однако при этом животик сильнее начинает давить на мочевой пузырь, в связи с чем усиливаются позывы к мочеиспусканию в любое время суток. Это может доставлять дискомфорт, особенно в ночные часы, что может спровоцировать бессонницу. Значительно увеличивается объем крови, из-за чего будущая мама нередко чувствует внутренний жар, сопровождающийся обильным потоотделением.

Схватки. На 37-й нед. беременности сокращения матки вполне нормальны. Нередко они носят тренировочный характер, однако стоит внимательно отнестись к их характеру и продолжительности, так как регулярные и увеличившиеся по времени схватки могут свидетельствовать о начале родов.

Боли. Ощущения тяжести внизу живота – вполне нормальное явление, так как его вес и размеры значительно увеличились. Характер боли, как правило, не резкий, а, скорее, тянущий. Этому также может способствовать отхождение слизистой пробки, сформировавшейся на более ранних сроках для защиты от попадания инфекций. Кроме этого, неприятные ощущения может вызвать размягчение и расхождение костей таза. По-прежнему довольно большая нагрузка, связанная с увеличением веса малыша и массы тела мамы, приходится на позвоночный и поясничный отделы.

Отеки. Это явление довольно распространено при беременности. Таким образом организм женщины задерживает жидкость для того, чтобы в случае ее нехватки малыш не пострадал от обезвоживания. На 37-й неделе характерно отекание рук и ног. Рекомендуется обратиться к врачу, если отеки сильные и приносят дискомфорт. В домашних условиях довольно просто проверить степень отечности, достаточно надавить пальцем на кожу и посмотреть, насколько быстро она вернется в первоначальное состояние.

Вес. С начала беременности прибавка в весе может составить около 13 кг. Сколько дополнительных килограммов наберет будущая мама, зависит от индивидуальных особенностей организма, индекса массы тела, изначального веса до наступления беременности, образа жизни, генетической предрасположенности и прочих факторов. Нередко ближе к родам вес несколько снижается. Это обусловлено тем, что наблюдающий врач рекомендует придерживаться сдержанного питания.

  • Выделения. На данном сроке могут начаться роды, предвестником которых может являться подтекание околоплодных вод. Они могут быть обильными или выделяться незначительными порциями. В норме цвет околоплодных вод прозрачный, но иногда они могут иметь зеленоватый оттенок. Это характерно при гипоксии плода. Вместе с околоплодными водами отходит слизистая пробка, представляющая собой, как правило, сгусток слизи желеобразной консистенции. Ее цвет может быть белым, кремовым, прозрачным или иметь кровянистые вкрапления. Не все женщины могут увидеть слизистую пробку, потому что нередко она отходит непосредственно в процессе родов.
  • Плановые осмотры:

    На 37 неделе беременности вам будет назначен плановый визит к гинекологу. Если вы заметили в последнее время изменения в своем самочувствии или поведении малыша, обязательно сообщите об этом специалисту.

    Осмотр на гинекологическом кресле позволит оценить состояние шейки матки, определить, насколько она готова к раскрытию.

    Специалист напомнит вам, какие вещи нужно подготовить, чтобы взять с собой в роддом. Обязательно учитывайте, что в этот период вам везде нужно носить с собой обменную карту, документы – в таком случае, если вы неожиданно попадете в больницу, у вас будет подтверждение того, что вы проходили все необходимые обследования.

    Медицинское обследование

    Близкое родоразрешение обязывает женщину быть особенно внимательной к исполнению медицинских назначений. Среди обязательных медицинских освидетельствований не только показатели женского организма. На 37-й неделе уже оценивается сердцебиение плода, его размеры, расположение в матке, физическая активность, наличие или отсутствие гипоксии. На этом сроке женщина обязана пройти:

    • гинеколог;
    • эндокринолог;
    • окулист, кардиолог, ЛОР, невропатолог – по показаниям.
    • кровь на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатиты; биохимический анализ крови – если не были проведены на 35-36-й неделях;
    • мазок из влагалища на флору;
    • общий клинический анализ крови;
    • общий клинический анализ мочи.
    • ультразвуковое исследование – при отсутствии обследования на 35-36-й неделях. Оценивается состояние плаценты; антропометрия малыша, свойства и количество околоплодных вод;
    • допплерография — при отсутствии обследования на 33-34-й неделях. Оценивается кровоток матери и плода;
    • электрокардиография – по назначению кардиолога;
    • кардиотокография — исследование сердцебиений ребенка и беременной женщины.

    Размер и развитие плода на 37 неделе беременности

    Тридцать седьмая неделя беременности – это уже не тот срок, когда ребенок сильно меняется. Это достаточно сформированный малыш, имеющий все признаки доношенного младенца.

    Средний вес тела ребенка на 37 неделе беременности составляет 2700-2900 г, а рост плода – 47-49 см. Двойняшки могут весить немного меньше.

    • Из-за начавшегося формирования подкожной жировой клетчатки кожа плода светлая.
    • Пушок с тела практически сошел. Зато голова покрыта волосами, а ногти уже длинные.
    • Ушные и носовые хрящи сформированы и держат форму.
    • Становится более зрелой нервная система. Нервные волокна активно покрываются оболочкой, которая необходима для правильной передачи нервного импульса.

    Под действием выделяемого организмом малыша на 37 неделе стероидного гормона кортизона происходит дозревание легких. Накапливается сурфактант, который после первого вдоха позволит легочным пузырькам сохраняться в расправленном состоянии. Малыш тренируется в совершении дыхательных движений.

    Пищеварительный тракт выстлан реснитчатым эпителием, необходимым для продвижения пищи в процессе пищеварения. Кишечник, в котором уже сформирован первый кал малыша (меконий), совершает перистальтические движения.

    Положение плода в матке устойчивое. Чаще встречается головное, реже тазовое предлежание. Последнее положение в некоторых случаях рассматривают как причину проведения планового кесарево сечения. Такой способ родоразрешения применяют, если ребенок лежит в матке перпендикулярно или по косой линии к вертикальной маточной оси.

    Интимная жизнь

    Жестких ограничений относительно секса в 37 недель беременности нет. Отказаться от такого удовольствия стоить только в том случае, если у вас есть какие-либо противопоказания, или если сам процесс доставляет вам дискомфорт, неприятные ощущения.

    Занятия сексом в период, когда приближаются роды, достаточно полезны. Они способствуют повышению эластичности мышц матки, благодаря чему она легче раскрывается во время родовой деятельности.

    Если у вас наступила 37 неделя беременности, ощущения при контакте с партнером должны приносить не только физическое удовольствие, но и моральное удовлетворение, чувство взаимопонимания.

    Важно постоянно поддерживать друг друга и готовиться к тому, что вскоре вы будете не только наслаждаться любовью друг к другу, но и заботиться о младенце, и это будет отнимать очень много времени, сил, но и приносить большую радость. Воспитывайте в себе терпение, готовьтесь к предстоящим переменам, но не забывайте наслаждаться текущим моментом, ведь он уже не повторится никогда!

    37 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

    С началом десятого акушерского месяца, который ознаменует собой 37 неделя беременности, будущей маме уже следует быть готовой к встрече со своим малышом. С этого срока ребенок считается полностью доношенным, а значит, роды не будут считаться преждевременными. На этом сроке важно продолжать заботиться о здоровье и состоянии ребенка, а также не пропустить первые признаки скорых родов.

    Внутренние органы

    Органы дыхания малыша сформированы, но начнут они работать только после его рождения, когда сердце начнет поставлять в легкие кровь и малыш начнет дышать самостоятельно. На данном же этапе они заполнены сурфактантом, защищающим ткани от склеивания и играющим роль бактерицидного барьера.

    Пищеварительный тракт тоже сформирован. Слизистая кишечника и желудка покрыта ворсинками и в случае рождения в 37-38 недель ребенок будет полностью готов воспринимать грудное молоко. Выделительная система уже работает, но полноценное жидкое опорожнение начнется только через 2-3 дня после родов.

    Первые же сутки будут ознаменоваться выходом из организма мекония – темной густой массы, похожей на пластилин, являющегося остатками переваренных в утробе слизи, эпителия, пренатальных волос, околоплодных вод и желчи.

    Активно в данный период работают и надпочечники, накапливающие антистрессовые гормоны, необходимые для легкой адаптации новорожденного к новым условиям обитания.

    Их малое количество, а также уменьшение их в результате кесарева сечения или применения обезболивающих средств во время родов способствует развитию родового стресса и капризному состоянию ребенка в первые дни после родов.

    Шевеления плода на 37 неделе происходят уже не так часто, норма шевелюшек – не более 10 за 12 часов. Обусловлено это тем, что ребенок большую часть времени спит, накапливая силы перед предстоящим сложным процессом — появлением на свет.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Блог Лучшей Мамы